Jaungada rezolūcijas pieņemšana atmest atkarību ir vairāk nekā smēķēšanas, alkohola lietošanas vai narkotiku lietošanas pārtraukšana. Apkārt pārmaiņām, kuras vēlamies veikt, mums ir jāizstrādā arī dzīvesveids un vide. Kad jūsu dzīve tiek veidota apkārt atkarības atgūšana alkohola, tabakas vai nar...
Turpināt LasītVērojot prātīgu draugu recidīvu, tas var radīt sirdsdarbību vai izaicinājumu, kā arī apgaismot un motivēt. Personīgi esmu redzējis, ka nedaudzu draugu pēc sešu mēnešu vai ilgāka laika nomierināšanās atgriežas alkohola reibumā (Attieksme, kas var izraisīt narkotiku vai alkohola recidīvu ). Dažos g...
Turpināt LasītAptumšošana man šobrīd ir ļoti svarīga lieta. Pēdējo 18–24 mēnešu laikā 75% no manis pavadītajām naktīm ir bijuši tādi, ka man ir nepieciešams aprūpētājs vai nu pārliecinieties, ka man mājās ir labi, lai neļautu man darīt kaut ko muļķīgu / nožēlojamu vai sāpināt sevi vai kādu citu cits.Es patiesī...
Turpināt LasītNeatkarīgi no tā, vai atkarība no alkohola ir iedzimta vai iemācījusies, tā tiek stigmatizēta kā tāda, kas ietekmē tikai “sliktos” cilvēkus (Atkarības stigma). Patiesībā narkotiku lietošana un atkarība no alkohola ir izplatīta, un tā ietekmē visu vecumu, rases, dzimuma un sociālekonomiskā stāvokļ...
Turpināt LasītKā jūs zināt, vai esat atkarīgs no sava tālruņa? Telefoni un planšetdatori ātri kļūst par visvairāk atkarību izraisošajām vielām Rietumu kultūrā (Kas ir atkarība? Atkarības definīcija). Tas, cik lielā mērā mēs izmantojam savus tālruņus un uz kuriem paļaujamies, ir satriecoši. Mēs ātri kļūstam par...
Turpināt LasītAtveseļojoties, problēmas var radīt nereālas cerības un aizvainojumi; prātīguma uzturēšana ir daudz vairāk nekā vienkārši nedzeršana vienu dienu vienlaikus. Protams, tas viss ir visvairāk alkoholiķi sākumā var tikt galā. Bet, lai alkoholiķi būtu patiesi laimīgi nomierinājušies, galu galā ir jāstr...
Turpināt LasītJums ir jāatgūst kontrole pār savu dzīvi agrīnā nomierināšanās laikā. Tādos brīžos kā šis ir svarīgi uzklausīt padomus, kā atgūt atkarīgos vai atgūt alkoholiķus, kuri ir bijuši prātīgāki par jums. Cilvēkam, kurš var būt prātīgs, izmantojot pārtraukumus, laulības, tuvinieku nāvi, darba maiņu, bank...
Turpināt LasītBudisms ir vairāk nekā reliģija un garīga prakse - budisma principi nodrošina instrumentus atkarību atjaunošanas programmai. Budisma principu piemērošana atkarības atgūšanai nebūt nav jauna vai unikāla ideja, bet tā ir mazāk izplatīta nekā parasti atkarības atjaunošanas programmas. Varbūt šī prog...
Turpināt LasītGodīgums, atvērtība un vēlme (H.O.W.) ir tikumi, kas nepieciešami manai atveseļošanai no alkohola atkarības. Bez tā recidīvs kļūst par ļoti reālu iespēju. Ikviens, kurš paļaujas uz šiem tikumiem, var palikt prātīgs. Tas viss šķir atgūt alkoholiķus no alkoholiķiem, kuri joprojām cīnās, lai kļūtu p...
Turpināt LasītVientulība un atkarība bieži sakrīt, lielākajai daļai narkomānu radot ilūziju, ka neviens nepiekrīt viņu sāpēm. Faktiski vientulība faktiski ir viens no izplatītākajiem pavedieniem, kas apvieno narkomānus atveseļošanā. Pēc apspriešanas par to, cik skumji un vientuļi jutos dzerot, es sadarbojos ar...
Turpināt Lasīt
Es gāju no automašīnas uz mājām. Mana galva bija uz leju. Manas acis vēroja, kurp dodos. Pēkšņi e...
Star D depresijas pētījumu projekts un kā rezultāti var palīdzēt ārstēt depresiju.Zelta standarts...
Noskatieties video vietnē The Altruistic NarcissistDaži narcisti ir šķietami dāsni - viņi ziedo l...