Valoda, kas nosaka garīgas slimības
Izmēģiniet šos vārdus: Psihiskas slimības, garīgi slimi, recidīvi, psihiatrija, psihiatrs, psihotropie medikamenti, antipsihotiskie līdzekļi, mānija, depresija, sociālā izolācija, blakusparādības, slimības, slimības. Kā šie vārdi jūtas piemēroti jums kā personai ar garīgu slimību?
Es varu jums pateikt, kā viņi man liek justies: Šausmīgi, stigmatizēti, marķēti. Viņi liek justies svešam. Viņi liek justies vienatnei. Unikāls jūsu slimības gadījumā. Jums varētu likties, ka esat ņiprs, ko pieraksta jūsu psihiatrs, runājot ar viņu. Jums varētu rasties jautājums, vai šie vārdi, kas apzīmēti ar medicīnisko žargonu, definē jūs kā personu
Psihisko slimību valoda ir kaitīga, sāp, un tas var apgrūtināt atveseļošanos, nekā tai ir jābūt. Vai atceries pamatskolu? Es atceros ļoti maz, iesaiņotu pusdienu un uzlīmju grāmatas, bet es atceros šādu paziņojumu: "Nūjas un akmeņi man salauzīs kaulus, bet vārdi mani nekad nesāpēs." Tas šķiet ironiski tagad, divdesmit gadus vēlāk. Vārdi sāpina. Es labprātāk gribētu, lai lietas tiek man metamas, nevis tiek sauktas
traks,slims, garīgi slims. Bet man ir garīga slimība.Atdalīšana no garīgo slimību valodas
Tas varētu šķist viegls varoņdarbs, bet parasti tā nav. Tā ir viena no grūtākajām lietām, kas man ir bijis jādara. Atdaliet sevi no tādiem vārdiem kā traks. Ja jums tikko teica, ka jums ir garīga slimība, jūsu prāts nekavējoties uzbur sabiedriskos priekšstatus par to, kas ir garīgi slims cilvēks izskatās kā, kā viņi uzvedas, dzīvojot sabiedrības nomalē.
Tad jūs sākat saprast, ka neesat definēts ar negatīvu vārdu un etiķešu paketi. Tā vietā jūs esat tā pati persona, kāda bijāt pirms tam. Dzīve ir saistīta ar jaunām lietām: izglītot sevi par šo slimību, izmēģināt dažādus medikamentus un strādāt pie figūras nezināt, kas ir jūsu atbalsta sistēma, bet jūs joprojām esat tā pati persona, kurai patīk noteikta mūzika un priekšroka tiek dota noteiktai ēdiens. Mazas lietas, tas ir, kas definē cilvēku. Lai atgūtuos no garīgām slimībām, cilvēkiem ir jānodalās no negatīvās valodas, kas to bieži nosaka.
Psihisko slimību atveseļošanās valoda
Izmēģiniet šos vārdus: Remisija, veiksme, draudzība, atbalsts, sasniegumi, dzīve, mīlestība, atbalsts, pašaprūpe, veselība, labsajūta, un, pats galvenais, atveseļošanās. Man patīk šie vārdi. Un tā jums vajadzētu. Bet paturiet prātā, ka arī viņi jūs nedefinē kā personu. Viņi vienkārši ir pozitīvs vārdi, vārdi, kas apgrūtina atkopšanu, bet nedaudz atvieglo to. Tie ir vārdi, kurus varat nēsāt sev līdzi visas dzīves garumā, un atsaucieties uz tiem, kad jūtaties mazliet zemu. Kad esat sajaukušies par slimību, jo mēs visi kādā brīdī atrodamies savā dzīvē.
Valoda, kas definē jūs kā a Persona
Ir svarīgi atkopšanas procesā izmantot pozitīvu valodu, taču tikpat svarīgi ir atcerēties, kas jūs definē. Jūs neesat tikai cilvēks ar garīgu slimību. Varbūt jūs esat cilvēks, kurš vasarā dodas skriet, varbūt esat lieliska māte vai gādīga māsa. Jums ir mērķi un vēlmes. Jūsu morāle, iespējams, joprojām ir vienāda, un visas lietas, kas jūs padara unikālus, ir svarīgākas nekā slimības diagnoze. Atveseļošanās nozīmē ne tikai pareizu ārstēšanu, bet arī sevis izjūtas saglabāšanu, kāda jums bija pirms diagnozes noteikšanas.
