PTSD ir dalīta pieredze attiecībās

Man ļoti patīk skatīties YouTube videoklipus, kuros iemūžināti veterāni, kas atgriežas mājās pie saviem nenojaušīgajiem mīļajiem. Videoklipi nozog retus neaizsargātības brīžus, kad laulātie, mātes, bērni, tēvi un pat suņi atklāj, ka karavīrs, kura dēļ viņi izturējuši mokošu distanci, pēkšņi ir viņu iekšienē satvert. Bet kas notiek, ja attālums nepaliek prom? Kas notiek, kad attālums nāk mājās formas tērpā? Ko dara laulātie, mīlētāji un karavīri, kad atklāj, ka kaujas trauma ir tikpat intīms kā viņu pašu apskāviens?

Veterāniem un viņu partneriem PTSD ir dalīta pieredze

Kā pāra terapeits mans uzdevums ir atrast tuvāko attālumu starp diviem cilvēkiem. Pēc manas pieredzes darbā ar veterāniem un viņu partneriem, pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) sadala un iekaro intimitāti, kas apdzīvo veselīgas attiecības. PTSD izolē veterānus un pārliecina viņus, ka viņi cīņā ir vieni, atstājot savus partnerus traumētus no dzīvesbiedra, kurš uzreiz ir šeit, nevis šeit.

Tie no mums, kuri ārstē PTSS, cenšas palīdzēt veterāniem attālināties no izdzīvošanas režīma, kas viņiem to kalpoja labi kaujas laikā apmaiņā pret lēnākām izziņas funkcijām, kas veicina mērķtiecīgas domas un izturēšanās. Neiroattēlu pētījumi atklāj, ka veterāni atjaunojas, kad viņu hiperaktīvās limbiskās sistēmas, kas ir atbildīgas par izdzīvošanu, dod pamatu prefrontālajai garozai. Kāpēc tad, atjaunojoties veterāniem, joprojām ir lielas attiecību satraukuma pakāpes?

Traumas, kas stāv starp attiecībām

Pāru attiecībām ir divas galvenās darba daļas: iekšējā un savstarpējā. Kas es esmu ietekmes jomā, starp kuriem mēs esam. Lielākā daļa apkarot PTSS ārstēšanu pievērsties iekšējām attiecībām un atstāt novārtā ciešanas “starp”. Visvienkāršākais intīmais jautājums, ko mēs uzdodam saviem partneriem, ir: “Vai jūs esat tur, lai jūs?”, Kad cietušo veterānu dzīvesbiedri uzdodot šo jautājumu, PTSS seja bieži atbild ar sirdi plosošu “nē”. Tā ir dalītā pieredze traumas. PTSD rada vajāšanas un izstāšanās ciklu, nolaupot attiecības, kas pretējā gadījumā uzplauktu. Veterāni nav iesaistīti viņu traumās, un laulātie nav atbildīgi par viņu ciešanām. Pāri drīzāk ir traumu cikla upuri, kas mazina tuvību. Bailes izplatās tur, kur reiz uzplaukusi mīlestība.

Saskarieties ar PTSD, lai izjauktu attiecības, kas tai ir

Lai pārtrauktu šo ciklu, veterāniem nepieciešama palīdzība, lai stātos pretī PTSS, un pāriem ir nepieciešams a terapeits kas var pievērsties sekundārai traumai. Veterāniem un viņu dzīvesbiedriem nav jācieš gan attiecību, gan militāru kauju traumas. Ierobežoti pāra attiecību traumu pētījumi atklāj, ka PTSS simptomi atkāpjas drošu ostu attiecību ietekmē. Pārejot no izdzīvošanas režīma, pāri var aizvērt attālumu starp un dziedēt tajā esošās brūces.

Šo rakstu rakstīja:

Dr Mathis Kennington ir ģimenes terapeits, asociētais loceklis Ostinā, Teksasā, kurš specializējas palīdzības sniegšanā pāriem un ģimenēm atgūties no traumatisko attiecību un pieredzes ietekmes. Lai uzzinātu vairāk no Dr. Kennington, apmeklējiet vietni viņa emuārs pie vai sekojiet viņam Twitter.

Būt viesu autors jūsu garīgās veselības emuārā, ej šurp.