Sniedzot pabalstus tiem, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem
Bipolāru traucējumu simptomi var apgrūtināt brīvprātīgo darbību, kaut arī tas dod labumu tiem, kas no mums dzīvo ar bipolāriem traucējumiem. Tomēr kā cilvēks, kas dzīvo ar bipolāriem, es bieži jūtos nepietiekams, bezcerīgs un zemāks, tāpēc ir svarīgi atrast iespējas atdot, lai mēs varētu kļūt aizrautīgi un gaidām.
Terapijas laikā es esmu iemācījusies plānot vissvarīgākās lietas visas dienas laikā, lai: saglabāt līdzsvaru un stabilitāti, neskatoties uz bipolāriem traucējumiem. Viena lieta, ko esmu iemācījusies, ir tas, ka brīvprātīgais darbs var būt ļoti labvēlīgs jūsu garīgajai veselībai, un es esmu meklējis veidus, kā to izdarīt ar cēloņiem, kurus es aizrauju. piemēram, garīgās veselības aizstāvība un dzīvnieku tiesību cēloņi. Ja esmu ieplānojis brīvprātīgā darba laiku, man ir kaut kas, ko gaidīšu visas savas klases dienas laikā, un es varēšu laiku atpūsties, vienlaikus iegūstot arī jaunu pieredzi, ko pievienot savam atskaitei.
Kur atrast vietas, kuras no jums gūst labumu?
- Dzīvnieku patversmes mēs vienmēr meklējam brīvprātīgos gandrīz jebkura uzdevuma veikšanai, pat kaut ko tik mazu, kā suņu izvešanu pastaigās.
- Bezpajumtnieku patversmes Bieži vien gada laikā tiek rīkoti pasākumi pētījumu nolūkos par bezpajumtniekiem katrā apgabalā, un tā viņi vienmēr ir meklējiet brīvprātīgos, kuri būtu gatavi pavadīt dienu, piedāvājot resursus bezpajumtniekiem vīriešiem un sievietēm, kuri ierodas patversme. Viņiem nepieciešami arī ziedojumi pārtikai un apģērbam.
- Organizācijas, kas nodarbojas ar konkrētām slimībām, traucējumiem un apstākļiem piemēram, krūts vēža, Alcheimera slimības un vilkēdes gadījumā. Lielākajai daļai pilsētu ir savas vietējās nodaļas ar brīvprātīgo iespējām, un ir daudz pasākumu, kuros vienmēr var izmantot papildu palīdzību.
- Slimnīcas un klīnikas
- Skolas un pēcskolas programmas piemēram, zēnu un meiteņu klubs
- Palīdzības iespējas un pieaugušo dienas programmas
- Dzīvotne cilvēcei vienmēr meklē brīvprātīgos, kas palīdzētu celt mājas.
Atdodot atpakaļ sabiedrībai, jūs varat ne tikai palīdzēt citiem tikt galā un dzīvot, bet arī varat dot sev nelielu komfortu un mieru. Bieži tiek domāts, ka cilvēki ar bipolāriem traucējumiem noteiktas emocijas izjūt intensīvāk nekā citi, un šīs emocijas var lietderīgi izmantot, veicot brīvprātīgo darbu, kas var dot jūsu dzīvē pilnīgi jaunu skatu un perspektīvu.
Ko jūs gaidāt nevēlamo uzdevumu nedēļas laikā? Kur jūs strādājat vai esat brīvprātīgais, un ko jūs iesakāt tiem, kas sāk meklēt brīvprātīgo iespējas? Vai jums ir kāda īpaši atlīdzinoša brīvprātīgo pieredze, ar kuru dalīties?
Vietnē varat atrast arī Alexa Poe Google+, Facebook un Twitter.
