Noslēguma viktorīna: nosauciet šo depresiju
Bipolārās depresijas specifiskie simptomi to atšķir no vienkāršās vecās depresijas. Uzziniet par bipolārās depresijas simptomiem, lai jūs saņemtu pareizu ārstēšanu.
Šie piemēri palīdzēs jums (vai kādam, kurš rūpējas par cilvēku ar depresiju) iegūt skaidru priekšstatu par piedzīvotā depresijas veidu. Tas var izraisīt pareizu ārstēšanas plānu.
- Vai jūs kādreiz esat nomākts un domājis: "Kas notiek? Es jutos fantastiski tikai pagājušajā mēnesī! Man bija tik daudz enerģijas, un dzīve bija lieliska. Es to nesaprotu. Nekas nav noticis? Kas man vainas? Kas es esmu? ", Un pēc dažiem mēnešiem jūs atkal jūtaties lieliski. (BIPOLĀRA depresija ar ātrs riteņbraukšana starp māniju un depresiju.)
- Jūs piedzīvojāt darba zaudēšanu un pirmo reizi esat nomākts, un tad, kad ieguvāt citu darbu, depresija izzuda. (Situācijas depresija.)
- Jūs esat nomākts, lietojāt antidepresantu un tad pēkšņi viss uzlabojās. Jūs jutāt skaidru galvu un pat redze kļuva asāka, ja krāsas bija krāšņas un cilvēki izskatījās skaisti. Dzīve bija cerību pilna, un jūs nevarējāt gaidīt, lai izveidotu nākotnes plānus. Ja kāds teica, ka jūs šķitīsiet neparasti pozitīvs, jūs teicāt: "Es beidzot atradu zāles, kas darbojās, un tagad jūs vēlaties, lai es atgrieztos depresijā?" (Antidepresantu izraisīta mānija.)
- Pēc vairāk nekā gadu ilgāka noskaņojuma jūs vairākus mēnešus jutāties lieliski, jo daudz ballējāties, viegli draudzējāties, strādājāt bez piepūles un jums bija daudz ideju. Labais garastāvoklis radīja daudz neskaidrību jūsu draugiem un ģimenei, bet ar to nebija pietiekami, lai to uzskatītu par slimību. Jūs domājāt: "Šis ir īstais es! Depresija beidzot ir pazudusi! "(Mānijas epizode pēc ilgas BIPOLĀRAS depresijas.)
- Jūtaties nomākts un neērti uzbudinājums, miega traucējumi un bailes, ka kāds jums seko. Tavas domas sacentās un pacietība bija zema. Jūs jutāt daudz aizdomu, dzirdējāt balsis un tomēr jums bija daudz enerģijas. Jums dažreiz bija domas par pašnāvību. (Jaukta epizode ar depresiju, māniju un psihozi.)
- Cilvēki komentēja jūsu garastāvokli un likās mulsinoši, kāpēc jūs vienmēr esat nomākts, kad jums bija tik daudz kā dzīvot. Jums bija grūtības izkāpt no gultas, nebija dzīves entuziasma, daudz raudājāt un jutāties bezcerīgi. Jūsu darbs un attiecības cieta. Jums vai nu bija šādi mēneši, vai arī gadiem ilgi bija zema depresija. Jūs atradāt antidepresantu, kas darbojās, un vēlreiz neesat piedzīvojis depresiju. (Vienpolāra depresija)
- Jūs esat nomākts un esat izmēģinājis piecus antidepresantus. Viņi nepavisam nepalīdz, un jūs jūtaties aizvien vairāk un vairāk. Jūsu veselības aprūpes speciālists saka: "Man nav ne jausmas, kāpēc šie medikamenti nedarbojas. Ir narkotika, ko sauc Lamictal kas darbojas ar depresiju, redzēsim, vai tas palīdzēs. "Jūs uzņemat Lamictal un jūtaties labāk. Ārsts jautā: "Vai jums kādreiz ir bijis tāds noskaņojums, ka jūs piepildījāt ar enerģiju un negulējāt daudz, bet nākamajā dienā nemaz nebijāt noguris?" Šis jautājums beidzot noved pie a diskusija par bipolāriem traucējumiem, un jūs abi saprotat, ka medikamenti nedarbojās, jo jums ir BIPOLAR depresija un gadiem ilgi ir bijusi viegla mānija, nezinot, kas tas ir bija. Galu galā slimība tika stabilizēta ar Lamictal un antipsihotiskiem līdzekļiem. Un jūs patiesi varat teikt: "Es beidzot jūtos kā īsts es." (BIPOLĀRA depresija)
Kāda iepriekš minētā situācija raksturo jūs (vai personu, kas jums rūp)? Vai ārstēšana ir pareiza un adekvāta? Atbilde uz šiem jautājumiem var palīdzēt uzņemties atbildību par BIPOLAR depresiju, lai jūs varētu saņemt ierēdni diagnosticējiet, atrodiet pareizo zāļu kombināciju un izveidojiet ārstēšanas plānu, kas ir bipolārā depresija konkrēts. Var būt biedējoši, satriecoši un mulsinoši saprast, ka jums ir bipolārā depresija, taču diagnoze ir dzīvības glābšana. Ir jēga pavadīt dažus gadus, lai atrastu pareizo ārstēšanas plānu, nekā visu mūžu piedzīvot depresiju. Rezultāti var izraisīt stabilu dzīvi, kuru piepilda lieliskas attiecības, produktīvs darbs, patiesa mērķa izjūta un prieks.
Jūlija pēdējā piezīme. Tas ir tāds raksts, kuru es mīlu rakstīt. Tā ir mana specialitāte, un es ļoti ticu savām spējām izdarīt labu darbu. Apbēdina tas, ka tikai īsa uzdevuma veikšana, piemēram, šī, rada bipolārās depresijas simptomus. Šī raksta sastādīšana pagājušās nedēļas laikā man prasīja nedaudz mazāk kā 20 stundas. Vismaz 10 stundas ārpus rakstīšanas man bija jārūpējas par sevi, lai paliktu pietiekami labs, lai rakstu uzrakstītu bez lielām ciešanām. Es sāku pamodīties pārāk agri un sajutu satraucošu domu kaskādi. Es satraucos, ka mans darbs tiks noraidīts un ka mana rakstīšanas karjera būs beigusies. Es jutu arī lielu satraukumu. Es atkal un atkal dzirdēju dziesmas galvā un man bija grūti koncentrēties. Kad tas sākās, es precīzi zinu, kas tas bija, un es to izmantoju ārstēšanas plāni Es rakstu par vietni HealthyPlace.com un iekš manas grāmatas. Es gulēju agrāk. Pēc nepieciešamības paņēmu zāles pret trauksmi. Es izlaidu karaoke (vienā naktī, kad devos, man galvā radās vēl vairāk dziesmu!) Un aizstāju nereālas un negatīvas domas, kas radušās, rakstot rakstu, ar reālistiskām domām. Es sev teicu: "Jums būs labi Džūlija. Jūsu dzīve ir kārtībā. Dariet visu iespējamo, pabeidziet rakstu un turpiniet ar dzīvi. "Tā es rīkojos un ievēroju savu termiņu, pat raudot no stresa. Jūs varat iemācīties rīkoties tāpat.
Atsauces:
Džons Prestons, PsyD ir vairāk nekā 20 grāmatu par garīgo veselību autors. Viņa jaunākajās grāmatās ir.
- Bērnu un pusaudžu psihofarmakoloģija ir padarīta vienkārša
- Bipolar 101: praktisks ceļvedis, lai identificētu izraisītājus, pārvaldītu medikamentus, tiktu galā ar simptomiem un daudz ko citu
- Traumatisku notikumu pārdzīvojušo konsultēšana: rokasgrāmata mācītājiem un citiem palīdzības speciālistiem
- Mīlot kādu ar bipolāriem traucējumiem
- Klīniskās psihofarmakoloģijas rokasgrāmata terapeitiem
- Klīniskā psihofarmakoloģija: padarīta smieklīgi vienkārša
- Paveicieties, kad esat nomākts
- Pilnīga Idiotu rokasgrāmata jūsu garastāvokļa pārvaldīšanai
- Integrēta robežu personības traucējumu ārstēšana: efektīvas, uz simptomiem vērstas metodes, vienkāršotas privātpraksei
- Patērētāju rokasgrāmata psihiatriskajām zālēm
- Veiciet katru sesiju skaitu: gūstiet maksimālu labumu no jūsu īsās terapijas
- Paceliet garastāvokli tūlīt: vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai pārspētu blūzi
- Īsāka termiņa ārstēšana pierobežas personības traucējumiem
