Kā rīkoties ar nomāktu sievu: vai viņa kādreiz to pārdzīvos?

Jautājums, kā rīkoties ar nomāktu sievu, var satraukt un satraukt. Varat sevi vainot par nespēju labot situāciju, vai arī jūs domājat, kāpēc jūs nevarat viņu padarīt laimīgu. Depresija tomēr nedarbojas šādi. Depresija ir novājinošs medicīnisks stāvoklis, kas ietekmē partnerus un tuviniekus, kā arī skartos. Sievas nomākšana depresijā nenozīmē, ka jūsu laulība ir lemts depresijas dēļ vai arī viņa nekad to nepārvarēs, bet tas nozīmē, ka priekšā var būt izaicinoši laiki. Uzziniet, kā rīkoties ar nomāktu sievu un aizsargāt savas attiecības.

Kā rīkoties ar nomāktu sievu: lietas, kas jums jāzina

Zināt, kā rīkoties ar nomāktu sievu, ir sarežģīti. Cilvēki ar depresiju bieži sacīs, ka nekad neatveseļosies, vai arī viņi vairs nespēj iedomāties, ka atkal jutīsies laimīgi, un viņiem ir viegli ticēt. Tomēr pirmā lieta, kas jums jāzina, strādājot ar nomāktu sievu, ir tāda, ka cilvēki ar depresiju var - un bieži to arī dara - pilnībā atveseļoties.

Saskaņā ar Nacionālās garīgās veselības asociācijas datiem, vairāk nekā 80% cilvēku, kuri saņem

depresijas ārstēšana uzlabojas 4-6 nedēļu laikā. Tomēr atgūšana ne vienmēr ir vienkārša, un cilvēki bieži jūtas sliktāk, pirms viņiem kļūst labāk, it īpaši, ja viņi sāk lietot jaunus antidepresantu zāles. Statistika rāda, ka 50% cilvēku, kuri piedzīvo depresijas epizodes, pāries cits, tāpēc, pat ja jūsu sievai kļūst labāk, jums jābūt gatavam depresijai atgriezties nākotne.

Mēģiniet nenodarīt neapmierinātību, strādājot ar nomāktu sievu. Ikvienas ceļš uz atveseļošanos ir atšķirīgs, un viņai tagad vajadzīga jūsu līdzjūtība, nevis jūsu spriedums.

Darījumi ar nomāktu sievu, kad viņai nekļūst labāk

Jautājat, kā rīkoties ar nomāktu sievu, brīžiem var justies bezcerīgi. Iespējams, ka jūs darāt visu iespējamo, lai palīdzētu, un viņa, iespējams, atzīmēja visas pareizās izvēles rūtiņas palīdzības meklējumos, bet, iespējams, viņa joprojām neuzlabojas. Daļa no zināšanām, kā rīkoties ar savu nomākto sievu, ir pieņemšana, ka dažiem cilvēkiem uzreiz neuzlabojas. Tā nav jūsu sievas vaina; tas ir tikai slimības raksturs.

Ir vairāki iemesli, kāpēc, neraugoties uz ilgstošu depresijas ārstēšanu, jūsu sievai nevar kļūt labāk:

Viņa nav gatava meklēt palīdzību depresijas gadījumā

Bieži vien cilvēki nesāk atgūties no depresijas, kamēr nav gatavi meklēt palīdzību. Tas notiek, kad cilvēki piekrīt ārstēšanai, lai nomierinātu citus, nevis patiesībā vēlas justies labāk.

Var būt grūti iedomāties, kāpēc kāds varētu nevēlēties kļūt labāks no depresijas, un to dara lielākā daļa cilvēku. Tomēr ir daudz sarežģītu iemeslu, kāpēc jūsu sieva, iespējams, vēl nav gatava meklēt palīdzību, tāpēc nemēģiniet to piespiest. Tā vietā veiciniet atklātu un godīgu dialogu, kurā viņa var dalīties savās rūpēs par ārstēšanu, lai jūs varētu strādāt, lai pārvarētu viņus kā pāri (iemācieties kā palīdzēt depresīvai sievai, kad viņa nevēlas tavu palīdzību).

Viņa vēl nav atradusi pareizo depresijas ārstēšanu

Jums varētu rasties jautājums, kā rīkoties ar nomāktu sievu, jo viņa vēl nav atradusi pareizo ārstēšanu. Depresijas ārstēšanai nepieciešams laiks, un parasti tas ir saistīts ar zināmu izmēģinājumu un kļūdu pakāpi. Jūsu sievai, iespējams, vajadzēs izmēģināt dažādas antidepresantu zāļu vai terapijas formas, pirms viņa atradīs sev tīkamu.

Esiet pacietīgi, kamēr viņa pārdzīvo šo procesu, un mudiniet viņu nepaļauties uz vienu ārstēšanas metodi. Eksperti apgalvo, ka ne tikai medicīniskās un terapeitiskās iespējas, bet arī depresijas ārstēšanā ir daudz svarīgu sastāvdaļu. Miegam, uzturam, stresa mazināšanai, sociālajam atbalstam un vingrinājumiem ir liela nozīme.

Viņa ir izturīga pret parasto ārstēšanu

Ārstēšanai izturīga depresija ir tad, kad kāds mēnešus vai gadus ārstē depresiju, neuzrādot uzlabošanās pazīmes.

Lai gan, sakot, ka jūsu sievai ir izturīga pret ārstēšanu depresija, jūs varat justies bezcerīgi, tas tikai nozīmē, ka viņa nereaģē uz parasto ārstēšanu. Ir arī citas iespējas, kuras vērts apsvērt, piemēram, dažādi terapijas stili, dažādas medikamentu stratēģijas, holistiska terapija vai elektrokonvulsīvā terapija (ECT). Jūsu ģimenes ārsts var detalizēti izpētīt šīs iespējas kopā ar jums. Faktiski, ja jūsu sievai ir pret ārstēšanu izturīga depresija, viņai vajadzētu runāt par savām iespējām ar psihiatru vs. ģimenes ārsts. Tas ir tāpēc, ka psihiatrs ir speciālists tādu psihisko slimību kā depresija ārstēšanā.

Depresija ir simptoms, nevis iemesls

Ja jūsu sieva šķiet izturīga pret ārstēšanu, tas var būt tāpēc, ka viņas depresija ir cita stāvokļa rezultāts. Bipolāriem traucējumiem - piemēram, var izraisīt depresijas epizodes, bet to neizturas tāpat kā ar depresiju.

Ir arī citi fiziski cēloņi, kas jāņem vērā, piemēram, anēmija, hipotireoze, rezistence pret insulīnu vai cukura līmeņa asinīs nelīdzsvarotība, tāpēc ir vērts kārtot pilnu fizisko eksāmenu, lai izslēgtu jebkādu pamatā esošo stāvokli nosacījumus. Zināt, kā rīkoties ar sievu ar depresiju, var būt tikpat vienkārši, kā ieteikt, ka viņa atgriežas pie ārsta, taču tas varētu būt svarīgs solis.

Darbs ar nomāktu sievu var būt izaicinošs, taču ir pamats uzskatīt, ka viņa ar laiku kļūs labāka. Galvenais, lai saprastu, kā rīkoties ar nomāktu sievu, ir pārliecināt viņu, ka mīli un atbalsti viņu ar depresiju vai bez tās un ka kopā atradīsi risinājumu.

rakstu atsauces