Jaunā gada rezolūciju turēšana
HealthyPlace garīgās veselības biļetens
Lūk, kas notiek uz Veselīga vieta vietne šonedēļ:
- Jauni garīgās veselības forumi un tērzēšana
- Dalieties pieredzē par garīgo veselību
- “Pēcdzemdību depresija un nemiers” kanālā HealthyPlace TV
- Pašnāvību sekas HealthyPlace radio
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Palīdzība necietajam vecāku vecākam
Jaunais gads. Jauns tu.
Tradīcija diktē, ka jaunā gada sākumā jums jācenšas panākt sliktos ieradumus un sākt dzīvi no jauna. Diemžēl aptaujas rāda, ka 4 no 5 cilvēkiem, kuri pieņem Jaungada rezolūcijas, galu galā tos pārkāpj - un trešais to pat neveic līdz janvāra beigām. Tātad, kā jūs varat uzlabot šo sasniegumu?
Šeit ir neliels noslēpums, ko atklāja Jēlas universitātes ekonomikas profesors Dens Karlans. Savā pētījumā viņš atklāja, ka lielākajai daļai cilvēku ir lielas grūtības pretoties kārdinājumiem, JA TIKAI ir jāmaksā ievērojams sods.
Un, kad runa ir par pretošanos kārdinājumiem, cigarešu smēķētāji, Es domāju, ka jūs piekritīsit, ir ļoti grūts laiks ar paškontroli. Karlans atklāja, ka šai grupai ir lielākas iespējas gūt panākumus, ja viņi zaudē naudu, ja neizdodas
atmest smēķēšanu. Izlases veidā 30% no tiem, kuri riskēja ar sodu par neveiksmi, sasniedza savu mērķi, salīdzinot ar tikai 5% kontroles grupā.Kā būtu ar soda apmaksas sistēmas izveidi, lai pamudinātu sevi izvairīties no svarīgākās Jaungada rezolūcijas pārkāpšanas; mērķis 2011. gadam? Un, ja jūs to sasniegsit, piešķiriet sev zelta zvaigzni par labi padarītu darbu.
Jauni garīgās veselības forumi un tērzēšana
Uzsākot atalgojuma sistēmas tēmu - šorīt mēs atvērām savu jauni garīgās veselības forumi un tērzēšana atbalsta zona. Pirmajiem 10 cilvēkiem, kas izliks ziņojumu dēļus, mēs jūs apbalvosim ar iTunes vai Amazon dāvanu sertifikātu USD 10 vērtībā. Un mums ir tāda pati atlīdzība pirmajiem 10 cilvēkiem, kuri uz tiem reaģē.
Jums jābūt reģistrētam HealthyPlace dalībniekam. Ja vēl neesat, tas ir bez maksas, un tas prasa mazāk nekā 30 sekundes. Vienkārši noklikšķiniet uz pogas "reģistrēties" lapas augšpusē.
Forumu lapas apakšā jūs pamanīsit tērzēšanas joslu (līdzīgi kā facebook). Jūs varat tērzēt ar jebkuru reģistrētu dalībnieku forumu vietnē.
Mēs ceram, ka jūs būsit biežs dalībnieks un dalīsities mūsu atbalsta saitē ar citiem, kas varētu gūt labumu.
HealthyPlace garīgās veselības forumi un tērzēšana
http://www.healthyplace.com/forums/
Psihiskās veselības pieredze
Dalieties savās pārdomās / pieredzē par “jūsu cerībām uz jauno gadu” vai jebkuru garīgās veselības tēmu vai atbildiet uz citu cilvēku audio ziņām, zvanot uz mūsu bezmaksas numuru (1-888-883-8045).
Varat klausīties citu cilvēku teikto, noklikšķinot uz pelēkajām virsrakstjoslām logrīku iekšpusē, kas atrodas uz “Dalīšanās pieredzē par garīgo veselību"mājas lapa, HealthyPlace mājas lapaun HealthyPlace atbalsta tīkls mājas lapa.
turpiniet stāstu zemāk
Ja jums ir kādi jautājumi, rakstiet mums uz: info AT veselīga vietne.com
“Pēcdzemdību depresija un nemiers” kanālā HealthyPlace TV
Amanda Edgara cīnījās ar pēcdzemdību depresiju un nemieru, kad viņas dvīņi piedzima pirms 5-1 / 2 gadiem. Tagad viņai ir 35 gadi, viņa ir stāvoklī un joprojām nodarbojas ar depresiju un cīņu par depresijas ārstēšanu ar medikamentiem. Viņas stāsts par šīs nedēļas TV raidījums “HealthyPlace” par garīgo veselību. (TV šova emuārs)
Turklāt, ja jūs to nokavējāt, noteikti vēlēsities noskatīties mūsu šovu Dermatillomania: kompulsīvas ādas atlasīšanas noslēpums.
Atnāk janvārī uz TV šovu HealthyPlace Garīgās veselības
- Iedzeršanas ēšanas traucējumi
- Vingrinājumu atkarība
- Sarežģīti jautājumi, ar kuriem saskaras pieaugušie, kas pārcietuši bērnu vardarbību
Ja vēlaties piedalīties viesos šovā vai dalīties ar savu personīgo stāstu rakstiski vai izmantojot video, lūdzu, rakstiet mums uz: producents AT veselplace.com
Visiem iepriekšējiem TV arhivētie garīgās veselības portāli HealthyPlace.
Pašnāvību sekas HealthyPlace radio
2000. gada Ziemassvētku dienā Robs Hildebrands nogalināja sevi. Tikai mēnesi iepriekš viņam tika diagnosticēti bipolāri traucējumi. Viņa sieva Barbara saka: "Mēs kopā dalījāmies 29 gadus, 9 gadus vecs dēls un 17 gadus veca uzņēmējdarbība. Kad Robs nomira, visa mana pasaule mainījās tādos veidos, kādus nekad nebūtu varējis iedomāties. "Tas ir šīs nedēļas laikā Radio šovs HealthyPlace Garīgās veselības.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Jūsu komentāri un novērojumi ir laipni gaidīti.
- Jaunā gada rezolūcijas bipolāriem (Pārkāpjot bipolāru emuāru)
- Jūsu trauksmes atpazīšana un pārvaldīšana (Ārstē trauksmes emuāru)
- Vecāku vainošana garīgajās slimībās (Dzīve ar Bobu: vecāku emuārs)
- Disociācijas identitātes traucējumi: terminu vārdnīca (Dissociative Living emuārs)
- Atslēgtais dzīves video: jaukums neko nedarīt (Atbloķēts dzīves emuārs)
- Atveseļošanās no ēšanas traucējumiem: jauns cerību gads (Pārdzīvojušais ED emuārs)
- Pēc pašnāvības: ziņojumi no divām pasaulēm (Vairāk nekā Borderline emuārs)
- Kā panākt relaksāciju, izmantojot vizualizāciju (Darba un bipolāru vai depresiju blogs)
- "Svētku paģiru" pārvaldīšana Mana bipolārā bērna atgriešanās rievā.
- Ko tālāk? Ārstējot trauksmi 2011
- Video: Alternatīvas ārstēšanas metodes bipolāriem - informējiet ārstu
- Faking disociatīvās identitātes traucējumi?
- Atveseļošanās no ēšanas traucējumiem rodas no iekšpuses (Video)
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Palīdzība necietajam vecāku vecākam
Šis ir e-pasts, kas nosūtīts uz Vecāku treneris, Dr Steven Richfield:
"Mēs esam jaukta ģimene, kas šobrīd nav sajaukusies pārāk labi. Kāds ir jūsu padoms necienītajam pamātei, kurš to pārāk daudz zaudē? "
Vai esat nonācis līdzīgā situācijā? Šeit ir Dr Richfield ieskats un padomi par vecāku un vecāku attiecību uzlabošana.
Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai digg), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā,
- sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace.
Mēs zinām, ka ir brīvdienu sezonas sākums, un visi šeit HealthyPlace novēlam mierīgu.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
