J: „Mans 15 gadus vecais dēls cīnās, lai sazinātos ar citiem. Šķiet, ka viņam trūkst empātijas, un viņam ir arī problēmas ar līdzjūtību. Kā es varu viņam palīdzēt attīstīt emocionālo briedumu, ko redzu viņa vecuma grupas vienaudžos? ”Pusaudži un emocionālais briedumsVairāki iemesli palīdz izskaid...
Turpināt LasītJ: “Mans 13 gadus vecais bērns pēdējā laikā ir kļuvis ļoti emocionāls un satraukts, saskaroties ar izaicinājumu, it īpaši, ja tas ir saistīts ar skolu. Viņš nonāk gandrīz panikā, kad viņam nav jēgas vienam mājas uzdevumam, un viņš viegli pārņem, aplūkojot uzdevumu sarakstu. Mēs zinām, ka viņa int...
Turpināt LasītTik daudziem cilvēkiem visā pasaulē 2020. gads ir bijis satraukuma gads. Daži cilvēki savu pašreizējo trauksmi atrada strauji, savukārt citi to pirmo reizi piedzīvoja ievērojami. Ārējie stresa faktori šogad ir bijuši ārkārtīgi, jo mēs esam kopīgi cīnījušies ar bailēm un raizēm par savu veselību t...
Turpināt LasītTrauksme un stress pēc būtības ir līdzīgi. Viņi abi parasti ir nevēlami iebrucēji, kas iejaucas mūsu dzīvē, rupji izjaucot mūsu iekšējo mieru un mieru. Tā kā tie ir saistīti, cilvēki bieži lieto šos terminus savstarpēji. Tehniski ir neliela atšķirība starp stress un trauksme. Katram no mums ikdie...
Turpināt LasītEsmu pavadījis vairāk nekā divus svētlaimīgus gadus, katru mēnesi rakstot jums šajā emuārā. Mans laiks ar HealthyPlace ir bijis īpašs laiks. Tāpat kā visas labās lietas, arī šī beidzot tuvojas beigām. Es vēlos izmantot savu pēdējo emuāru, lai dalītos tajā, ko esmu uzzinājis par sevi pēdējo divu g...
Turpināt LasītTrauksme un stress pēc būtības ir līdzīgi. Viņi abi parasti ir nevēlami iebrucēji, kas iejaucas mūsu dzīvē, rupji izjaucot mūsu iekšējo mieru un mieru. Tā kā tie ir saistīti, cilvēki bieži lieto šos terminus savstarpēji aizstājami. Tehniski ir neliela atšķirība starp trauksmi un stresu. Katram no...
Turpināt Lasīt"Pusaudžiem ar ADHD var būt tendence uz zemu pašvērtības izjūtu negatīvās ziņojumapmaiņas dēļ, ko viņi gadu gaitā ir uzkrājuši par sevi. Izmantojot ADHD, viņiem, iespējams, tieši vai netieši tika teikts, ka viņi pastāvīgi ‘garām zīmei’ - sociāli, akadēmiski un citās jomās. Ar tik daudz negatīvu z...
Turpināt LasītJa vēlaties pārspēt trauksme, Es jums piedāvāju sirsnīgu uzņemšanu klubā. Man kā ilgtermiņa loceklim un kādam, kurš ir spējis pārvarēt saķeri, kāda man agrāk bija trauksmei, man ir pamats pārdomām: Novirziet uzmanību no trauksmes sitiena. Ievērojiet, ka es neteicu, ka esmu pārvarējis trauksmi, be...
Turpināt LasītTas var būt ārkārtīgi efektīvs, lai tiktu galā ar trauksmi no iekšpuses, kaut arī trauksmi bieži izraisa vai pastiprina ārpus mums esošie spēki. Tas ir tāpēc, ka, pat ja mūsu trauksmes cēlonis ir ārēja, mūsu reakcija ir iekšēja un ietver visu mūsu prātu (domas un jūtas), smadzenes (fiziskās orgān...
Turpināt LasītNav noslēpums, ka trauksmi ir ļoti grūti ignorēt. Trauksme var būt skaļa un prasīga, un tāpēc mēs tam koncentrējamies. Mums tas ir ļoti dabiski to darīt, bet, diemžēl, koncentrēšanās uz trauksmi var likt tai pieaugt. Mums jāignorē trauksme, koncentrējoties uz to, kas trauksme nav.Varbūt jūs esat ...
Turpināt Lasīt
Hiperfiksācija nav unikāla personām ar ADHD. Bet gandrīz katrs bērns un pieaugušais ar uzmanības ...
Saikne starp traumu un ADHD ir aizraujoša, ja tā nav pilnībā izprotama. Kad pētījumi turpina aizp...
1. Iestatiet cerības, pamatojoties uz jūsu bērna vecumuJa jums ir 8 gadus vecs bērns ar ADHD, viņ...