(Red. Piezīme. Šis ir papildinājums rakstam TV raidījums HealthyPlace PTSD - kas tika rādīts tiešraidē mūsu vietnē 2009. gada 17. martā. To varat noskatīties šeit, atskaņotāja apakšā noklikšķinot uz pogas “pēc pieprasījuma”.)Saskaņā ar mācību grāmatām Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ir st...
Turpināt LasītUzziniet, kas izraisa panikas lēkmes un kā panikas lēkmes var ārstēt, pirms tie pārņem jūsu dzīvi.Panikas lēkmes ir patiesi biedējoši notikumi. Jūsu sirds sacenšas, jūs nevarat aizraut elpu. Jums ir reibonis, sāp kuņģis, mute ir sausa. Jums liekas, ka jūs nomirsit vai kļūsiet traks.Kas izraisa pa...
Turpināt LasītKā kopīga ir trauksme slimnīcā, bailes no operācijas un bailes no medikamentiem? Tās visas ir ārkārtīgi izplatītas lietas, par kurām cilvēki uztraucas. Patiesībā daži cilvēki kļūst tik nemierīgi, šīs parastās bailes pārvēršas fobijas. Nosokomefobija ir fobijas nosaukums, kas attiecas uz bailēm no...
Turpināt LasītTālāk uzskaitītās grāmatas iesaka Voicelessness un Emocionālās izdzīvošanas ziņojumu dēļu plakāti. Visbiežāk pieminētās grāmatas ir uzskaitītas augšdaļā sadaļā “Populāri”. Noklikšķiniet uz nosaukuma, lai skatītu atbilstošo Amazon ierakstu.Populārs:Pašu absorbētie bērni: Pieaudzis ceļvedis, kā tik...
Turpināt LasītDabiska elpošanaNomierinoša elpaNomierina skaitsDabiska elpošanaPirmo elpošanas prasmi sauc par dabisko elpošanu jeb vēdera elpošanu. Faktiski tas ir labs veids, kā elpot visas dienas garumā, ja vien jūs neiesaistāties fiziskās aktivitātēs. Citiem vārdiem sakot, jums vajadzētu trenēties šādā veid...
Turpināt LasītPersonisko robežu izmantošana brīvdienu laikā ir laba ideja. Cīnīsimies pret to, ka brīvdienas ne vienmēr ir svētlaimīgs laiks visiem. Skumjas, disfunkcionālas attiecības ģimenē un seni aizvainojumi šajā sezonā var aizstāt neglītās galvas. Īpaši grūti var pārvaldīt sāpīgas sajūtas, kad apkārt red...
Turpināt LasītIr arvien vairāk pierādījumu, ka mānijas depresīvā slimība (bipolārie traucējumi), kas ir liela sabiedrības veselības problēma, kas ietekmē vienu procentu iedzīvotāju, rodas no vairākiem gēniem. Zinātnieki ir noskaidrojuši jaunas vietas 5 hromosomās, kurās var būt līdz šim nenotveramie gēni, kas ...
Turpināt LasītPašterapija cilvēkiem, kuri izbauda zināšanas par seviJa jums rodas jautājums, vai esat normāls, atbilde noteikti ir "nē".Jūs neesat normāls, jo normāls ir tikai ideja, nevis realitāte. Normalitāti vienkārši nav vērts apspriest.Bet man ir savi viedokļi par to, kas mūsu kultūrā ir raksturīgs vai v...
Turpināt LasītZvans no pašnāvnieciskas personas, kura saka, ka esmu tik nomākts un man ir domas par pašnāvību, var izraisīt paniku un bailes. Uzziniet, kā palīdzēt personai, kura jūtas pašnāvnieciska.Esi tu pats. "Pareizajiem vārdiem" nav nozīmes. Ja jūs uztrauc, balss un veids to parādīs.Klausieties. Ļaujiet ...
Turpināt LasītKoncentrēšanās uz ikdienas dzīves emocijām: pašpalīdzības rokasgrāmata to uzturēšanaivai... Kā mainīt, nemēģinot pārāk grūtiIlan Shalif Ph.Šajā vietnē ir pieejami jauni atklājumi par ikdienas emocijām (garastāvoklis, sajūtas, sajūtas utt.) Un ar tām saistītās problēmas. Teksti galvenokārt ir par ...
Turpināt Lasīt
Ja jums tiek diagnosticēts no jauna, jūs varētu vēlēties uzzināt par dažādajiem Parkinsona slimīb...
Pēctraumatiskā stresa traucējumi jeb PTSS, ir trauksmes traucējumi, kas attīstās traumatiska noti...
Ir daudz depresijas cēloņu. Turklāt jums, iespējams, ir kļūdaini diagnosticēta depresija, un jums...