PTSD: īsts murgs

(Red. Piezīme. Šis ir papildinājums rakstam TV raidījums HealthyPlace PTSD - kas tika rādīts tiešraidē mūsu vietnē 2009. gada 17. martā. To varat noskatīties šeit, atskaņotāja apakšā noklikšķinot uz pogas “pēc pieprasījuma”.)

Saskaņā ar mācību grāmatām Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ir stāvoklis, ko var izraisīt iedarbība uz "notikumu vai notikumiem, kas saistīti ar faktisku vai draudētu nāvi vai nopietnu ievainojumu, vai a draudi sevis un citu cilvēku fiziskajai integritātei un kuru laikā personas reakcija ietvēra intensīvas bailes, bezpalīdzību vai šausmas. Lai gan mēs parasti domājam par PTSS kā tādu, kas izriet no kaujas situācijām (piemēram, kara), tā var rasties arī citu notikumu rezultātā piemēram, izvarošanu, uzbrukumu, civilu šaušanu, ugunsgrēkus, viesuļvētras vai nopietnus autoavārijas un citus šādus dzīvībai bīstamus notikumi. Ne visiem, kas pakļauti šiem notikumiem, tomēr attīstīsies PTSS, un tagad eksperti mēģina izdomāt, kas fona notikumi vai psiholoģiskās uzbūves faktori nosaka to, kurš no līdzīgiem "stresa izraisītājiem" attīstīs traucējumi.

PTSS simptomi ietver trīs dažādas emociju vai uzvedības kopas: atkārtota piedzīvošana, izvairīšanās un uzbudinājums. Lai būtu klāt, kādam jābūt pakļautam stresa izraisītājam, kā aprakstīts iepriekš, un viņam jābūt simptomiem no visām trim kopām. Dažreiz tomēr simptomi parādās tikai mēnešus vai gadus pēc "stresa izraisītāja".

Atkārtota pieredzēšana ietver domas vai atmiņās par notikumiem, kas ir satraucoši un atkārtojas, murgi, zibspuldzes un diskomforts, ja tiek pakļauti maņu zīmēm, kas personai atgādina par notikumu (piemēram, skaļas strēles, asinis utt.).

Izvairīšanās simptomi ir šādi: nevēlēšanās runāt vai domāt par traumām, izvairīšanās no vietām vai darbībām vai cilvēkiem, kas atgādina cietušajam par pasākums, samazināta interese vai dalība sabiedriskos pasākumos (piemēram, satikšanās vai ballītes), sajūta, ka esi atdalīts vai atrauts no citiem (pat draugi vai ģimenes locekļi), un viņiem ir ierobežots (galvenokārt negatīvs) jūtu diapazons (piemēram, dusmas vai depresija prieka, mīlestības un intimitāte).

Uzbudinājuma simptomi ir šādi: grūtības mierīgā miegā, aizkaitināmība un dusmu uzliesmojumi (rada problēmas mājās, skolā vai darbā, ir nemierīgi) un viegli satriecoši (no skaļiem trokšņiem vai kādam, kas negaidīti nāk no aizmugures), ir aizdomīgi vai paranojas un sagādā grūtības koncentrēšanās.

Lai diagnosticētu PTSS, simptomiem jābūt jau vismaz mēnesi un tie rada problēmas ikdienas dzīvē. Viena no grūtībām ir tā, ka daudzi cilvēki neatzīst simptomus, kādi tie ir, drīzāk viņi tos vienkārši pieņem kā “tādu, kāds esmu es traucējumu dēļ pacienti var ķerties pie narkotikām vai alkohola, lai tiktu galā ar depresiju, izolētu vai vientuļnieki.

Ārstēšana PTSS Ir pieejama psihoterapija (individuāli vai grupā), medikamenti un atbalsta grupas vai simptoma atrašana. Bet, lai cietušajam palīdzētu, vispirms ir jāapzinās traucējumi, kas tie ir, diagnosticējami psihiski traucējumi, kas radušies ārkārtējas traumas rezultātā, un jāsāk meklēt palīdzību. Es esmu nācis klajā ar PTSS ārstēšanas saīsinājumu ar nosaukumu: RESET. Lai uzzinātu vairāk par ārstēšanu, pieskaņoties HPTV šovam PTSD šeit vietnē HealthyPlace.com.

Dr Harijs Krofts ir valdes sertificēts psihiatrs un HealthyPlace.com medicīnas direktors. Dr Croft ir arī līdzīpašnieks TV šovs HealthyPlace.

Nākamais: "Kāpēc" aiz paškaitējuma
~ citi Dr. Croft raksti par garīgo veselību