Sporta un uzvedības savienojums

Studenti Universitātes skolā, koledžas sagatavošanas un patstāvīgajā dienas skolā zēniem, fizikā darbojas daudz vairāk nekā spēlē sportu. Protams, zēni attīsta savas motoriskās prasmes un sadedzina lieko enerģiju. Bet, pateicoties skolas fiziskās audzināšanas direktoram Bilam Džounsam, viņi praktizē arī dzīves prasmes, kas viņiem ļauj domāt un kontrolēt savu uzvedību.

Programmas izmantošana no grāmatas Mācīt atbildīgu izturēšanos, izmantojot fiziskās aktivitātes, Dr. Donalds Hellisons, Džounsa studenti, no kuriem daudziem ir ADHD, mācās, ka pastāv pieci personiskās un sociālās atbildības līmeņi.

1. līmenis: Bezatbildība
2. līmenis: Paškontrole
3. līmenis: Iesaistīšanās
4. līmenis: Pašatbildība
5. līmenis: Rūpes

Šie pieci līmeņi nosaka uzvedību pamata disciplīnas sistēmā. Sistēma ļauj identificēt un pastiprināt pozitīvo izturēšanos zēniem fiziskās audzināšanas klasē. Studenti tiek pastāvīgi aicināti izvirzīt sev mērķus un novērtēt savu izturēšanos. Izmantojot piecu līmeņu vērša acu diagrammu, klases sākumā viņiem tiek lūgts pieskarties diagrammas līmenim, kurā viņi vēlas atrasties attiecīgajā laika posmā. Nodarbības beigās viņi pieskaras līmenim, kuru viņi uzskatīja par sasniegtu klases laikā.

[Bezmaksas lejupielāde: lieliski sporta veidi un aktivitātes bērniem ar ADHD]

Programmas galvenais elements ir diskusija, kas notiek visā vingrošanas periodā. Laika gaitā zēni arvien vairāk apzinās, kā viņu izturēšanās sasaucas ar klasesbiedriem. Mērķis ir, lai studenti saprastu, pārdomātu (izmantojot žurnālu rakstīšanu vai grupas prāta vētru un koplietošana) un pēc tam pozitīvās izturēšanās attiecībās ar klasesbiedriem, draugiem un ģimeni ārpus sporta zāles sienas.

Visiem studentiem tiek dota iespēja būt par grupas vadītājiem, komandu kapteiņiem, tiesnešiem, noteikumu izstrādātājiem, treneriem un strīdu risinātājiem. Šīs nav bieži lomas, kuras, jūsuprāt, pasniedzēji ieceļ ADHD studentiem, taču tās ir vajadzīgas lomas, kas jāuzņemas, ja studentiem ir jāsaprot un jūt līdzi vienaudža jūtām un emocijām situācijas.

Atbildības programma, kas ir pozitīvi pārbaudīta gan pilsētas, gan piepilsētas skolu vidē Rezultāti, dod studentiem izvēli un ļauj viņiem izveidot personiskus sakarus, kamēr viņi nodarbojas ar enerģētisko, fizisko mācīšanās. Turklāt katras klases beigās treneris Džounss sarunājas ar katru studentu individuāli. Viņš viņam jautā, ko viņš ir izdarījis labi un kādu uzvedības līmeni viņš ir spējis funkcionēt. Tādā veidā viņš atzīst pozitīvu izturēšanos - kaut ko tādu, kas bērnam ar ADHD nevar notikt pārāk bieži.

[Ikdienas vingrinājumu idejas, kas liek fokusēties]

Džounss zina, ka šī programma darbojas. Viņš redz tā ietekmi ārpus sporta zāles sienām un ārpus skolas sienām. Piemērs: Viena aizrautīga māte ziņoja par savu patīkamo pārsteigumu, kad dēls labprāt pameta savu vietu ģimenes automašīnā. Kad viņa apšaubīja šo galantīgo žestu, viņš vienkārši teica, ka viņš strādā 5. līmenī: Rūpes.

Atjaunināts 2018. gada 28. martā