Kad es dzirdu šizofrēniju, šizoafektīvās balsis visvairāk

Daudzi cilvēki ar šizofrēniju vai šizoafektīviem traucējumiem izjūt satraucošu balss dzirdes simptomu. Es dzirdu balsis. Es tos dzirdu bieži. Tas ir izrāviena simptoms pat tiem no mums, kas lieto medikamentus. Bet ir viena reize, kad visvairāk izjūtu šizofrēnijas / šizoafektīvas balsis.

Izmaiņas medikamentos liek man vairāk dzirdēt šizofrēnijas, šizoafektīvās balsis

Šizoafektīvu traucējumu balsis es dzirdu visbiežāk, kad man tiek veikta a medikamentu maiņa. Mans ārsts un es šobrīd mainām medikamentus, un balsis ir palielinājušās. Es tos dzirdu tik bieži kā divas reizes nedēļā.

Es nezinu, vai iemesls ir tas, ka es piedzīvoju medikamentu maiņu un pielāgošanās periodu, vai tas, ka medikamentu izmaiņas mani padara nervozu. Man šķiet, ka tas ir mazliet par abiem. Agrāk balsis ir satraukusi nemiers. Tomēr nesen - šo zāļu maiņas laikā - šķiet, ka tās parādās biežāk.

Dzirdam šizofrēnijas, šizoafektīvas balsis restorānā

Citu klientu dinastiņas restorānā ir liels vaininieks, liekot man dzirdēt balsis. Pirms dažām dienām mans vīrs Toms un es iegājām tukšā restorānā. Maz jau zinājām, ka ieradāmies vakara skrējiena sākumā - pa vienam kabīnes un galdi bija piepildīti. Pēkšņi mēs atradāmies ļoti trokšņainā restorānā.

Vakariņu beigās es atceros, ka Toms lūdza parunāt par kaut ko, lai es varētu koncentrēties uz viņa balsi, nevis uz pļāpāšanas dinu mums apkārt. Tajā laikā es domāju, ka, iespējams, dzirdu balsis, bet es to nevarēju pateikt. Es pamanīju, ka dažreiz apkārtējā kakofonijā man likās, ka esmu dzirdējis cilvēkus runājam par mani - signalizatoru, ka dzirdu šizoafektīvas balsis. Es noteikti zināju, ka dzirdu viņus, kad mēs ejam atpakaļ uz mašīnu.

Kā es tieku galā ar šizofrēnijas, šizoafektīvās balsis

Esmu pieradusi sev teikt: “Cilvēki patiesībā nerunā par mani”, dzirdot balsis, ka tas ir kļuvis par refleksu, par kuru man patiesībā nav jādomā. Tā ir zinot- pats nestāstīju, bet zinot- tas balsis nav īstas. Es godīgi nezinu, kā tas ir citiem cilvēkiem ar šizofrēniju vai šizoafektīviem traucējumiem. Es tikai zinu, ka man ir ārkārtīgi svarīgi, lai es “neiepērkos” balsis, ļaujot viņiem mani krāpt domāt, ka viņi ir īsti vai ka viņu teiktais ir patiess. Ir arī svarīgi, lai es atradu kaut ko nomierinošu, kas novērš uzmanību, piemēram, skatoties mīksta koncerta DVD (mans mīļākais DVD ir intīmais Tori Amos koncerts). Es arī dzeru daudz ūdens.

Ir nepatīkami ne tikai rīkoties ar medikamentu maiņu - kaut arī es zinu, ka tas galu galā liks man justies labāk -, bet arī pārejas laikā biežāk jācīnās ar balss dzirdi. Es gribētu, lai kādreiz nekad nebūtu jāuztraucas par balsu dzirdēšanu. Bet pagaidām man ļoti paveicas, ka man ir Toms un visa pārējā ģimene, kā arī ārsti, uz kuriem var paļauties. Man ir paveicies, ka esmu attīstījies tikt galā ar stratēģijām, kā rīkoties ar balsīm tas darbs man. Es dalos ar viņiem cerībā, ka arī viņi varētu jums palīdzēt.

Sakot “nē” šizofrēniskajām, šizoafektīvajām balsīm

Elizabete Kaudija ir dzimusi 1979. gadā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA no Čikāgas Mākslas institūta skolas un MFA fotogrāfijā no Čikāgas Kolumbijas koledžas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.