Pieaugušas sievietes un ēšanas traucējumu attīstība
Ēšanas traucējumi mūsdienu sabiedrībā turpina pieaugt, un ne tikai pusaudžu meiteņu vidū. Daudzi cilvēki uzskata, ka ēšanas traucējumi ietekmē tikai pusaudžu meitenes, taču tas nevarēja būt tālāk no patiesības. Sievietes izjūt tikpat lielu spiedienu, kā būt pusaudžiem. Mēs arvien vairāk un vairāk sieviešu redzam ēšanas traucējumus divdesmitajos, trīsdesmitajos, četrdesmitajos gados un vēlāk. Anoreksijas, bulīmijas un kompulsīvas ēšanas sākums var rasties jebkurā cilvēka dzīvē.
Kaut arī ēšanas traucējumu rašanās iemesli var būt dažādi, sajūtas par sevi parasti ir vienādas. Sievietes cieš no naida, bezvērtības, zemas pašnovērtējuma jūtas, un viņas parasti uzskata, ka, lai būtu laimīgas, tām jābūt plānām. Dažiem var šķist, ka viņu dzīvi nevar kontrolēt, un viņi pievēršas vienai dzīves jomai, kuru viņi var kontrolēt, savam svaram. Citi var uzskatīt, ka tad, kad viņi sasniegs “ideālo” ķermeņa tēlu, viņu dzīve kļūs nevainojama.
Ir daudz iemeslu, kāpēc ēšanas traucējumi var attīstīties vēlāk. Tā kā ir augsts šķiršanās gadījumu skaits, daudzas sievietes atkal nonāk iepazīšanās spēlē četrdesmitajos un piecdesmitajos gados. Viņi daudzi sāk ticēt, ka, lai atrastu citu vīrieti, viņiem jābūt plāniem. Ja viņi ir laulībā un uzzina, ka viņu vīram ir bijusi dēka, viņi par to var vainot sevi. Sievietei varētu šķist, ka viņas vīrs ir nomaldījies, jo viņš vairs viņu neuzskata par pievilcīgu. Pēc tam viņa koncentrēs uzmanību uz savu svaru un uzskatīs, ka, ja viņa būtu bijusi tikai plāna, vīrs nebūtu bijis neuzticīgs. Parasti, kad lietas notiek laulībā, svars nav problēma. Laulībā ir dziļākas problēmas, kas, iespējams, izraisīja dēku. Sievietēm jāpārstāj sevi vainot par vīra neticību. Dažreiz vainot sevi un savu lietu par lietu ir vieglāk nekā tikt galā ar dziļākām problēmām, kuru dēļ laulība izjuka. Citās situācijās ēšanas traucējumi var attīstīties, kad bērni ir izauguši un izgājuši vieni paši. Sievietes, kas savu dzīvi ir veltījušas savu bērnu audzināšanai, pēkšņi var atrasties viena pati un sākt justies kā viņai vairs nav īsta mērķa. Viņa var sākt koncentrēties uz savu svaru, uzskatot, ka būs laimīga, tiklīdz kļūs tieva. Viņa var arī ķerties pie ēdiena, lai mierinātu, lai mēģinātu aizpildīt tukšumu, ko viņa jūt iekšā.
Sabiedrība arī izliek sievietes uz lielu spiedienu būt plānām. Sievietēm pastāvīgi saka, ka mums jābūt nevainojamām laulībām, jābūt perfektai mātei un nevainojamai karjerai. Mums tiek dots vēstījums, ka, lai to visu iegūtu, mums ir jābūt nevainojamam ķermenim. Vecāki cilvēki mūsdienu sabiedrībā sievietēm ir daudz atšķirīgāki nekā vīriešiem. Ja vīrieša ķermenis mainās vai viņa mati sāk kļūt pelēki, viņš tiek uzskatīts par "atšķirtu". Ja sievietes ķermenis mainās un viņas mati sāk kļūt pelēki, tiek uzskatīts, ka viņa "ļauj sevi iet". Ēšanas traucējumi kļūst par sievietes veidu, kā izvairīties no ikdienas dzīves spiediena. Mēs vairs nevaram baudīt ēdienu vai ļaut sev nodrošināt savu ķermeni ar nepieciešamo un pelnīto uzturu, jo sabiedrība un plašsaziņas līdzekļi liek mums justies vainīgiem par ēšanu.
Kādu laiku atpakaļ lasīju Paulīnes Frederikas citātu, tas aizgāja "Kad vīrietis pieceļas runāt, cilvēki klausās, tad skatās. Kad sieviete pieceļas, cilvēki skatās, tad, ja viņiem patīk tas, ko viņi redz, viņi klausās". Diemžēl šis apgalvojums ir patiess. Sievietes uzņēmējdarbības nozarē un karjerā vēl nav uztvertas pietiekami nopietni. Sievietei, kas mēģina virzīties uz priekšu savā karjerā, var šķist, ka, lai viņu uztvertu nopietni un viņas idejas klausītos, viņai jābūt plānai. Mūsdienās cilvēkiem jāsaprot, ka kāda izskatam nav nekā kopīga ar viņu spēju darboties karjerā. Svars neietekmē kāda cilvēka intelektu, spējas un darba rezultātus. Ir pienācis laiks pasaulei cienīt sievietes par viņu paveikto un pārstāt tiesāt mūs pēc mūsu izskata.
Sievietēm ir jāieņem nostāja un jāpārtrauc mēģināt dzīvot atbilstoši standartiem, kurus sabiedrība mums ir noteikusi. Mums jāpārtrauc šo modes žurnālu un diētas produktu pirkšana. Mums pastāvīgi jāatgādina, ka mēs esam liela vērtība, un mūsu svaram nevajadzētu ietekmēt to, kā mēs jūtamies par sevi. Mēs tērējam daudz laika un naudas, koncentrējoties uz svara zaudēšanu un cenšanos sasniegt “ideālo” ķermeni. Tā vietā mums jākoncentrējas uz sevi. Mums jāizkāpj no uztura kalniņiem. Diētas vienkārši nedarbojas un svara zaudēšana nekad neradīs patiesu laimi. Lepojieties ar sevi par to, kas jūs esat, un par paveikto. Neļaujiet skalai vairs valdīt jūsu dzīvi.
Ja jūs ciešat no ēšanas traucējumiem vai domājat, ka esat tāds, es aicinu jūs nekavējoties meklēt palīdzību. Nav kauna par ēšanas traucējumiem. Vecākām sievietēm dažreiz ir grūti uzrunāt un lūgt palīdzību, jo ēšanas traucējumi joprojām ir ļoti saistīti ar slimību, kas skar tikai pusaudžu meitenes. Patiesībā ēšanas traucējumi jebkurā dzīves laikā var ietekmēt jebkuru sievieti vai vīrieti, vecumam ar to nav nekāda sakara. Ēšanas traucējumus var pārspēt, un ir pieejama palīdzība. Jums nav jāturpina dzīvot ikdienā. Jūs varat atbrīvot sevi un jūs varat sākt dzīvot laimīgu, veselīgu dzīvi, kuru esat pelnījuši dzīvot.
Nākamais: Ēšanas traucējumi: sieviešu bulimikas analīze
~ ēšanas traucējumu bibliotēka
~ visi raksti par ēšanas traucējumiem
