Pārēšanās un pārtikas atkarības kontrole

Es esmu 39 gadus veca, precēta sieviete, un tas, ko es zinu, ir ēšanas traucējumi. Ēšanas problēma sākās pusaudža vecumā, kad es biju nolēmusi, ka vienīgais, kas man to patiesībā bija pārziņā (tajā laikā zemapziņā), bija mans uzturs un fiziskās aktivitātes. Anoreksija bija pirmā. Pēc vairākiem gadiem tas pārtapa par bulīmiju. Pēc koledžas un apmēram desmit gadus ilgas obsesīvi veselīgas ēšanas, sporādiska bingēšana un attīrīšanās notika.
Šajā dzīves posmā es izmantoju dažādus rīkus, ieskaitot psihoterapiju, jogu un meditāciju, kā arī žurnālus par pārtiku. katra no šīm lietām ir palīdzējusi, un es turpinu dzīvot savu dzīvi: izvirzīt mērķus, augt kā indivīdam, iekarot manas dziļākās bailes un nedrošību... Tomēr "iedzeršanas briesmonis" savu neglīto galvu audzē vismaz divas vai trīs reizes nedēļā. Turklāt man ir vēl daži intīmi draugi, kurus sauc par bipolāriem traucējumiem, fibromialģiju un hronisku nogurumu... Ar šiem trim puišiem šķiet grūtāk tikt galā katru dienu. Es jūtu, kad viņiem kļūst labāk vai sliktāk, pirms parādās kādas būtiskas pazīmes vai simptomi. Bet, kad pietrūkst impulsa iedzeršanai, es esmu soli aiz muguras, un esmu pilnīgi ārpus kontroles, pirms zinu, kas heck notika.

Sindija