Pašsavainošanās slepenais mūžs

Tie, kas cīnās ar narkotiku atkarība apkārt var būt cilvēki, kuri saprot vai ir saistīti ar viņu situāciju. Pat daži ar smaga depresija Trauksmei un trauksmei ir sava veida atbalsta sistēma, jo, ja vēlas saņemt palīdzību, var rīkoties ātri. Alkohola atkarīgajiem ir arī sanāksmes un grupas, kurās viņi var diskutēt par savu neapmierinātību sociālajā, privātajā vidē.

Kā ir ar pašnodarbinātiem?

Komforta līmenis tiem, kas uzzina, ka draugs vai ģimenes loceklis ir savainojošs, parasti ir diezgan zems. Šī slepenā dzīve var izraisīt ļaundarus, kas atstumj tuviniekus, un, kad citi uzzina par atkarību, viņi nav pārliecināti, kā rīkoties. Reizēm ir grūti izveidot atbalsta grupas pašiznīcinātājiem, jo ​​tā var izraisīt negatīvu izturēšanos, vienkārši redzot rētas vai kreveles vai šuves - it īpaši, ja tās nav sagatavotas.

Slepena pieredze

Daudzi pašdarinātāji privāti sagriež vai sadedzina galvu, un tas pats par sevi nodarītā kaitējuma cīņu padara tik daudz atšķirīgu nekā citi. Viesojoties viesībās vai bārā, jūs parasti nevarat vienkārši izraudzīties kādu alkoholiķi, jo labi, ka visi dzer. Tas pats attiecas uz tiem, kuri izmanto atkarības. Ieejot sporta zālē, jūs bieži nevarat precīzi noteikt kādu, kurš ir atkarīgs no trenēšanās, jo visi rīkojas līdzīgi.

Kad runa ir par griešanu, un jūs patiesi kaitējat sev, jo jūtat vajadzību, jūs bieži to darāt privāti. Pati savainošanās gados es ietu skolas vannas istabā un, ja es būtu viena, es sagrieztu. Mājās es lietoju karstas vannas un sagrieztu. Ja es nevarētu gulēt un visi citi būtu aizmiguši, es sagrieztu. Es nekad negribēju, lai kāds būtu aculiecinieks manai pašsakropļošanai, un es negribēju, lai tas būtu zināms. Ne reizi vien es nekad nebiju izgriezis sevi sabiedrības acīs, jo paškaitējums ir vientuļa atkarība.

Komforta faktors

Vēl viens iemesls, kāpēc kaitējošie iedzīvotāji jūtas vieni, ir tas, cik neērti citi jūtas par šo tēmu. Tas ir daudzkārt apspriests manos emuāros, bet, domājot par pašsavainošanos, ideja par komfortu ir grūta.

Raupjajos gados es negribēju, lai dvēsele zinātu, ka esmu kāds, kurš sagriež. Es nestāstīju labākajam draugam par savu pašsavainošanos šo gadu laikā, un šķiet, ka tas viņu atstūma. Kad par to pastāstīja tuvam draugam, viņš uzreiz lūdza redzēt rētas un automātiski es iesaldēju. Līdz šai dienai es nekad neesmu runājis ar savu māsu par savu pagātni ar sevis kaitēšanu, kaut arī viņa par to zina, jo es zinu, ka tā nebūtu viegla saruna.

Parasti reakcija, atklājot kāda cilvēka paškaitējumu, nav viegla. Pat tagad, kad palīdzu citiem viņu cīņās, es esmu saspringta. Ikviena cīņa ir viņa paša cīņa, un ir grūti pietiekami uzticēties kādam, lai viņi iesaistītos jūsu grūtajā ceļojumā.

Sajūta pamesta

Kad pats ievainojos, es nepazinu nevienu citu, kurš sagrieza. Pati savainošanās man radās kā nelaimes gadījums, un, kad tā kļuva par atkarību, no kuras es nevarēju atbrīvoties, es pārliecināju sevi turēt to noslēpumā. Kopš es cīnījos garīgās veselības jautājumi, nesenā vecāku šķiršanās un puisis, tajā laikā, pašam kaitējot, es sāku kļūdīties par savām prioritātēm. Es sāku atstumt draugus un palikt mājās vai kopā ar savu draugu, nevis būt sabiedriskam. Es paliku dusmīga uz šķiršanos, bet griešanu izmantoju kā kopšanas prasmi. Ja es biju sabiedrisks, tas parasti bija saistīts ar alkoholu. Es darīju visu, ko varēju, lai visu dienu tiktu galā bez problēmām, bet savu apstākļu dēļ - problēmas nepazuda.

Dažreiz ir grūti pat atzīt, ka jūs atstumjat cilvēkus. Dažreiz kādu dienu jūs saprotat, ka nevarat atrast nevienu draugu, ar kuru sēdēt, vai arī cilvēki mijiedarbojas ar jums savādāk. Cilvēku atraidīšana ne vienmēr notiek ar nodomu, un tā ir vissmagākā sastāvdaļa. Es nekad nedomāju padzīt cilvēkus prom; manai uzvedībai bija citi plāni, un es nezināju, kā tos kontrolēt.

Var būt grūti domāt par visiem faktoriem, kas ietekmē kāda cilvēka atkarību, traucējumus vai cīņu. Pašlabotājiem tas mēdz būt klusa un maza pasaule faktoru dēļ, kas tajā nonāk: noslēpumi, komforts un pamešana. Vienīgais veids, kā padarīt šo pasauli atšķirīgu, ir tas, ka pašiznīcinātāji atpazīst savu jautājumu, pirms tā pārņem kontroli pār tur esošajiem ķermeņiem. Tas ir ārkārtīgi grūts, taču tas ir iespējams.