Veidi, kā izvairīties no bipolāras nestabilitātes, ko izraisa gripa

Svarīgi ir izvairīties no bipolāras nestabilitātes, jo jums ir gripa, taču to var būt grūti izdarīt saglabājiet stabilitāti ar bipolāriem traucējumiem, mēģinot apkarot vietējā vīrusa izplatību apkārt. Ja esat vecāks no bērns ar bipolāriem traucējumiem, vienkāršs vīruss var izraisīt bipolāru nestabilitāti bērna garīgajā veselībā. Tas kļūst par sarežģītu ciklu, jo paaugstināta nestabilitāte ar bipolāriem apgrūtina gripas ārstēšanu, un pastiprināti gripas simptomi apgrūtina bipolāru kontroli. Tomēr, plānojot uz priekšu, vecāki var mazināt gripas sezonas nelabvēlīgo ietekmi un saglabāt bērna garīgo veselību pēc iespējas neskartu.

Bipolāra nestabilitāte var rasties ātri, ja jums ir gripa

Abas manas meitas cieš no bipolāriem traucējumiem. Ārsti šobrīd ir atraduši labu medikamentu kokteili, kas palīdz kontrolēt viņu traucējumus. Šīs zāles kopā ar labiem miega ieradumiem, veselīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm palīdz meitenēm saglabāt stabilitāti un ļauj tām darboties savā dzīvē. Diemžēl pagājušajā nedēļā mājā iebruka jaunākais vīruss, kas piemeklēja mūsu teritoriju. 48 stundas mana jaunākā meita bija vardarbīgi slima ar simptomiem, kas traucēja spēt viņu noturēt

bipolāri medikamentiēst, dzert, gulēt vai vispār funkcionēt.

Un tā ir šo slimību problēma: tās izjauc garīgās veselības uzturēšanas kārtību, kas uztur mūsu bērnus Tas ir stabils, radot kaskādes efektu, jo vīrusa ietekmē vispirms pasliktinās viņu fiziskā un pēc tam garīgā veselība (Ikdienas ikdienas nozīme manai garīgajai veselībai).

Gatavošanās gripas sezonai ar bipolāriem traucējumiem

Kad mana meita bija jaunāka, viņa tiks galā ar vīrusu, atsakoties ēst, dzert vai lietot medikamentus. Šāda pieeja ne tikai ļoti ilgi sagādātu ārkārtēju saslimšanu ar vīrusu, bet arī neizbēgami novestu pie tā, ka ātrs riteņbraukšana un, bieži, ilgstošs periods, kurā mums nācās titrēt viņas medikamentus, izraisot bipolāru nestabilitāti nedēļās.

Parasti pēc cīņas ar gripu es izstaigāju meitu pēc viņas izturēšanās, kad mēs izpētījām, kā viņa varētu padarīt savu nākamo pieredzi mazāk traumatisku. Galu galā viņa redzēja, kā viņas uzvedība saasina situāciju, un mēs izstrādājām plānu, kā sagatavoties gripas sezonai un bipolāriem traucējumiem, lai saīsinātu turpmāko slimību ilgumu.

Palīdzība bipolāriem bērniem caur gripu

Tā kā viņa ir kļuvusi vecāka, mana meita ir kļuvusi par dziedināšanas partneri. Viņa saprot, cik ļoti viņa to ienīst, tā ir jādzer; tiklīdz viņas kuņģis ir nokārtojies, viņai jāveic meditācija; un, kaut arī viņas intuitīvā reakcija ir aizbēgt no slimības, viņai ir jāatpūšas.

Es esmu arī uzmanīgs, lai iznīcinātu slēpjošos mikrobus, lai mana otrā meita netiktu inficēta, kad kļūda parādās. No savas puses viņa palīdz noslaucīt virsmas un izsmidzināt gaisu pašaizsardzībai, vienlaikus skrupulozi uzturot uzturu un miega modeļus spēcīgai imūnsistēmai.

Izveidojiet gripas sezonas plānu, lai izvairītos no bipolāras nestabilitātes

Izveidot savu garīgo slimību gripas sezonas plānu ir viegli, veicot tikai dažas vienkāršas darbības.

Plāno uz priekšu—Gripas sezona nāk katru gadu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir faktiskā gripa vai kāds cits saaukstēšanās un vīruss, kas cirkulē ziemā, parādās kļūdas. Tātad, plānojiet uz priekšu. Piepildiet savus skapjus ar saaukstēšanās līdzekļiem, sporta dzērieniem, pretsāpju līdzekļiem un Epsom sāļiem.

Krājumi—Lielākā daļa apdrošināšanas kompāniju atļauj uzpildīt lielāko daļu zāļu, ja tās ir lietotas no divām trešdaļām līdz trim ceturtdaļām. Sāciet recepšu atkārtotu uzpildīšanu, cik drīz vien iespējams, lai jums būtu dažas dienas papildu krājumi, ja slimība neļaus jums pamest māju.

Apsveriet iespēju nošaut gripu- Slimību kontroles centrs (CDC) paziņo, ka kopš 2010. gada katru gadu gripa ir saslimusi no 9,2 līdz 35,6 miljoniem cilvēku. No šiem cilvēkiem katru gadu mirst 12 000–56 000. Tiek uzskatīts, ka cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem ir traucēta imūnsistēma, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi aizsargāties pret gripu.

Satīrīt- Visu skaramo virsmu mazgāšana ar rokām un ikdienas tīrīšana var ievērojami samazināt vīrusu iekļūšanu mājās. Dīgļus nogalinošās mitrās salvetes uz durvju rokturiem, kāpņu sliedēm un pretējās virsmas var noturēt baktērijas līcī un aizsargāt ģimeni.

Plānojot nākotni un izveidojot darbības soļus, bērnu ar garīgām slimībām vecāki var novērst gripas kļūšanu par garīgas slimības ārkārtas situāciju.

Avoti

• Slimību kontroles un profilakses centri, Bieži uzdotie gripas jautājumi 2017.-2018. Gada gripas sezonai. Piekļuve 2018. gada 4. februārim.
• Rašmi Nemade, Ph. & Marks Dombeks, Ph. D., Imunoloģija un bipolāri traucējumi. Gracepoint. Piekļuve 2018. gada 4. februārim.