Atceroties zaudējumu Helovīnā

Neatkarīgi no tā, vai tam ir pagānu vai katoļu izcelsme, Halovīni ir gada laiks, lai atcerētos mirušos. Piemēram, mana baznīca brīdi atceras mūsu mirušos biedrus - divus no viņiem izdarīja pašnāvība. Tātad, par godu Helovīnam vai Visu svēto dienai vai kā vien jūs to saucat, šeit ir dzīves mācība, ko esmu iemācījusies no nāves.

Pirmā nodarbība: Kalpošanai ir dziedinošs spēks.

Dažus cilvēkus dabiski vairāk piesaista sabiedriskie darbi nekā citus, un es esmu viens no viņiem. Esmu secinājis, ka dažreiz tas palīdz maniem psihiskajiem simptomiem. Atrodoties ārpus sevis un darot kaut ko citu, tas man palīdz pretī.

Piemēram, es guvu smagu depresiju pēc viesuļvētras “Katrīna” trieciena. Es prātoju, kur Dievs atrodas visā šajā. Aptuveni tajā pašā laikā es saņēmu e-pastu, kurā mani uzaicināja uz Biloxi, kas bija 90 procentu līmenī. Es pielēcu pie iespējas.

Es atradu Dievu Biloksi. Es viņu atradu cilvēku rīcībā, kuri palīdzēja. Viens pāris - es nekad viņu vārdus nedabūju - nopelnīja ceļojumā uz Lasvegasu, lai palīdzētu pēc piegādes piegādes līnijas. Citi cilvēki, kuri bija pazaudējuši visu, ziedoja nevajadzīgās preces tiem, kam šīs preces bija vajadzīgas. Dievs bija klāt palīgu rīcībā.

Kā sacīja Rodžersa kungs: "Kad es biju zēns un es ziņās redzētu biedējošas lietas, mana māte man teica:" Meklējiet palīgus. Jūs vienmēr atradīsit cilvēkus, kuri palīdz. '"

Otrā nodarbība: Pašnāvība nav nesāpīga.

Pretēji dziesmai pašnāvība nav nesāpīga ne cilvēkam, kurš to mēģina vai pabeidz, ne tiem, kas palikuši.

Esmu pazinis vairākus cilvēkus, kuri izdarījuši pašnāvību, un man nav atbildes, kāpēc. Es droši vien nekad. Tiesa, vairums no viņiem cieta no garīgām slimībām, un es jau no sākuma zinu sāpes, ko tās rada, bet man joprojām nav atbildes, kāpēc viņi nolēma to visu izbeigt. Tas ir pietiekami grūti, lai kādu pazaudētu dabisku iemeslu dēļ, bet pašnāvība atstātajiem atstāj vairāk jautājumu nekā atbilžu.

Pilnīgas izpaušanas interesēs esmu trīs reizes mēģinājis pašnāvību. Vienu reizi bija psihotiskas epizodes vidū, bet pārējās divas reizes bija situācijā, kas, manuprāt, turpinājās, jo nebija redzēts neviens gals. Kopš tā laika esmu uzzinājis, ka situācija ir īslaicīga, pat ja nav redzama gala. Pašnāvība gandrīz nekad nav tā vērta.

Ar palīdzības meklēšanu nav nekā slikta. Tādas sāpes var atgūt. Bet pašnāvība atstāj caurumu, kas nekad netiek piepildīts.

Trešā nodarbība: izmantojiet dienu.

Esmu ļoti ticīgs, lai katru dienu izmantotu pēc iespējas vairāk, jo mēs nezinām, cik daudz mums būs. Dzīve ir pārāk īsa, lai būtu nožēlojama. Paņemiet medikamentus, palieciet terapijā un dariet to, ko spējat, lai izbaudītu dzīvi. Cīnieties ar savu garīgo slimību ar visiem līdzekļiem, kas jums ir.

Ne vienmēr būs iespējams būt optimistiskam. Depresija padara gandrīz neiespējamu kaut ko izdarīt. Bet ir iespējams iemācīties atrast labo katrā situācijā un pārvarēt depresiju, izmantojot medikamentus, konsultācijas un tikt galā ar prasmēm. Pagodiniet tos, kurus pazīstat, kuri neizdzīvoja no savas garīgās slimības, kļūstot par apņēmību stāties pretī savējiem.