Garīgās veselības stigma un tava identitāte - es neesmu mana slimība

Man ir garīga slimība, taču tas mani neatšķir no citiem. Tas ir stigmatizējoši lai es domātu savādāk. Tajā, kā mēs uztveram un domājam par savu identitāti, ir paslēptas stigmatizētas tranšejas, un es arī jūtu ir nepieciešams norādīt, ka tikai tāpēc, ka jums ir garīga slimība, jums nav jāizraisa sevi kā nenormāli. Jums vienkārši ir garīga slimība, un tas tiešām nav tik liels.

Garīgās veselības aizspriedumi un mana identitāte

Pirms astoņiem gadiem es beidzot un pilnībā sapratu, ka garīgās veselības izaicinājumi patiesībā ir pareizi. Es atceros, ka es pirmo reizi uzstājos ļoti liela pūļa priekšā, paraustīju plecus un vienkārši sacīju: “Mani sauc Andrea, un man ir bipolāri traucējumi, bet es esmu uzzinājusi, ka esmu nēbipolāriem traucējumiem. ”Daži no auditorijas baidījās uz mani, citi smaidīja un daži vicināja, bet es turpināju un teicu:“ Es ir bipolāri, tad ko? ”Tas bija mans noteicošais brīdis, kad es beidzot uzzināju, ka bipolāri traucējumi nav definēti es.

Tas faktiski nebija tik liels darījums, jo es to biju izveidojis pēc sava prāta. Pirms šīs apzināšanās es bieži uzskatīju sevi par savas slimības upuri un jutos

sevis apkaunots, bet drīz es atklāju, ka ir miljoniem garīgās veselības pārdzīvojušo, neskaitāmi veiksmes stāsti un neskaitāmas cilvēku uzvaras. Es esmu tikai viens no daudzajiem.

Garīgās veselības aizspriedumi, identitāte un zināšana, ka es neesmu mana slimība

Es pilnībā apzinos, ka man ir daudz sakara ar bipolāriem traucējumiem. Es izveidoju un vadu Britu Kolumbijas Bipolāru traucējumu biedrība, publicējiet darbu par manu personīgo stāstu, nogādājiet garīgās veselības prezentācijas, veiciniet atbalsta grupas, rakstiet garīgās veselības blogi, mans bipolārais ceļojums ir atspoguļots plašsaziņas līdzekļos un es katru dienu nodarbojos ar bipolāriem traucējumiem dienā. Tā kā es to visu daru, vai tas tiešām nozīmē? esmu bipolāri? Noteikti nē, man vienkārši ir smadzeņu slimība; un tikai tāpēc, ka esmu izvēlējusies sevi apņemt ar lietām, kas patiešām ir saistītas ar bipolāriem, tās ir lietas nekad nevarēs definēt, kas ir Andrea patiesībā.

Nav iespējams būt jebkuras slimības iemiesojums, un es personīgi esmu izvēlējies veidot savu dzīvi un to, kā es to dzīvoju. Es neuzskatu, ka ikviens, kam ir fiziska slimība, definētu savu vērtību un identificētu viņu stāvokli, tad kāpēc gan kādam, kam ir garīga slimība, vajadzētu būt atšķirīgam?

Varat arī sazināties ar Andrea ieslēgtu Google+, Facebook, Twitter, un plkst Vietne BipolarBabe.com.