Draugu un psihisko slimību aizspriedumi
Kad garīgo slimību stigma nāk no jūsu draugiem, tā var būt ļoti kaitinoša un sāpīga pieredze. Pat cilvēki, kas jums ir tuvi un uzticaties, var būt vainīgi spriedumā, sāpināt jūs emocionāli un var jūs pat apkaunot. Man ir diagnosticēta bipolāriem traucējumiem 13 gadu laikā un pat vēlu man ir bijusi liela pieredze ar draugiem un garīgo slimību stigma.
Draugu aizspriedumi var nonākt vissmalkākajos veidos, un es godīgi nedomāju, ka daudzi mani “draugi” pat saprot, ka viņi mani ir aizskāruši, un, iespējams, arī jūsu draugi to nezina. Esmu pārliecināta, un cilvēki parasti mani uztver kā pārliecinātu, kas ir laba lieta, vai ne? Iespējams, kādu laiku tas tā ir, bet es esmu atklājis, ka savas spēcīgās personības dēļ esmu nokļuvis jautājums par to, ka cilvēki baidās vērsties pie manis, kad viņiem ir personiskas problēmas ar kaut ko tādu, kāds man ir darīts. Vai tiešām es esmu tik biedējoša? Šķiet, ka daži tā domā.
Mana pieredze ar draugiem un garīgo slimību stigma
Pēc daudziem gadiem bija psihozes pārtraukums, kurā mana realitāte kļuva pilnīga
nerealitāte, es izdarīju dažas apšaubāmas lietas. Es dienām ilgi rakstītu bezmiega naktis un izstrādātu 33 lappušu vēlēšanu stratēģiju, lai mani padarītu par premjerministru. Tā nebija vēlēšanās vai īslaicīga doma, bet mani raksti bija izcili manās acīs. Es arī uzskatīju, ka premjerministrs manā bankas kontā krauj bezgalīgas naudas summas. Tajā laikā man bija divas debetkartes, un abas bija no vienas un tās pašas banku iestādes, taču abām bija tas pats PIN kods. Viena karte turēja visu īres naudu, kas tika dalīta ar maniem istabas biedriem, bet otra bija mans personīgais bankas konts. Psihotiski vai nē, jebkurš varēja pieļaut kļūdu, kādā brīdī apmainoties vienam ar otru, bet es neapzināti iztērēju ap 200 USD, kas nebija mans.
Atrodoties pēc tam, kad beidzot biju ievietots slimnīcā, istabas biedri bija paņēmuši no manis manu atslēgu un pēc tam iespiedušies aizspriedumi. Es jutu, ka mani uztver kā neuzticamu vai, vēl ļaunāk, bīstams un neparedzams. Pēc viņu atbrīvošanas no slimnīcas es saņēmu draudīgus tālruņa zvanus, un es centos to izskaidrot Es godīgi nevarēju pateikt atšķirību starp abām bankas kartēm, un es tiešām nezināju, kas es esmu darot. Es atkal un atkal atvainojos un apsolīju pēc iespējas ātrāk atmaksāt naudu. Viss, kas man tajā laikā bija, bija 35 USD par pārtiku, atvienotu mobilo tālruni un ceturtdaļu degvielas tvertnes. Es jutos tik vainīga par savu rīcību, bet tagad es saprotu, ka viņu priekšstatiem par mani faktiski nav nekā kopīga ar mani kā personu. Tas ir par viņiem.
Psihisko slimību aizspriedumi un draugi - tas ir par viņiem, nevis jūs
Mums visiem ir savas problēmas, problēmas un bažas, bet, kad šīm lietām nepievērš jūsu uzmanību, var būt gandrīz neiespējami atrisināt jebkuru problēmu, kas varētu rasties draugu starpā. Ja es tev sāpināju, saki man. Ja es tevi sadusmoju, saki man. Ļoti nepieciešamā tiešā komunikācija, kas nepieciešama draudzības veidošanai, palīdzēs mazināt un iekarot jebkādas garīgas slimības stigmas, kas varētu rasties no jūsu draugiem. Esmu iemācījusies, ka cilvēku priekšstati par jums bieži attiecas uz sevi un viņu pašu nedrošību un bailes, un, ja kāds ir izlēmīgs un sāpīgs, tad vislabāk ir patiešām izlemt, vai vēlaties, lai šī persona būtu jūsu dzīve.
Man ir zināms, ka es turu greizsirdību, bet ir atšķirība starp to, kā turēt gremdību un vienkārši saprast, ka, ja es pastāvīgi ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuri mani nomāc, tad tieši šeit es atradīšos emocionālā bedre. Tā vietā es izvēlējos kultivēt draudzības, kas, iespējams, ir bijušas novārtā, neapzinoties, cik nozīmīgas tās manā dzīvē varētu būt patiesībā. Es gribu, lai draugi mani paceļ, neizraisa psihisko saslimšanu aizspriedumus, un es vienmēr esmu tiešs ar mani, jo neesmu neparedzams, bīstams vai drausmīgs. Ja tu būtu mans īstais draugs, tad tu to zinātu.
Vai esat kādreiz pieredzējis aizspriedumus, kas rodas no jūsu draugiem, un ko jūs esat to izdarījis?
Varat arī sazināties ar Andrea ieslēgtu Google+, Facebook, Twitter, un plkst Vietne BipolarBabe.com.
