Mainot bipolāru stigmu: valodas spēks
Kad jūs dzīvojat ar bipolāriem traucējumiem vai jebkuru garīgās veselības stāvokli, jūs saprotat valodas spēku. vārdi, kurus mēs izmantojam, lai aprakstītu cilvēkus ar bipolāriem, depresija vai trauksme smagi veicina stigmas veidošanos. Tas nav tikai veids, kā citi atsaucas uz mums; tas ir veids, kā mēs atsaucamies uz sevi, runājot arī ar citiem indivīdiem. Kad kļuvu par garīgās veselības aizstāvi, es sapratu, ka pat smalkas pārmaiņas runājot par manu garīgo veselību pozitīvi ietekmē manu pašapziņu un apkārtējo skatījumu.
Sabiedrības izpratnes par garīgo veselību mainīšana caur valodu
Pagājušajā koledžas gadā es rakstīju savu galīgo pētījumu, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta Psiholoģijas zinātņu vēsturei aizspriedumi par garīgo veselību. Tas bija, kad lasīju par Pensilvānijas slimnīcas vēsture ka es redzēju valodas spēku.
1751. gadā Bendžamins Franklins nodibināja pirmo vispārējo slimnīcu Amerikas kolonijās, kurā ietilpa garīgi traucēto palāta, ko dēvēja par “pagrabu”. Franklins nodeva sabiedrībai ziņu par jaunizveidotās ārstniecības iestādes mērķi “rūpēties par slimiem nabadzīgiem un ārprātīgiem, kas klīst pa ielām” (Penn Medicīna).
Cilvēku ar garīga rakstura traucējumiem raksturošanai izmantotie vārdi bija diezgan smagi, kas sabiedrībai sniedza negatīvu ziņu. Padomā par to; tas ir līdzīgs tam, kā sabiedrība 266 gadus vēlāk attēlo cilvēkus ar garīgās veselības stāvokli.
Nesenā vienaudžu padomes sēdē ar kolēģiem garīgās veselības aizstāvjiem mēs runājām par veidiem, kā mainīt sabiedrības negatīvais priekšstats par garīgo veselību. Lai virzītos uz sabiedriskās domas uzlabošanu, mums jāmaina valoda; vārdu lietošana, ko mēs runājam vai uzrakstījām, apspriežot garīgo veselību. Stigma šajā brīdī ir tik smaga, ka, iespējams, būs jālikvidē "garīgās slimības" no mūsu vārdu krājuma. Šāda veida darbība nav veids, kā padoties sabiedrības neziņai, bet tā ir realitāte tur, kur mēs atrodamies ar mūsdienu stigmatizāciju. Ar saziņas palīdzību mēs varam mainīt sabiedrības negatīvo uztveri par garīgo veselību.
Valodas maiņa, kuru mēs izmantojam, runājot ar sevi
Runājot par valodu, ir svarīgi arī tas, kā tie no mums, kuriem ir bipolāri traucējumi, attiecas uz sevi. Kad es runāju ar cilvēkiem par garīgo veselību, es nesaku: "garīgas slimības", bet tā vietā - "garīgās veselības stāvoklis". Tonis, kurā es runāju par bipolāriem traucējumiem, ir pārliecināts. Es plānoju skaidri pateikt, neizsakot viedokli, ka es prasu ievērot cieņu.
Mums ir jārunā par savu dzīvi ar bipolāriem traucējumiem un jālieto pozitīva valoda, kas maina sabiedrības negatīvo uztveri par garīgo veselību. Mums tas ir jārunā par esamību. Es cenšos atturēties no tādiem vārdiem kā "naids" vai "lāsts", kad runa ir par savas dzīves apspriešanu ar bipolāriem traucējumiem. Šāda veida valoda nonāk nekurienē, un tai nav nekāda labuma ne man, ne manai kopienai. Valodas stila maiņa ļaus cilvēkiem labāk un precīzāk attēlot to, kas mēs esam kā indivīdi.
Ko tu par to domā?
