Kad tuvinieki netic psihiskām slimībām

Brīvdienas ir klāt, un viena no problēmām, ar ko cilvēki saskaras, pavadot laiku kopā ar ģimeni, ir tā, ka daži tuvinieki netic garīgām slimībām. Šis pārliecības trūkums bieži vien ārkārtīgi satrauc cilvēkus ar garīgām slimībām un padara tos vienmērīgus šaubīties par sevi un savu pieredzi. Šis pārliecības trūkums patiešām var būt ļoti kaitīgs. Bet jums nav jābūt tik skaudram, ja tuvinieki netic garīgajām slimībām.

Kāpēc netic cilvēki, kas tic psihiskām slimībām?

Protams, atbilde uz šo jautājumu personai ir individuāla, bet daži iemesli ir:

• Viņiem ir sava garīgā slimība, un viņi nevēlas ar to saskarties (manuprāt, ļoti liela)
• Viņi nevēlas ticēt, ka esat slims, jo viņi jūs mīl
• Viņi nav izglītoti un nezina garīgo slimību vai garīgo slimību ārstēšanu
• Viņiem ir reliģija, kas māca neticēt garīgajām slimībām
• Viņiem ir bijusi spēcīga pagātnes pieredze, kas veido viņu pašreizējo viedokli

Viņu ticības trūkums garīgajām slimībām nav saistīts ar jums

Īsāk sakot, neviena no šīm lietām nav jūsu vaina, un neviena no tām nav par jums. Jūs neko nepareizi izdarījāt. Jūs esat tikai cilvēks ar garīgu slimību, kas cīnās pret kādu, kurš ir neatbalstošs un taisnīgs, acīmredzami nepareizs. Es zinu, ka tas sāp, kad šī persona ir tuvinieks, bet viņiem nav vairāk taisnības kā scientologam vai

antipsihiatrs. Un, ņemsim vērā, lielākajai daļai no mums ir dzīves vietas, kuras tuvinieki viena vai otra iemesla dēļ neatbalsta (Ar garīgām slimībām ģimenē jūs nesaņemat lazanju).

Rīcība ar mīļotā cilvēka ticības trūkumu garīgās slimības gadījumā

Kad jūs jāapmeklē svētku funkcijas, jūs, iespējams, nevarat vienkārši izvairīties no tā ģimenes locekļa, kurš netic garīgām slimībām, iespējams, tāpat kā jūs varētu visu pārējo gadu, un tas, iespējams, radīs jums papildu spiedienu. Es vēlētos, lai man būtu maģiska atbilde, kas to labotu, bet es to nedaru. Tomēr es teikšu, ka jums ir jācīnās ar ideju, ka otra persona izplatās, lai jūs to neinstalētu, ko, godīgi sakot, pat labākais no mums riskē darīt. Tātad,

• Centieties atcerēties, ka citiem cilvēkiem nav jātic zinātnei (vai psihiskām slimībām), lai tā būtu īsta un precīza.
• Jūsu pieredzi nevar neizmantot vai izjust tikai tāpēc, ka kāds cits to noliedz. Tas ir tāpat kā kāds, kurš noliedz holokaustu (reāla lieta) - tas notika, un neviens nolieguma apmērs to nekad nemainīs.
• Lai arī var šķist, ka šī persona pazemo jūs kā personu, viņi, iespējams, to neredz. Tā ir viedokļu atšķirība un mēģiniet to atcerēties, pat ja šī viedokļa atšķirība jūsu dzīvē ir ārkārtīgi kritiska.
• Atcerieties visus cilvēkus, kuri tic jums un zina, ka jūsu garīgās slimības ir reālas. Šie cilvēki ir tie, kas jums ir nepieciešami, lai brīvdienās apņemtu sevi vai vismaz reģistrētos. Iesaistiet šo atbalsta tīklu, kad vien iespējams.
• Neiesaistiet kāda cita pārliecības trūkumu. Tas, kas notiek jūsu dzīvē, ir reāls, un jums tas ir jāpieņem un neļauj nevienam to atņemt jums.

Un šeit ir kaut kas, ko es varu pateikt personīgi. Es nekad nebiju ticējis garīgajām slimībām. Es to nedarīju. ES domāju depresija bija tikai vājums, un daudz citu neizglītotu lietu. Bet es piegāju apkārt. Var rasties arī citi, taču tas var aizņemt ilgu laiku un daudz pārliecinošu.

Protams, pārliecināt viņus par savu garīgo slimību nav jūsu darbs. Kā 12 pakāpju grupas saka: “Tas, ko citi cilvēki domā par mani, nav mans bizness.” Tāpat kā es teicu, es zinu, ka tas var sāpināt, bet jūs varat ir jādod miers ar to un vienkārši skaļi un lepni jāsaka, ka kāda cita neziņa neiznīcinās jūsu brīvdiena. Jūsu pieredze ir jūsu, un tā ir reāla. Periods.

Kā psihisko slimību noliegšana sāpina tuviniekus

Videoklips, kuru jūs varētu vēlēties dalīties ar saviem mīļajiem, ir šis, kuru sagatavoju par to, cik kaitīgi ir noliegt ģimenes locekļa garīgo slimību.

Attēlu nodrošina Džeja domu straume.

Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai Google+ vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter vai plkst Bipolārs burbulis, viņas emuārs.