Dzīvošana ar DID: Kāpēc es nevaru tā vienkārši tikt galā?
Es dzīvoju ar disociācijas identitātes traucējumiem, un es nevaru vienkārši “tikt tam pāri”. Vai jūs teiktu kādam, kas slimo ar diabētu, "vienkārši tam pārvarēt?" Disociācijas identitātes traucējumi (DID) un citas garīgas slimības ir slimības. Viņiem visiem ir cēloņi, ārstēšana, un tie ļoti ietekmē cilvēkus, kuriem tie ir. Garīga slimība nav izvēle. To nevar izslēgt un ieslēgt pēc vēlēšanās. Neviens nevar pamosties un izlemt, ka tajā dienā nav garīgi slimi. Tātad, kāpēc daži cilvēki sagaida, ka tie, kuriem ir garīgas slimības, piemēram, DID, vienkārši to pārvarēs?
DID ir tikpat likumīgs kā jebkura fiziska slimība
Kad kādam ir fiziska slimība, mēs piedāvājam atbalstu gan fiziski, gan emocionāli, lai palīdzētu šai personai savas slimības laikā. Dažreiz slimība izzūd un cilvēks tiek izārstēts, savukārt citreiz slimība ir hroniska. Katrā ziņā mēs turpinām atbalstīt cilvēku. Mēs neteicam viņam vai viņai vienkārši “tikt tam pāri”.
Kad kādam ir DID, citu atbalsts ne vienmēr ir tik vienkāršs. Daži cilvēki neuzskata DID par likumīgiem traucējumiem, jo
simptomi nav tik redzami ārpusē. Viņi domā, ka cilvēks ir tikai garastāvokļa vai ekscentrisks un nav īsti slims. Patiesībā DID ir reāls, un disociācijas identitātes traucējumu sekas ir tikpat nozīmīgas kā citas slimības. Jūs neteiksit kādam, kam ir pneimonija, pārvarēt to, tāpēc arī nelieciet kādam, kam ir DID, pārvarēt to.Jūs ne vienmēr varat pārvietoties, kad esat to izdarījis
Vairākas reizes savas dziedināšanas laikā cilvēki man ir teikuši, ka man vajag tikai virzīties uz priekšu un turpināt savu dzīvi. Es to izmēģināju daudzus gadus. Diemžēl, kad jums ir DID, jūs nevarat vienkārši ignorēt visu notikušo un turpināt iet uz priekšu, domājot, ka viss iet prom pats par sevi. smagas traumas ietekme uz jūsu smadzenēm nevar gribēt prom.
Kad kāds strādā traumas dēļ terapija, tie pārvietojas visos virzienos: atpakaļ, uz priekšu, pa kreisi, pa labi. Traumas darbs ietver visus laika aspektus: pagātni, tagadni un nākotni. Viņi visi ir savienoti. Lai virzītos uz priekšu, ir jāiet atpakaļ un jāstrādā, izmantojot traumu no pagātnes. Ar to nekas nav kārtībā. Tā ir daļa no ceļa uz dziedināšanu.
Kāpēc es nevaru vienkārši "tikt pāri" savam DID un manai traumatiskajai pagātnei
Mana disociācijas identitātes traucējumi un pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) ir gadu desmitu smagas traumas rezultāts. Es nekad negribēju nevienu nekārtību. Viņi nebija mana izvēle. Šie traucējumi ir manas pagātnes sekas, un tie joprojām ietekmē mani katru dienu. Mani alters ne vienmēr saprotam, ka esam droši un bez kaitējuma. Kaut arī tas ir 2016. gads, daži joprojām pastāv, it kā 1990. gadi.
Lūdzu, nestāstiet man, lai atlaižu un aizmirstu pagātni. Es nevaru tikai aizmirst par to, jo mans PTSD mani māca man to paļauties. Es nevaru tikai aizmirst par to, jo joprojām skumju bērnības zaudēšanu. Es to nevaru aizmirst, jo mani alters joprojām ir turot atmiņas Es vēl neesmu gatavs stāties pretī. Es nevaru tikai aizmirst par to, jo man joprojām sāp.
Es vēlos, lai es vienkārši varētu lietot tableti un izzust visi mani simptomi. Es vēlos, lai es varētu kādu dienu pamodīties un neatcerēties to, ko esmu piedzīvojis. Bet es nevaru. Es nespēju tikai tam tikt pāri. Neviens nevar.
Atrodiet Kristālu vietnē Google+,Facebook, Twitter, viņas vietne un viņas emuārs.
Crystalie ir. Dibinātājs PAFPAC, ir publicēts autors un Dzīve bez sāpēm. Viņai ir bakalaura grāds psiholoģijā un drīz būs maģistra grāds eksperimentālajā psiholoģijā, galveno uzmanību pievēršot traumām. Crystalie pārvalda dzīvi ar PTSS, DID, lielu depresiju un ēšanas traucējumiem. Jūs varat atrast Crystalie vietnē Facebook, Google+, un Twitter.
