Ienāciet, lai uzvarētu mūsu lasītāju iecienītos ADHD produktus

Rasels Bārklijs, manuprāt, ierosināja, ka ADHD ir garīgās veselības diabēts, kas nozīmē, ka medikamenti var mainīt situāciju, kontrolējot vai pārvaldot stāvokli. Tas attiecas uz manu dēlu, jo vienas dienas laikā, lietojot medikamentus, simptomi un mijiedarbība ar citiem tika lieliski atrisināti. Medikamenti manam dēlam palīdzēja orientēties, labi mācīties skolā, bija pozitīvas attiecības ar skolotājiem un daudz draugu!!! Dienas laikā vissvarīgākais ir izglītība un mācīšanās, kā arī attiecības ārpus ģimenes.

Es vēlos, lai visi vecāki saprastu, kāda tā varētu būt ietekme uz viņu bērnu, ja viņi izvairās no diagnozes sakarā ar aizspriedumiem, kas saistīti ar viņu bērna marķēšanu.
Man tika diagnosticēts šī gada sākumā. Esmu 43 gadus veca sieviete. Es biju gaišs students visas skolas laikā, bet es ienācu bīties ziņojumu kartes, jo, kamēr manas atzīmes parasti bija labi, ka vārds, kas turpināja lietot, bija “potenciāls”, parasti pirms tam tika izteikti daži varianti “viņa nesatiekas ar viņu pilns… ”. Pats vainīgais, neapmierinātības sajūta, ka nespēju paveikt lietas, kas šķita tieši tādas, kaut arī zinu, kādas darbības man būs jāveic. Izdarot secinājumu, ka man vienkārši jābūt slinkam, maksājot tā, it kā padotos, neredzētu savu pašvērtību, jo es atkal un atkal nespēju sasniegt savus mērķus un cerības. Mana diagnoze bija milzīgs atvieglojums! Es beidzot sapratu, KĀPĒC, un man ienāca cerība, ka es varētu atrast veidu, kā justies un gūt panākumus

Es vēlos, lai pasaule zinātu, ka ADHD ir “normāla”, tāpat kā vajadzīgas brilles. Tāpat kā neviens nedomā, ka tuvredzīgam cilvēkam vajadzētu braukt bez brillēm, vai arī pēc mēneša braukšanas ar brillēm vajadzētu būt spējīgam “iztikt” bez brillēm.

Es vēlos, lai pasaule zinātu, kas es esmu bez sava ADHD. Es vēlos, lai viņi varētu pateikt atšķirību starp cilvēku, kurš esmu, un to, kā ADHD ietekmē šo personu. Es vēlos, lai viņi redzētu, cik smagi es cenšos. Es vēlos, lai es patiešām to skaidri saprastu, jo dažreiz es to saprotu, bet dažreiz to nedaru. Es vēlos, lai pasaule vairāk saprastu ADHD. Es vēlos, lai viņi saprastu, kā tas var izskatīties savādāk ar dažādiem cilvēkiem. Cilvēkiem ar ADHD ir līdzīgas cīņas, taču šīs cīņas ir savstarpēji saistītas ar katra cilvēka unikālajām iezīmēm, patīk, ģenētiku, pieredzi un dzīvi. Tāpēc ADHD var mulsināt, lai skaidri saprastu, kā tas izskatās uz cilvēku.
Es vēlos, lai pasaule pārstātu dot citus attaisnojumus cīņām, kas saistītas ar ADHD, kādas ir cilvēkam ar ADHD. Es vēlos, lai pasaule pārstātu vainot mūsu mātes, viņu grūtniecību, uzturu, ārstus un ārstus, kā arī garīgo veselības aprūpes speciālistiem, mūsu audzināšanai, pieredzei, kultūrai un reliģijai, trūkst visa, kas, viņuprāt, bija mūsu kontrole. Mums ir ADHD, un tas parasti nav mūsu kontrolē, bet mēs cenšamies visu iespējamo, lai mēģinātu kontrolēt visu negatīvo ietekmi un sekas, kas no tā izriet.
Es vēlos, lai cilvēki vairs neļautu mums justies slikti attiecībā uz to, ko ēdam, ko mēs nolemjam darīt, ko mēs izdarījām, ko teicām, kādas zāles mēs nolēmām lietot vai neņemt, kuru psihologu vai pie psihiatra, pie kura devāmies, ko izdarīja vai darīja mūsu hormoni, kā mēs gājām pa dienu, kā tērējām naudu, kā rīkojāmies ar laiku, kā runājām un kad nejauši darām lietas, kuras vēlamies, mēs varētu ņemt atpakaļ.
Katru dienu mēs uzzinām jaunu informāciju par to, kas tieši ir ADHD, kā tas ir gan līdzīgs, gan atšķirīgs no citām medicīniskām un garīgām problēmām. Katra jauna diena rada jaunus pētījumus un izpratni, un ikvienam ir jāaptver informācijas bagātība, un veiciniet potenciālu vairāk, nevis vairāk veiciniet mūsu apjukumu, depresiju, zaudējumus un cīņas. Lūdzu, pasaule, izprotiet to, kas jau ir zināms par ADHD, un mēģiniet saprast, atbalstīt un palīdzēt tiem, kas to tur uz pleciem, kā neredzams smags apmetnis. Lūdzu, saprotiet, ka zem šiem neredzamiem apmetņiem ir reti, unikāli, gudri, radoši, talantīgi, konstruktīvi un tomēr dažādi cilvēki. Vai jūs tos varat redzēt? Vai jūs varat redzēt apmetni?

Cienījamā pasaule, jūs, iespējams, atzīsit, ka dažreiz jums varētu šķist, ka jums ir ADHD, jo jums rodas neregulāras izkliedētas sajūtas, bet lielākoties jūs zināt par jūsu uzmanības regulēšanu un spējat veikt ikdienišķus uzdevumus, neskatoties uz raksturīgo garlaicību, jums jāsaprot, ka manas smadzenes ir vienmēr garlaicīgi un vienmēr meklēju stimulāciju, un ikdienišķie uzdevumi nav tikai garlaicīgi, bet patiesi sāpīgi un dažreiz pat neiespējami manām smadzenēm darīt. Lūdzu, nelietojiet frāzi “es šobrīd esmu tik ADHD”, jo tas ņirgājas par to, kā manas smadzenes vienmēr cīnās. Ar laba vēlējumiem, Rob.

Es novēlu, lai citi zinātu, ka ADHD ir ne tikai lāsts, bet arī svētība, jo radošums, spēja “domāt ārpus kastes” un bieži vien augsta inteliģence

Es vēlos, lai cilvēki redzētu visas cīņas, kas notiek ar ADHD, un ka tas nav tikai hiperaktīvs vai izveicīgs. Tā emocionālā puse, kritikas un noraidījuma izjūta, satraukums un bailes, kas rodas no sajūtas, kā jūs vienmēr darāt kaut ko nepareizi. Es arī vēlos, lai cilvēki redzētu tā pozitīvās puses - radošumu, atšķirīgos mācīšanās stilus, kas var atrast jaunus veidus, kā redzēt lietas un risināt problēmas.

Es vēlos, lai citi zinātu, cik dziļi ADHD cilvēki izjūt emocijas, pat tās, kas saistītas ar šķietami nenozīmīgiem notikumiem / stresa izraisītājiem, un cik smagi var būt šie emocionālie uzbrukumi.

Es novēlu, lai mani ADHD kolēģi zinātu, ka vairs neuzskata sevi par salauztu un sāk pamanīt, kur esat hiperkoncentrējoties, zaudējiet laiku, nevarat pārtraukt veikt kādu konkrētu darbību, kuru jums patīk apgūt: uzzināt par ilgtspēja? izgatavo sīkrīkus? domājot par to, kas būtu jauns izgudrojums / pakalpojums? Šis “pavediens” kopā ar saņēmējiem / klientiem, kurus vēlaties apkalpot, ir piemēroti, lai radītu jēgpilnu mēģinājumu JUMS. Tas bija tas, kā tev bija domāts dzīvot. Jūs, iespējams, būsit nākamais Virgin Airlines, Facebook izpilddirektors vai aktrise. Izmantojot ADHD, jums ir supervara izmantot, kas ir burtiski neapturams. Par laimi jums patiks ceļojums, tā vietā, lai katru dienu skaitītu minūtes. Jūs piepildīsit sevi un nodrošināsit kaut ko tādu, kas pasaulei nav, izmantojot jūsu bezspēcīgo aizraušanos, sekošanu un prieku tiekties pēc tā, kas pievērš jūsu uzmanību. Jūs esat apdāvināta aberācija, kas nav klasificēta kā slimība. Algas dēļ jūs nevarat iet gulēt neautentiskas dzīves laikā. Jūs esat dzimis planēt un kalpot, ja sekojat šiem norādījumiem. Katru dienu varat dzīvot ar entuziasmu, sevis mīlestību un ārēju atalgojumu, kas apstiprina, ka pats izvēlējāties. Dzīves beigās jūs zināt, ka dzīvojāt savu dzīvi, nevis kāda cita dzīvi.

Es vēlētos, lai darba devēji saprastu, ka pieaugušie ar ADHD nav slinki vai mēģina izkļūt no uzdevumiem (“SMART mērķi”, kāds?). Viņi novērtē mūsu stiprās puses, bet soda mūs par to, kā mūsu smadzenes dabiski strādā, rakstot sliktus novērtējumus vai atzīmējot mūs par neprofesionāļiem, jo ​​mēs nevaram “palikt koncentrēti un iesaistīti” sanāksmju laikā. Skolotāji cenšas pievērsties dažādajiem mūsu studentu mācīšanās stiliem, taču kaut kā tiek sagaidīts, ka individualitāte izslīdēs pa logu, tiklīdz mēs kļūsim pieaugušie darba pasaulē.

Es vēlos, lai pasaule saprastu, ka jums nav jālieto zāles, lai ārstētu ADHD. Es nedomāju, ka pietiekami daudz cilvēku saprot, ka dabiski līdzekļi var darboties. Es paņēmu zāles līdz 10. klasei, kad māte ļāva man izlemt, ko es gribu. Es ienīstu medikamentu lietošanu ikdienā, bija grūti atrast pareizo devu, un es nedomāju, ka mums tas bija pat tad, kad es nolēmu, ka tas vairs nav man. Es biju lietojis katru medikamentu, par kuru jūs varat iedomāties, katrā devā, par kuru jūs varat domāt, un es nekad nebiju īsts es. Visas blakusparādības mani krasi maina, un mēs nekad nevarējām atrast pareizo devu, tāpēc mēs kopā nolēmām pārtraukt medikamentu lietošanu un izmēģināt dabiskas procedūras.

Es gribētu, lai pasaule zina, ka manam dēlam ir vairāk nekā tikai viņa diagnoze. Jā, bērnam ar ADHD dažreiz ir nepieciešama lielāka novirzīšana un lielāka uzraudzība, taču tā lielums ir viņu sirdis un viņu radošuma dzirksts patiešām var izgaismot jūsu pasauli, ja jūs tikko viņiem veltījāt iespēja.

Es vēlos, lai cilvēki zinātu, ka esmu mamma / sieva bez ADHD. Es dzīvoju kopā ar diviem maniem iecienītākajiem cilvēkiem visā pasaulē, kuri cīnās, pielāgojas, ik pa laikam mani tracina un pilnīgi sašņorē visu, strādājot ar ADHD. Es esmu savas 10 gadus vecās meitas ventilators numur viens un aiz viņas stāv, cenšoties viņai palīdzēt orientēties šajā ļoti nepiedodamajā pasaulē. Nekad nebiju sapņojusi, ka lasīšu tik daudz rakstu, vajadzēs tik daudz rīku un lasīšu grāmatas, lai iemācītos mainīt savu uztveri, kā arī palīdzēt viņai. Es redzu jūsu cīņas un, kaut arī ne vienmēr saprotu, kas jums iet cauri, es simpātiju un staigāju blakus jums!

Es vēlētos, lai pasaule uzzinātu, ka ADHD ir daudz vairāk, nekā tikai impulsivitāte un aizmāršība, kas redzama ārpusē. Trauksme, sociālā izolācija, huligānisms - vairums cilvēku to neredz, jo viņi ir tik koncentrējušies uz ārpusi. Es vēlos, lai pasaulei būtu vajadzīgs laiks, lai uzzinātu un pilnībā izprastu plašo spektru, kas ir ADHD, lai mūsu bērni varētu justies pieņemti un iedrošināti.