Ienāciet, lai laimētu mūsu lasītāju iecienītos ADHD produktus

Es tikai vēlos, lai cilvēki, ar kuriem esmu kontaktējies, zinātu / saprastu, kā darbojas mans prāts. Lai viņi varētu saprast, ka man nav nepieciešams tajā iedziļināties, cik daudz grūtāk man ir kaut ko darīt.

Es vēlos, lai cilvēki zinātu, ka ADHD tiešām ir HD-AD, piemēram, HD-TV. Kādam, kam ir augstas izšķirtspējas uzmanība, ir iespēja izmantot savu hiperfokusu, lai nomedītu un nokļūtu nezālēs uz gara, prasīga projekta un stundām un stundām ilgi neradiet gaisu, līdz tas nav izdarīts darīts.

Es vēlos, lai pasaule zinātu, ka mēs cenšamies visu iespējamo un ka (lielākoties) novērtējam atsauksmes no neirotipiskiem cilvēkiem, pat ja mēs esam pārāk emocionāli, kad to saņemam.

Es vēlētos, lai neirotipi zinātu, ka daži no mums ar ADHD prasa redzēt, kā dažādi komponenti mijiedarbojas, lai izprastu attiecības un ierobežojumus, nevis tikai atcerētos, kas ir teikts kā dots.

Ka dažiem no mums ar ADHD ir slikta darba atmiņa un viņiem ir jāzīmē un jāraksta mijiedarbība uz papīra un ka mūs viegli novērš vizuālie un audio stimuli.

Tas ADHD ir reāls. Visu savu dzīvi pavadīju, būdams slinks, ietilpīgs, rupjš, neveikls un drūms. Pat mans ārsts bija noraidošs, kad es viņam teicu, cik simptomi ietekmē manu ikdienas dzīvi, un tikai tad, kad mani novērtēja 23 gadu vecumā, kāds mani uztvēra nopietni. Es tagad lietoju zāles, un, lai arī nekas nav perfekts, es lielāko daļu sava rīta vairs netērēju, skrienot no istabas uz istabu, mēģinot izdomāt, kur atstāju tālruni, lai es varētu atrast savu darāmo darbu sarakstu no rīta rutīna.

Es vēlos, lai cilvēki mēģinātu vairāk izprast par mums, mūsu ADHD un to, ar ko mēs cīnāmies, nevis spriestu par mums sākotnēji vai mēģinātu dot mums padomus par to, kas mums būtu jādara (īpaši padomi, kas nav īsti noderīgi neirodiversetam - mēģiniet vairāk, esiet organizētāki, dariet to arī tā) un saprotiet, ka mēs neizvēlējāmies ADHD… Mums ir nepieciešams liels atbalsts, un, lai arī dažreiz var šķist, ka mums nav vienalga, mēs to darām, un mums ir nepieciešams daudz palīdzības, mīlestības un atbalsta, lai dzīvotu veselīgi un laimīgi dzīvo.

Es vēlos, lai cilvēki zinātu, ka vairums ADHD medikamentu ne tikai padara jūs nomodā - es esmu slims no tik daudziem studentiem, kuriem es zinu, kuriem nav ADHD, kuri lieto ritilīnu utt. lai palīdzētu viņiem studēt, kas liek domāt, ka tas ir vienīgais iemesls, kāpēc man vajadzīgas šīs zāles.

Es vēlos, lai cilvēki saprastu, cik grūti man būt savlaicīgi. Tā vietā, lai dusmotos uz mani par kavēšanos, tas palīdzētu, ja viņi man teiktu, ka sākuma laiks ir 15 minūtes agrāk nekā patiesībā; tad man parasti būtu taisnība laikā.

Es tiešām domāju, ka cilvēki nesaprot, ka mūsu smadzenes likumīgi darbojas savādāk. Es vēlos, lai cilvēki zinātu, ka tas nav vienkārši “centieni”, tas nav vienkārši slikti vecāki vai nejaušas uzvedības problēmas.

Es vēlos, lai cilvēki zinātu, cik grūti dienas beigās ir izslēgt manas smadzenes. Viņi domā, ka pietiek ar gulēšanu un gulēšanu, lai palīdzētu aizmigt. Lielākā daļa nesaprot, kā es varu būt izsmelts, bet nomodā līdz pusnaktij, tad mosties pirms plkst. 7 nākamajā rītā.

Ko jūs vēlaties, lai pasaule zinātu par ADHD? Es VĒLOS, lai pasaule varētu izlasīt visu komentāru plūsmu no visiem laipnākajiem, visizcilākajiem, drosmīgākajiem, čaklākajiem un bezbailīgākajiem cilvēkiem pasaulē. Cīņas, kurās saskaras cilvēki ar ADHD, ir paslēptas, un tās tik bieži tiek neatzītas vai neatklātas ka viņi / mēs burtiski cīnāmies cīņās, kuras mēs, iespējams, pat nesaprotam, līdz iegūstam a diagnoze. Raktuves atradās 39 gadu vecumā. Lielākā daļa no mums saskaras ar pasauli ar atšķirīgu skatījumu no “normas”, un tomēr mēs tik smagi strādājam, lai izmantotu savas spējas, lai paveiktu to, ko citi varētu darīt dabiskāk, un mēs nekad nepārstājam cīnīties. Es vēlos, lai pasaule zinātu, ka katram man aktuālajam izpildvaras funkcijas jautājumam ir cits spēks un man ir instrumenti strādāt ar manu izpildvaras funkciju jautājumiem, pateicoties šim žurnālam, lasītājiem, grāmatām, ārstiem un visiem viņiem ieteikumi. Es varbūt kavēju tikšanās vai intervijas, bet es vienmēr cenšos, dažreiz cīnos un daudzkārt gūstu panākumus savā pastāvīgajā ceļojumā, lai apmierinātu jūsu vajadzības un izveidotu savu vietu šajā pasaulē. Es joprojām esmu jums vērtīgs ceļš uz sirds, izturību, smagu darbu un nežēlīgu vēlmi pārvarēt neiespējamo. Un es nepadodos.

Es novēlu, lai visi zinātu vilšanās sāpes un sliktu pašnovērtējumu, kas ir tiešs ADHD rezultāts. Nekad neatbilst neirotipiskām cerībām. Saukšana par slinku neredzīgo utt. Nomāc dažu cilvēku emocijas ar ADHD. Reakcijas un sabrukumi ir daļa no ADHD, bet tos papildina emocionālās ciešanas, kas rodas no blēdībām un kritikas. Lai gan medikamenti var palīdzēt, lūdzu, ņemiet vērā, ka visa veida ārstniecības attēla veidošanai ir nepieciešama noteikta veida konsultācijas. Citādi pārņem depresijas atkāpšanās un motivācijas trūkums. Ikvienam, kam ir ADHD, jāzina, ka viņš ir cienīgs spējīgs un vajadzīgs. Tātad visi jūsu kvadrātveida mietiņi mēģina iekļauties apaļajā caurumā un sāk izcirst savu kvadrātveida nišu.

ADHD ir kaut kas tāds, kas traucē mūsu spējai veikt noteiktas lietas. Lielākajai daļai cilvēku tas var šķist tā, it kā viņi domā: “jums vajadzētu būt iespējai vienkārši darīt visu, kas ir tā, ar ko jūs cīnāties”. Lieta ir tāda; kaut arī varētu šķist, ka jūs nepieliekat pūles, jūs nemēģināt. Realitāte ir tāda, ka tie no mums, kuriem ir ADHD, visbiežāk cenšas ārkārtīgi smagi. Šķiet, ka cilvēki bez šī nosacījuma saprot, ka tas ir tik grūti. Var palīdzēt medikamentozā terapija, tomēr tās nav visas. Es labprāt redzētu, ka cilvēkiem ir lielāka izpratne un pacietība tiem no mums, kuriem ir ADHD un kuri tik ļoti cenšas darboties, cik labi spēj neirotipi. Lai to izdarītu, cilvēkiem ir jāsaprot, cik izaicinoša dzīve var būt cilvēkiem ar ADHD. Tāpēc es vienkārši vēlos, lai cilvēki saprastu, cik smagi cenšas cilvēki, kuriem ir ADHD. Tas ietver sevī impulsivitātes, emocionālās regulēšanas uzmanības novēršanu, un saraksts turpinās.

Cilvēki, kuriem ADHD ir lielākajā daļā laika, katru dienu ļoti cenšas darboties. Bieži vien neirotipi vai cilvēki, kuriem nav ADHD, šķiet, ka pilnībā nesaprot, kas tieši tie no mums cieš no ADHD. Ne vienmēr tāpēc, ka viņi nemēģina. Cilvēki ar ADHD bieži ir gari, viņi nemēģina vai viņiem nav vienalga, vai kas tamlīdzīgs. Es tikai vēlētos redzēt, ka cilvēki, kuriem nav ADHD, labāk izprot, vairāk līdzjūtības un daudz vairāk pacietības tiem no mums, kuriem ir ADHD, kuri cenšas un jūs cīnāties. Mēs vēlamies darīt labi, mēs cenšamies darīt labi. Kā cilvēki ar ADHD mēs cīnāmies, lai pārvarētu izaicinājumus, ar kuriem saskaramies ADHD dēļ. Runājot par sevi, es labprāt vēlētos darboties ikdienā, kā arī ikvienam, kam nav ADHD, līdz vietai, kur neviens manā dzīvē nevarētu redzēt ADHD sekas. dariet kādam citam, kam nav ADHD, lūdzu, atcerieties, cik smagi jūs domājat, ka mēs cenšamies, iespējams, mēs mēģinām tik daudz vairāk, nekā jūs pat varētu saprast.