J: Nekonsekventa kārtība un disciplīna kopīgas aizgādības situācijā
Ģimenēs ar kopīgu aizbildnības kārtību nekonsekvence diezgan viegli var iekļūt rutīnā, cerībās un disciplīnas stratēģijās. Tas ir šausmīgi bērniem ar ADHD, kuriem nepieciešami skaidri norādījumi, ieguvumi un sekas.
J: “Manai pameitai ir ADHD, un viņas māte nevēlas sadarboties ar mums, lai viņai palīdzētu. Mums ir viņas 50/50. Mūsu mājā viņai ir struktūra, noteikumi, viens darbs dienā, pirms gulētiešanas utt. Viņas mammai ir pretēji. Mēs darām visu, kas tiek ieteikts bērnam ar ADHD, un mēs uzskatām, ka tas nepalīdz, jo viņai tas ir tikai mūsu mājā. Viņa kļūst izaicinoša pret mums, jo mammas mājā viņa var darīt visu, ko vēlas. Kā mēs to atrisinām? ” - BonusMom
Sveicināti, BonusMom!
Pirmkārt, es jūs apsveicu, ka jūsu pameita gribēja rīkoties pareizi. Es patiesi jūtos arī jūs, mēģinot pārvietoties šajā sarežģītajā situācijā. Lūdzu, zināt, ka neesi viens. Organizācijā Order Out Of Chaos mums ir daudz kopienas locekļu, kuri kuģo pa šiem neatzīmētajiem ūdeņiem. Un ir divas lietas, kuras es vienmēr gribu skaidri pateikt jau pašā sākumā.
1. Es zinu, ka to nebūs viegli dzirdēt, bet gan tikai Jūsu pārziņā ir vecāku audzināšana, kas notiek plkst tavs māja. Visefektīvākā lieta, ko jūs varat darīt, ir koncentrēties uz noteikumiem un parametriem jūsu mājās un saglabāt jūsu pameitas atbildību, kad viņa tos pārkāpj. Citiem vārdiem sakot, turiet līniju, kad viņa ir ārpus līnijas.
2. Uzticieties man, kad to saku viss jūs darāt jūsu pameita palīdz! Cik grūti, šķiet, ir “seržanta pamāte” pret “partijas vecāku” bērniem, īpaši tiem, kuriem ir ADHD, nepieciešama struktūra, rutīna, organizācija un jā, pat sekas. Bet jūs to jau zināt!
Tāpēc noteikti iestatiet skaidrus un kodolīgus parametrus. Es pieņemu, ka ir lietas, kuras jūsu pameita patīk un vēlas. Es visu domāju par atbildību un privilēģijām. Tas nozīmē, ka jums ir jāiestata parametri un jāinformē viņa par to, kādas sekas viņai būs jāsaskaras, ja viņa tos nesasniegs. Centieties nekoncentrēties uz viņas emocijām vai izaicinājumu - tikai uz noteikumiem, kurus jūs vēlētos, lai viņa ievērotu. Atcerieties, ka viņa arī mēģina pārvietoties neatzīmētā teritorijā un joprojām atrod savu ceļu.
[Noklikšķiniet uz lejupielādes: 13 soļu ceļvedis bērna audzināšanai ar ADHD]
Dažas idejas, kas jāņem vērā:
Vai jūs varat iesaistīt skolu? Lai gan es nezinu jūsu pameitas vecumu, jūs pieminējāt, ka viņai nav ārstēšanas plāna. Vai jūsu pameita cīnās skolā? Vai viņai tāda ir naktsmītnes? Varbūt tikšanās ar pameitas mammu, jūs un jūsu vīru, kā arī skolas speciālistiem, kuriem visiem ir vienāds mērķis (lai jūsu pameitas mācību vide būtu pēc iespējas veiksmīgāka) varētu kalpot par katalizatoru, lai visi nonāktu vienā lapā.
Vai esat jautājuši, vai ir piemērots laiks sarunai? Izklausās traki, vai ne? Bet tas darbojas! Mani klienti man saka, ka, tiklīdz viņi pārstāja audzināt vecākus (nerātni kliegt-es vairs nevaru ņemt-ņemt vairs) un sāka “sadarboties”, visa viņu dinamika mainījās. Jūs sakāt, ka jūsu pameita ir kļuvusi novirzījusies. Aktīvi iesaistīsimies viņu šajā procesā, kamēr jūs nododat zināmu kontroli un pajautājat viņai, kas, viņasprāt, varētu darboties. Tas ietver arī ņemšanu vērā to, kā un kad viņa vislabāk sazinās.
Piemēram, viņa varētu dot priekšroku sarunāties ar jums pēc vakariņām, nevis pareizi, kad viņa ierodas mājās no skolas. Arī maniem klientiem ir bijusi daudz veiksmes, pārceļot šīs sarunas ārpusē (mazāk uzmanības novēršanas). Tāpēc izmēģiniet brokastis svētdienas rītā pie vietējā pusdienotāja vai pastaigājot ar suni kopā. Atstarpes atstāšana starp jums un apkārtējo vidi, kas jūs satrauc, vienmēr palīdz emocijas nomierināt!
Veiksmi!
[Bezmaksas vecāku resurss: jūsu 10 vissmagākās disciplīnas problēmas - atrisinātas!]
ADHD ģimenes treneris Leslijs Josels no Kārtība ārpus haosa, atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu apkopošanas līdz pienākšanai katru reizi.
Iesniedziet savus jautājumus ADHD ģimenes trenerim šeit!
Atjaunināts 2020. gada 2. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
