Tiešsaistes seminārs 20. aprīlī: satraucošs? Satriekts? Noraizējies? Stratēģiju piešķiršana pozitivitātes veicināšanai COVID krīzes laikā
Nav pieejams 20. aprīlī? Neuztraucieties. Reģistrējieties tagad, un mēs jums nosūtīsim atkārtošanas saiti, lai jūs to skatītos.
Tas ir visur. Pandēmija iekļūst mūsu ADHD dzīves ikdienā un izciļņos, izjaucot mūsu rūpīgi izstrādāto kārtību. Tātad, kā tu turies pretī? Notiekošajā PAPILDINĀJUMS aptauja par ADHD un koronavīrusu, daudzi pieaugušie ar ADHD jūt satraukumu un satriekšanos, kā vēl nekad. Viņi ir pārāk neuzmanīgi, lai pabeigtu darbu mājās, ir pārāk izaicināti un noguruši, lai palīdzētu saviem bērniem ar skolas darbiem, mēģinot žonglēt dzīves pamatus, un pārāk emocionāli pārņemts, lai pie tā pietiktu veselīga rutīna.
Labās ziņas ir tas, ka mēs varam saglabāt mūsu smadzenes nomodā un dzīvās ar pozitīvumu, nevis drūmumu un likteni. Mēs varam uzturēt savu kārtību vai izveidot jaunas, kuras darbojas tagad. Mēs varam skatīties gari un zināt, ka galu galā tas beigsies. Cerība, pateicība un mūsu labākās īpašības ADHD izdarīs mūs cauri.
Šajā vebinārā jūs uzzināsit:
- Kāpēc cilvēki ar ADHD ir īpaši lietpratīgi, lai risinātu krīzes, piemēram, COVID-19 pandēmiju
- Kāpēc pandēmijas laikā cilvēki ar ADHD ir īpaši pakļauti riskam
- Kā regulēt ārpuskontroles emocijas - dusmas, skumjas, bailes
- Kā izraisīt īssavienojumu noklusējuma režīma tīklam, kas izraisa ADHD smadzenes atgremot par neskaidru nākotni
- Kā ģimenes var meklēt pozitīvos un līdz minimumam samazināt negatīvos posteņus šajos sarežģītajos laikos
- Veidi, kā izvairīties no vientulības un rosināt sociālo mijiedarbību
- Hallowell personīgās stratēģijas baiļu pārvarēšanai par šo krīzi
Vai jums ir jautājums mūsu ekspertam? Tiešsaistes semināra laikā būs iespēja uzdot jautājumus vadītājam.
Iepazīstieties ar ekspertu runātāju:
Edvards (Neds) Hallowell, M.D., ir bērnu un pieaugušo psihiatrs, vadošā iestāde ADHD jomā, “Izklaidība”- iknedēļas raidījums par plaukstošu dzīvi šajā CrazyBusy pasaulē, NY Times vislabāk pārdotais autors, visā pasaulē atzīts runātājs un Hallowell centri Bostonas MetroWest, NYC, Sanfrancisko un Sietlā. Uzziniet vairāk vietnē www.drhallowell.com. Dr Hallowell nav finansiālu saistību.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
