Klausieties “Beyond Genes 2.daļa: Kā miega, uztura un fiziskās aktivitātes ietekmē bērna ADHD” kopā ar Džoelu Niggu, Ph.
Klausieties “Beyond Genes 2.daļa: Kā miega, uztura un fiziskās aktivitātes ietekmē bērna ADHD” kopā ar Džoelu Niggu, Ph.
Noklikšķiniet uz atskaņošanas pogas, kas atrodas zemāk, lai klausītos pārlūkprogrammā. Mobilie lietotāji šo epizodi var atvērt: Apple Podcast apraides; Google Podcast; Dūrējs; Spotify; Apmācies.
Klikšķis šeit lai skatītu oriģinālo vebināra apraidi un pavadošos slaidus.
Pievienot PIEVIENOTĪBA ”s ADHD eksperti Podcast uz jūsu aplādes lietotni: Apple Podcast apraides | Google Podcast | Spotify | Google Play | Kabatas lietiņi | Apmācies | Dūrējs
Katru gadu jauni pierādījumi parāda dzīvesveida faktoru lomu ADHD simptomu izpausmēs - to nevajadzētu darīt piemin smadzeņu ķēžu attīstību, kas atbalsta uzmanību, izpildvaras darbību, mācīšanos un pašregulācija. Starp visspēcīgākajiem datiem ir pierādījumi, kas maina domāšanu par miega, fiziskās aktivitātes un diētas nozīmi bērna attīstībā. Šajā vebinārā mēs īsumā apskatīsim zinātniskos pētījumus, kas parādīs, kā gulēt, vingrot un uzturu uzlabot smadzeņu augšanu un palīdzēt līdzsvarot ar ADHD simptomiem saistītās grūtības, piemēram, emocionālās reaģētspēja. Mēs koncentrēsimies uz labākajām idejām, kas rodas no šī pētījuma, ieskaitot idejas, kuras varat īstenot savā dzīvē.
Saistītie ieteiktie resursi:
- Vingrojumi un miegs: labāka smadzeņu terapija, kas nepieciešama jūsu bērnam
- ADHD vingrinājumu risinājums
- 10 pārtikas produkti (un piedevas un vitamīni!), Lai uzlabotu jūsu ADHD smadzenes
- Bezmaksas lejupielāde: lieliski sporta veidi un aktivitātes bērniem ar ADHD
Ieklausieties un komentāros pastāstiet mums, ko domājat. Ja jūs interesē reklāmas iekšā PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde, rakstiet mums uz [email protected].
Šis ADHD ekspertu tīmekļa seminārs pirmo reizi tika tiešraidē pārraidīts 2017. gada 20. septembrī. PAPILDINĀJUMS paldies mūsu sponsoriem par mūsu tīmekļa semināru atbalstīšanu. Sponsorēšanai nav ietekmes uz runātāju izvēli vai vebināra saturu.
Džoels Niggs, Ph. D., ir grupas loceklis PAPILDINĀJUMS ADHD medicīniskā pārskata panelis.
Piezīme par audio kvalitāti: Šī aplāde ir vebināru sērijas ieraksts, un audio ir notverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešsaistes semināros tiešsaistē: www.additude.com/webinars/
Atjaunināts 2020. gada 20. maijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
