6 pārsteidzoši veidi, kā mana ADHD smadzenes man palīdzēja uzrakstīt balvu ieguvušu romānu

Pirms divām desmitgadēm es aizkavējos no rakstīšanas darba, uzzinot visu par manu jauno ADHD diagnozi un kāpēc tas mani kavēja darbā. Šodien esmu godalgots romāns.

Kā ka notiek?

Lai arī mana diagnoze parādījās tikai pēc tam, kad 36 gadu vecumā es saskāros ar karjeras problēmām, tikai ar intuīciju es jau biju atradusi aicinājumu, kas man der ADHD smadzenes. Kā žurnālists un pēc tam bezpeļņas grupu satura veidotājs to atklāju rakstīšana deva man radošu kontroli, kaut kas jauns un interesants darbam ārpus manas pasaules, pastāvīgi mainīgās tēmas, ko izpētīt, un gatavais produkts, uz kuru norādīt dienas beigās. Es toreiz nesapratu, kāpēc, bet savas karjeras sākumā es biju izvairījies no darba, kas bija vajadzīgs koncentrēties uz ilgāku laiku, strādāt stingrā vai birokrātiskā sistēmā vai sekot līdzi detaļas.

Šīs izvēles sabojājās, kad darba devējs radikāli mainīja manu rakstīšanas darbu un gaidīja, ka es adaptēšos. Pēkšņi es biju atbildīgs par informācijas un administratīvās informācijas pārvaldību, kas man ienāca pārāk ātri un reti izraisīja interesi. Mani kolēģi viegli izturējās pret pāreju, bet es atsitos pret sienu. Tas man lika aizdomāties, kas notiek manā galvā, un tas noveda pie manas dzīves mainīgās diagnozes:

neuzmanīga tipa ADHD.

Kopš tā laika esmu atradis jaunus un labākus darbus (ieskaitot brīvo darbu, kas paredzēts brīvprātīgajam PAPILDINĀJUMS). No vienas puses, es izmēģināju savu roku fantastikas rakstīšanā. Tagad, kad esmu publicējis savu pirmo romānu un dažus citus izdomātus darbus, es varu atskatīties un saprast, kā ADHD prāts veidoja manu daiļliteratūras rakstīšanu.

[Noklikšķiniet, lai lasītu: Lielisks darbs! Karjeras laimes formula pieaugušajiem ar ADHD]

Rakstīšana sniedz brīvību, ko manas ADHD smadzenes alkst

Man visnozīmīgākais savienojums starp ADHD un daiļliteratūras rakstīšanu ir brīvība. Lai izveidotu, man nebija vajadzīga neviena atļauja - nebija vajadzīgs augstskolas grāds, licence vai darba intervija. Lielākā daļa no manas mācīšanās bija saistīta ar pieredzi un pašmācību. Daiļliteratūras rakstīšana man piešķir vēl lielāku autonomiju nekā žurnālistika. Es veidoju varoņus - un jebkas, ko viņi saka vai dara manos stāstos, notiek tāpēc, ka es nolemju to sakārtot.

Manā romānā Lai sekotu ziloņiem, Es izmantoju šo rīcības brīvību, lai izveidotu gan cilvēku, gan dzīvnieku rakstzīmes. Tandēmā ar cilvēka personāžiem, kas dzīvo cilvēka sižetā, Lai sekotu ziloņiem liek lasītājam ienākt prātā par milzu pahidermām. Tas atklāj viņu domas, kultūru un reliģiju un to, kā viņi nodod savas zināšanas jaunajām paaudzēm. Man bija vara iedomāties, kas notiek ziloņu galvās, un neviens man nevarēja pateikt, ka es kļūdos.

Rakstīšana gūst labumu no mana ADHD radošuma un hiperfokusa

Kad sāku rakstīt fantastiku, man bija tik daudz ideju, ka bija grūti samierināties ar vienu sižeta līniju. Bet, tiklīdz es pieķēros pie labas idejas, es nevarēju sevi apturēt to pierakstīt. Es šajā procesā atpazīstu savu ADHD: vispirms nāca klejojoša iztēle, tad hiperfokuss kas pamudināja manas labākās domas nodot papīram.

Tāpat kā es domāju, mans rakstīšanas process bieži tika neorganizēts, un to pārtrauca svaigas idejas. Vispirms es uzrakstīju citu manuskriptu, ko tagad saucu par “prakses romānu” pirms koncepcijas Lai sekotu ziloņiem pienāca pie manis. Un otrā romāna rakstīšanas laikā man radās ideja par skatuves spēli. Es nevarēju turpināt romānu, līdz man iznāca luga no galvas, saistot to ar papīru. Es mainīju arī programmas fokusu un struktūru Lai sekotu ziloņiem vairākas reizes un sagriezis daudzas daļas, ko biju smagi strādājis, lai uzrakstītu, jo viņi aizvilka stāstu.

[Saistītie lasījumi: Mana ceļa uz laimīgāku mani rakstīšana]

Rakstīšana izmanto mana nelineārā ADHD domāšanu

Rezultāts Lai sekotu ziloņiem atspoguļo arī manu ADHD prātu. Kā jūs varētu uzminēt, mans romāns nav izvērsts hronoloģiskā secībā, un tas arī nav pieturīgs pie viena varoņa viedokļa. Kamēr sižets virzās pa taisnu līniju, daļa informācijas pa ceļam tiek atklāta tikai tad, kad tā ir visvairāk nepieciešama, vai arī, kad tā punktualizē drāmu, izmantojot savlaicīgu zibspuldzi. Zibatmiņas paskaidro, kā katrs varonis, ieskaitot ziloņus, nokļuva līdz savam gabala punktam.

Piemēram, kādu noslēpumainu notikumu pulkvedis Mubego, cietuma priekšnieks, un viņa ieslodzītais Kārlis Dorners slēpjas no Dornera dēla Ovena? Kādu ģimenes noslēpumu nes ziloņu pētniece un Mubego brāļameita Vanjeri, palīdzot Ovena uzzināt patiesību par viņa tēvu? Lasītājs uzzina atbildes uz šiem noslēpumiem zibatmiņā, kad Ovens aizver tos. Un no kurienes radās iedvesmojošais mīts par mazuļu ziloni, kas šķērso upi? Jūs uzzināsit, kad ir īstais laiks.

Bija nepieciešams daudz pūļu, lai pilnveidotu šo struktūru un panāktu tās vienmērīgu progresu, bet man izdevās panākt, lai tā darbotos. Vienā recenzijā kāds lasītājs teica, ka viņa grāmatu patērēja vienā sēdē, tāpēc man vajadzēja kaut ko darīt pareizi.

Rakstīšana Apbalvo manas ADHD novērošanas prasmes

Lielākajai daļai cilvēku ar neuzmanīga tipa ADHD nav uzmanības deficīta. Patiesībā mēs pārāk daudz uzmanības pievēršam visam, kas atrodas mums apkārt, un visam, kas atrodas mūsu pašu galvās. Tā var būt liela problēma, kad mums jākoncentrējas uz skolotāju vai priekšnieku, vai dzīvesbiedru, un mēs nevaram atturēt acis, ausis vai prātu no klejošanas. Tomēr tas ir diezgan noderīgi, lai apkopotu un uzrakstītu detaļas, kas romāna vidē atdzīvina pasauli un tās varoņus.

Vairākās Lai sekotu ziloņiem, varoņu novērojumu apraksti Āfrikas ainavās un pilsētās atspoguļo tieši to, ko redzēju un dzirdēju atvaļinājumā tur pirms trim desmitgadēm. Vēl ilgi pēc atgriešanās mājās es varēju atcerēties intriģējošās lietas, ko redzēju, un to, kā es pret tām jutos. Es ieplānoju zemes gabalu saviem ceļojumiem un pārvēru atvaļinājumu safari par grāmatu, kurā vienādās daļās ir paredzēts trilleris, piedzīvojums un ziloņu civilizācijas attēlojums no dzīvnieku viedokļa.

Rakstīšana ļauj manām ADHD smadzenēm rast motivāciju iedvesmai

Ir laba lieta, ka manas spējas absorbēt un atcerēties detaļas ir ilgstošas, jo man vajadzēja laiku, lai tās pierakstītu. Es uzrakstīju romānu derībās un sāku daudzus gadus. Dzīve ienāca ceļā, tāpat kā jaunas idejas, un es biju aizņemts ar to, ka vienlaikus uzrakstīju romānu. Tas pazīstamais ADHD ienaidnieks, atlikšana, arī nodeva.

Daži autori ievēro disciplinētu procesu, katru dienu rakstot noteiktu vārdu vai lappušu skaitu. Es nevaru nojaust, ka to daru. Man nikni jāraksta, kad nāk iedvesma vai motivācija, kam seko ilgi bezdarbības periodi. Atskatoties atpakaļ, es īslaicīga apmierinājuma trūkumu redzu kā lielu trūkumu, kas man lika atlikt un manuskriptu atstāt malā vairākus mēnešus vienlaikus. Es vēlējos saņemt ātrāku atalgojumu, nekā piedāvāju grāmatu. Mana nepabeigtā darba parādīšana rakstnieku grupām palīdzēja mani atgriezt uz pareizā ceļa, un, kad man ienāca prātā jaunas idejas, kuras es varētu iekļaut manuskriptā, tas pamudināja mani atgriezties darbā.

Rakstīšana man lika pārvarēt jutīgo disforiju ar noraidījumu

Iesaiņojot rakstīšanas daļu un iemērcot kāju pirkstus publicēšanas posmā, es saskāros ar parastu ADHD izaicinājumu, kura vārdu es nesen uzzināju: atgrūšanas jutīga disforija (RSD).

Šis papildinātības raksts raksturo RSD kā “nepilnības sajūtu - neatbilstot jūsu [augsto] standartiem vai citu cerībām”. Iedomājieties, ka uzrakstīsit savu personīgais šedevrs un ar nepacietību to nosūta izdevējam vai literāram aģentam, lai jūsu sapņus sagrautu noraidījuma vēstule - pāri un pāri. Izklausās kā lielisks veids, kā iedarbināt RSD, vai ne?

Par laimi, mana iepriekšējā rakstīšanas pieredze mani bija nosacījusi noraidīšanai un tam, kā vislabāk rīkoties. Es zinu, ka noraidīšana ir tikai daļa no pareizās spēles atrašanas procesa starp rakstnieku un viņu izdevēju un / vai aģentu. Tas ir kā darba meklēšana vai iepazīšanās. Galu galā ikreiz, kad tika saņemts noraidījums (vai nebija atbildes), es atklāju jaunu aģentu vai izdevēju, kurš bija labāks kandidāts, un manas cerības atkal pieauga. Un prātā es zināju, ka pašizdevniecība vienmēr ir bijusi iespēja. Daudziem uzņēmējdarbības autoriem (iespējams, dažiem no viņiem ir ADHD) šajās dienās ir lieli panākumi pašpublikācijās.

Kad tuvojos arvien vairāk izdevēju un aģentu un izveidoja noraidījumus, es precīzi pielāgoju meklēšanu līdz es atradu mazu izdevēju, kas īpaši interesējās par mana veida romānu, un beidzot ieguvu izdošanu līgumu. Gatavās grāmatas - ar manu vārdu uz vāka - turēšana manā rokā bija pietiekama atlīdzība, bet gadu vēlāk Lai sekotu ziloņiem ieguva prestižo Nautilus grāmatas balva.

Kaut arī ADHD joprojām mani satrauc, esmu iemācījusies, ka daži ADHD aspekti ir priekšrocība, ja atrodu risinājumu, kā tos lietderīgi izmantot. To es izdarīju, lai pabeigtu savu romānu.

Es strādāju pie cita (vai varbūt septiņiem).

[Lasiet šo nākamo: Veltīga lieta par ADHD lielvalstīm]

Vairāk par Riku un viņa romānu var uzzināt vietnē rickhodgesauthor.com.

Atjaunināts 2020. gada 13. maijā