Mazāk baidās braukt, neskatoties uz šizoafektīvo trauksmi
Iepriekš mana šizoafektīvā trauksme man lika baidīties no braukšanas. Tas joprojām notiek, un ietekme ir ļoti novājinoša. Bet tas kļūst labāk, galvenokārt pateicoties tam, ka es saņēmu Subaru. Mana mamma bija paredzēta jaunam Subaru, tāpēc viņa man iedeva savu veco. Tas ir sporta komerctransports (SUV) ar pilnpiedziņu un visdažādākajām drošības funkcijām, un es vairāk braucu, kopš tā ir mana automašīna.
Šizoafektīva trauksme un bailes no braukšanas
Mana jaunā automašīna nav pārveidojusi manu dzīvi vai neko citu. Mana šizoafektīvā trauksme man joprojām liek baidīties braukt. Bet es ar pārliecību braucu vairākās vietās. Esmu vairākas reizes braucis pie sava ārsta (ģimenes ārsta), kas ir apmēram pusstundas brauciens. Braucot uz narkotiku veikalu, es vilcinos mazāk nekā agrāk. Un, loģiski, es zinu, ka tas labāk var tikt galā ar lietus vai sniega slideniem ceļiem.
“Loģiski” es to zinu. Bet manas šizoafektīvās emocijas, kuras mēdz pārņemt, man stāsta citu stāstu. Īpaši mana šizoafektīvā trauksme. Es pieminēju, ka kopš savas jaunās automašīnas iegūšanas esmu vairākas reizes braucis uz ģimenes ārsta kabinetu. Viena no šīm reizēm bija šodien, un es biju
izbīties pār braukšanu tur. Lai arī augustā sniegs netaisās. Pat ja es zinu, ka mana automašīna labi tiek galā ar slideniem ceļiem. Mani tas vairākas dienas stresa.Šizoafektīvai vajadzībai uzticēties braukšanai
Tas nozīmē, ka es to izdarīju. Un es ļoti lepojos ar sevi. Man vienkārši jāatceras dažas lietas nākamajai reizei. Man jāatceras uzticēties sev. Man jāatceras, ka iepriekš esmu braucis lietū un sniegā un ka šajos apstākļos esmu braucis ar automašīnām, kas nav tik labi aprīkotas, lai ar tām rīkotos kā šī automašīna.
Bailes no braukšanas lietū vai sniegā ir pavisam nesen attīstījusies mana šizoafektīvā slimība. Man ir diagnosticēta šizoafektīva iedarbība vairāk nekā 20 gadus, bet man ir šīs iracionālās bailes no braukšanas mazāk nekā 10 gadus. Tas sākās, kad, braucot ar iepriekšējo automašīnu, es slikti paslīdēju lietū.
Bailēm ir jāpārtrauc. Es nevaru turpināt sajust šīs bailes katru reizi, kad kaut kur braucu. Ja es vispār varētu uzticēties sev, es zinu, ka tas mainītu manu dzīvi. Varbūt labs sākums būtu uzticēties sev braukšanai, it īpaši tāpēc, ka tagad man ir automašīna, kurai varu uzticēties. Man vairs nav jāuztraucas par lietu un sniegu. Un es gadiem ilgi braucu ar tādiem pašiem medikamentiem pret šizoafektīviem traucējumiem, kādus tagad lietoju mazāk kvalitatīvos automobiļos.
ES to varu izdarīt.
Elizabete Kodija ir dzimusi 1979. gadā kā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA Čikāgas Mākslas institūta skolā un MFA fotogrāfijā no Čikāgas Kolumbijas koledžas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti vietnē Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.
