Dzīve, mīlestība un zaudējumi: pārdomas par Pateicības un ēšanas traucējumiem
Mans draugs Annemarie nesen nomira no anorexia nervosa 34 gadu vecumā. Lai gan es zināju, ka viņa ir diezgan slima, viņas nāve joprojām mani satricināja līdz sirds dziļumiem un lika aizdomāties par savām cīņām un triumfiem ar anoreksiju.
Annemarija bija viens no tiem cilvēkiem, par kuru nevarēja nemīlēt. Viņai bija infekciozs, savdabīgs humora izjūta, un viņai patika pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem un klausīties mīļotos Grateful Dead. Viņa arī bija optimistisks cilvēks un man bija spēcīgs atbalsta avots. Ne pārāk ilgi pirms nāves viņa man nosūtīja īsziņu ar tekstu: "Vienmēr skaties uz pozitīvo pusi".
Miljoniem cilvēku pulcēsies kopā ar ģimeni un mīļajiem, lai svinētu Pateicības dienu. Es gribu palikt mājās un saritināties ar labu grāmatu. Tomēr Annemarie uzstāja, lai es pavadītu dienu kopā ar savu ģimeni un draugiem.
Un tāpēc es to plānoju darīt.
Pateicības diena var justies kā mīnu lauks cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem. Jūs ieskauj visa šī pārtika, un tas var būt biedējoši neatkarīgi no tā, kādi ēšanas traucējumi jums ir.
Es zinu, ka daudzi cilvēki ēšanas traucējumu atjaunošanas kopienā saka, ka ēšanas traucējumi patiesībā nav saistīti ar pārtiku. Man gadās nepiekrist tam mazliet parastās gudrības. Ja tas nav saistīts ar ēdienu, tad kāpēc es tik ļoti baidos no pārtikas? Kāpēc pārliekā Pateicības dienas pārpilnība mani biedē katru gadu? Kāpēc es dažreiz joprojām cenšos ēst? Kāpēc mans draugs ar bulīmiju pēc ēšanas joprojām cīnās, lai netiktu iztīrīts?
Es domāju, ka viņi domā teikt, ka sirds ēšanas traucējumi nav saistīti ar pārtiku. Ap ēšanas traucējumiem ir daudz dažādu problēmu un problēmu. Bet katram no mums ar ēšanas traucējumiem ir jāiemācās orientēties pārtikā kā daļu no atveseļošanās procesa. Dzīves notikumu, kas saistīti ar pārtiku, ir vienkārši pārāk daudz, un katram no mums ir jāzina, kā izveidot veselīgas attiecības ar pārtiku, lai pilnībā atgūtuos.
Pateicības diena bieži vien jūtas kā viens gigantisks pārbaudījums. ACT ir pārspēt visus ACT, juristu skolas eksāmens no elles un pārbaude, kurā naktīs pēc nakts sapņos atkārtoti izgāzies vienā dienā.
Bet jums neizdosies un arī man neizdosies. Es domāju, ka tas palīdz atcerēties, ka ēdiens nav sirds no Pateicības dienas. Ģimene un mīļie ir Pateicības sirds. Apsēdieties pie tantes, kuru kādu laiku neesat redzējuši, un pajautājiet viņai, kā viņai klājas. Tērzējiet ar vecmāmiņu un klausieties, kas notiek viņas dzīvē. Runājiet ar savu māsu un izklaidējieties, atceroties laiku, kad abi bijāt bērni.
Izkāpiet ārpus ēšanas traucējumiem un ielieciet ēdienu tam paredzētajā vietā. Izbaudiet to, ko ēdat, un ļaujiet tam jūs barot, bet neļaujiet tam vairs jūs kontrolēt.
Sēžot šeit un rakstot šos vārdus, es domāju par savu draugu Annemariju. Viņa ir viena no daudzajām skaistajām personām, kas zaudējusi dzīvību ēšanas traucējumu dēļ, un man pat sirds par to domā.
Tomēr ir arī daudz cilvēku ar ēšanas traucējumiem, kuri spēj atgūties. Viena draudzene Sāra gadiem ilgi ir cīnījusies ar anoreksiju un bulīmiju. Nesen viņa ieguva bakalaura grādu un pievienojās AmeriCorps un dzīvo savu sapni, kalpojot Aļaskā. Vēl viens draugs Kortnijs arī cīnījās ar bulīmiju un anoreksiju. Tagad viņai klājas labi, viņai ir puisis un pēc diviem gadiem viņa beigs koledžu.
Es vēlos, lai katrs no jums zinātu, ka arī jūs varat atgūties no ēšanas traucējumiem. Svinēsim rīt jebkuru atveseļošanās posmu, padarot Pateicības dienu par īstu pateicības dienu un sākumu atbrīvoties no ēšanas traucējumiem.
Es joprojām atceros Annemarie pēdējos vārdus man. Viņa lūdza mani turpināt ēst un palikt pie atveseļošanās. Viņa teica, ka zina, ka varu atgūties, un ka man atliek tikai ticēt sev. Es atcerēšos, Annemarie.
Atrodi mani Twitter un Facebook.
