Vai verbālā vardarbība noved pie fiziskas vardarbības?
Regulāri saskaroties ar verbālu vardarbību, pēc tās var būt jautājums par fizisku vardarbību. Daudzi cilvēki apzīmē ļaunprātīgas izmantošanas terminu ar miesas bojājumiem, un, kaut arī tā ir taisnība, tas ne vienmēr notiek. Pēc manas pieredzes, tie, kas ir verbāli vardarbīgi, var nebūt fiziski ļaunprātīgi, taču pastāv eskalācijas draudi. Esmu bijis abās monētas pusēs, darījis darījumus ar kādu, kurš verbāli un fiziski aizskar, kā arī ar kādu, kurš savus vārdus izmanto tikai, lai mani iebiedētu un sāpinātu. Neviens nav labāks par otru, un abi ir nepareizi.
Vai tas palielināsies
Problēma, kas jums var rasties, ir nezināšana, vai saņemtā mutiskā vardarbība kļūs fiziska. Dažreiz jūs varat redzēt, kā kliegšana un iebiedēšana progresē līdz sienu štancēšanai vai lietu mešanai un laušanai. Vienu reizi manā dzīvē verbālā vardarbība sāka fiziski kaitēt manam dzīvniekam, dodot man norādi, ka tas var izraisīt miesas bojājumus, ja es ignorēšu šīs pazīmes.
Komplikācijas var likt jums domāt, ka vardarbība nav tik slikta, jo jums nav zilumu vai salauztu kaulu. Jūs varat ticēt, ka varmāka tā runā tikai stresa dēļ darbā, kad viņš ir pārguris, izsalcis, piedzēries utt. Un tā tas var būt. Bet tas nepadara to labi. Jums nav jācīnās ar jebkādu ļaunprātīgu izmantošanu, mutisku, fizisku vai citu. Ja apstākļi ir, vienmēr var būt iespēja, ka verbāla vardarbība var kļūt fiziska.
Daži varmākas nekad jūs fiziski neizmantos. Viņi dod priekšroku manipulācijām, emocionālai vardarbībai vai pat personīgo finanšu izmantošanai, lai jūs kontrolētu. Jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana ir kontroles veids, neatkarīgi no tā, vai tā ir verbāla vai fiziska.
Gaidīšanas problēma
Mans padoms tiem, kas šodien to lasa, ir tāds, ka jums nevajadzētu gaidīt un redzēt, vai tas pārvēršas par miesas bojājumiem. Ja nav iespējas izkliedēt verbālās vardarbības situāciju, neļaujiet savam varmākam fiziski kaitēt arī jums. Protams, to ir vieglāk pateikt nekā īstenot.
Kad saskaras ar ļaunprātīgu izmantošanu, var parādīties daudzi papildu faktori. Sākot ar bērniem mājās un beidzot ar finansiālām grūtībām, tas var būt saspringts un izaicinošs, virzoties dzīvē prom no sava varmāka. Es gribu, lai jūs zināt, ka tas ir iespējams.
Un, ja jūs atrodaties situācijā, kad verbālā vardarbība ir kļuvusi par fizisku kaitējumu, jo ātrāk jūs varat saņemt palīdzību, jo labāk. Negaidiet un pārliecinieties, vai problēma pasliktināsies, pirms jūs kaut ko darāt, lai palīdzētu sev. Atrodot pareizos resursus savā apkārtnē, jūs varat nokļūt dziedināšanas ceļā ar izveidotu atbalsta sistēmu. Tiešsaistē varat atrast pieejamo resursu sarakstu, no kuriem daudzi var novirzīt jūs uz vietējiem centriem, lai atveseļotos.
Šerila Voznija ir ārštata rakstniece, aktīva emuāru autore un publicēta autore. Rakstīšana ir kļuvusi par viņas dziedināšanas un palīdzības veidu citiem. Atrodiet Šerilu vietnē Twitter, Instagram, Facebook, un viņas emuārā.
