Kāpēc depresija gados vecākiem cilvēkiem var būt tik bīstama?

Vecāka gadagājuma cilvēku depresija, kas pazīstama arī kā geriatriskā depresija, nav normāla novecošanās sastāvdaļa. Smaga depresija ir slimība neatkarīgi no tā, kādā vecumā tā iestājas, un tai var būt smagas sekas uz dzīves kvalitāti. Kaut arī nav neizbēgami, ka kāds attīstīsies depresija vēlākajos gados viņi var un var. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC, 2017) ziņo, ka līdz pieciem procentiem neatkarīgu vecāku pieaugušo piedzīvo smagu depresiju, savukārt 11,5 procenti no hospitalizētajiem un 13,5 procenti no tiem, kuriem nepieciešama aprūpe mājās, dzīvo kopā depresija. Depresija gados vecākiem cilvēkiem var būt bīstama. Lūk, kas jums jāzina.

Iemesli, kāpēc depresija vecāka gadagājuma cilvēkiem var būt tik bīstama

Lai pārliecinātos, novecošana nav negatīvs process. Tā ir normāla cilvēka izaugsmes un attīstības daļa, kas var būt ļoti pozitīva. Vecākie gadi tomēr rada unikālas izmaiņas un izaicinājumus, kas var veicināt smagu depresiju.

Veselības pasliktināšanās var būt sarežģīts depresijas veicinātājs. Veselības problēmas, sāpes un sāpes var ierobežot aktivitātes un izraisīt izolāciju - abus iespējamos cēloņus

smags depresīvs traucējums. Depresija dažkārt notiek vienlaikus ar nopietnu slimību, piemēram, sirds slimību, diabēts, vēzis, Alcheimera slimībaun Parkinsona slimība. Arī depresija var būt zāļu blakusparādība, ko lieto šīm un citām slimībām, ko pasliktina fakts, ka zāļu blakusparādības palielinās līdz ar vecumu (Bihari, 2019).

Smaga depresija ir cieši saistīta ar slimībām, kā arī ar vecumu saistītām izmaiņām, piemēram, redzi un dzirdes zudumu. Veselības stāvokļa pasliktināšanās un maņu darbība var likt kādam atteikties no cilvēkiem un aktivitātēm, kas kādreiz bija patīkamas. Izolēšana un vientulība palielina depresijas riskus un sekas, kā arī apgrūtina palīdzības sniegšanu.

Ar novecošanos saistītās izmaiņas, kaut arī ne vienmēr ir negatīvas, var justies kā zaudējums. Zaudējumi ir dažādi:

• Draugu un ģimenes locekļu nāve
• Pensija, it īpaši, ja tā noņem kāda mērķa izjūtu
• Pārcelšanās no dzīves uz mūžu
• Mobilitātes zudums
• Neatkarības zaudēšana

Jo vairāk no šiem faktoriem kāds saskaras, jo lielāks ir viņu depresijas risks. Vairāku iemeslu dēļ depresijas gados vecākiem pieaugušajiem var būt bīstamas.

Depresijas briesmas veciem cilvēkiem

Depresija gados vecākiem pieaugušajiem var

• Padariet esošās slimības smagākas
• Esiet nomaskēts ar citām slimībām, novēršot pareizu ārstēšanu un simptomu pasliktināšanos
• Izraisīt invaliditāti un brīvības zaudēšanu
• Novest pie priekšlaicīgas nāves
• Cēlonis pašnāvnieciska uzvedība un nāve ar pašnāvību

Depresija un pašnāvības rada lielas bažas, jo cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem, ir vairāk nekā 25 procenti no visiem pašnāvību nāves gadījumiem Amerikas Savienotajās Valstīs saskaņā ar Geriatrijas garīgās veselības fonds (nd) Šī grupa vēl vairāk informē mūs, ka iedzīvotājus ar vislielāko pašnāvības risku veido baltie vīrieši vecumā no no 80. Nacionālais garīgās veselības institūts pastiprina depresijas un pašnāvība gados vecākiem cilvēkiem: Saskaņā ar NIMH datiem visaugstākais pašnāvību līmenis ASV ir cilvēkiem, kuri vecāki par 85 gadiem, tikai nedaudz zemāki nekā pieaugušajiem no 45 līdz 65 gadiem.

Diemžēl geriatrijas depresija bieži tiek ignorēta vai tās nozīme tiek samazināta līdz minimumam. Daži cilvēki to attīra tikai kā tipisku novecošanās daļu. Palielināta izolācija un vientulība palielina kāda depresijas iespējas, kā arī apgrūtina atbalstu. Arī vecākā paaudze mazāk vēlas runāt par savām jūtām vai lūgt palīdzību nekā jaunākie kolēģi, tāpēc viņu tuviniekiem ir grūti atpazīt depresiju.

Depresijas atpazīšana ir vēl sarežģītāka, jo vecāka gadagājuma cilvēkiem depresija var parādīties atšķirīgi nekā citās vecuma grupās. Zināšanas par depresijas pazīmēm vēlīnā dzīvē ir izšķirošs.

Depresijas pazīmes un simptomi gados vecākiem pieaugušajiem

Bieži vien skumjas nav visredzamākā vecāka gadagājuma cilvēku depresijas pazīme. Depresijas pazīmes, kas var parādīties vispirms vai būt izteiktākas, ir sāpes un nogurums, nogurums un aizkaitināmība. Tos var sajaukt ar tipisku novecošanu.

Citi depresijas rādītāji ir:

• Izmisums
• Bezpalīdzība
• Bezcerība
• Motivācijas trūkums
• Izmaiņas miega režīmā
• Svara zudums
• Rūpes par nastu
• Bezvērtības izjūta
• Palēnināta kustība un runa
• Atmiņas problēmas
• Novārtā atstājot pašaprūpi

Zinot šīs pazīmes, depresiju var vieglāk pamanīt un tā var sekmīgi ārstēties.

Depresijas ārstēšana gados vecākiem cilvēkiem

Tāpat kā smaga depresija jebkurā vecumā, arī vecāku pieaugušo depresija ir ārstējama ar medikamentiem, terapijaun dzīvesveida iejaukšanās. Palīdzība vecāka gadagājuma mīļotajam cilvēkam atgūt saikni, un svarīguma izjūta lielā mērā palīdz nomākt depresiju. Palīdziet viņiem atrast mērķi un justies neatkarīgiem, rīkojoties, piemēram:

• Nozīmīga kontakta ar citiem veicināšana
• Brīvprātīgais darbs
• Rūpes par mājdzīvnieku
• Klases apmeklēšana
• Jaunas prasmes apgūšana
• Pievienošanās klubam
• Ceļošana ar atbalstu un pavadību

Depresija, kas ir slimība, nevis normāla novecošanās daļa, vecāka gadagājuma cilvēkiem var būt bīstama. Tomēr ar palīdzību un atbalstu vecāki pieaugušie var pārspēt depresiju un labi dzīvot sev priekšā esošajā dzīvē.

rakstu atsauces