Kā atbalstīt pusaudzi ar ADHD, kurš apšauba viņu dzimumu

J: „Mana 15 gadus vecā meita, kurai ir ADHD, jau kādu dienu man teica, ka viņa vairs nevēlas dzīvot kā meitene. Viņa vēlas izpētīt dzīvi kā zēns. Pēdējā laikā viņa mācās skolā, un to attiecina uz identitātes jautājumiem. Kā es varu viņai palīdzēt ar šo atklājumu? ”

---

Kad bērns vai pusaudzis atklāj, ka apšauba savu dzimuma identitāti, tas jums abiem ir liels uzdevums. Tas nav kaut kas tāds, kas būtu jāuztver viegli. Bija nepieciešama drosme, lai jūsu meita to dalītos ar jums, un, ja viņa ir līdzīga citiem man zināmiem bērniem, kuri apšauba viņu dzimumu, tas ir kaut kas, ko viņa domā jau kādu laiku. (Es lietoju “viņa / viņa”, jo arī jūs to izmantojat. Ja jūsu pusaudzis lūdz jūs pārslēgties uz vīriešu vietniekvārdiem, es iesaku jums to darīt.)

Ja satiekat viņu tur, kur viņa atrodas, saglabājiet saziņas līnijas atvērtas un dodiet viņai plašu lauku dzimuma izpētei bez cerībām uz konsekvenci, viņa atskatīsies un sapratīs, cik laimīgi ir sajust mīlestību, pret kuru jums ir viņu.

Kā atbalstīt pusaudžu jautājumus par dzimumu

1. Rūpīgi apsveriet savu atbildi

Pirmais darba kārtība ir dziļi domāt par savu reakciju, jo tas noteiks toni visas jūsu ģimenes reakcijai. Kad vecāki uzzina, ka gaida, viņi domā, vai viņu bērns būs meitene vai zēns, kā viņi izskatīsies un kā rīkosies. Šīs agrīnās fantāzijas veido tā sauktās “dzimumu normatīvās cerības”, un tās ir gan apzinātas, gan neapzinātas.

Kad bērns apšauba savu dzimuma identitāti, vecāku līdzjūtībā bieži notiek lielas pārmaiņas, pamatojoties uz to, kā šīs dzimumu idejas tagad ir satrauktas. Ir ļoti svarīgi, lai jūs pārbaudītu savas jūtas par šo lielo pārmaiņu, izņemot viņu, vēlams ar pieredzējušu terapeitu. Pusaudži ar ADHD uzņemt visu, kas norāda uz noraidījumu vārdos, sejas izteiksmēs un ķermeņa valodā.

[Lasīt: Kā veidot pašapziņu pusaudžiem ar ADHD]

2. Ziniet, ka izmaiņas prasa laiku

Dzimumu maiņa prasa laiku, un bērniem, kuri cīnās impulsu kontrole, tas ir īpaši nomākta. Man 19 gadus vecs transpersonu klients Teilors nesen man teica: “Tas ir nomākti, jo es esmu nepacietīgs. Es vēlos visu mainīt par sevi, lai būtu sieviete un zinātu, kā tā dzīvot, un vēl nevaru. ”

Faktiski, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu, medicīnas pakalpojumu sniedzēji bieži pieprasa, lai persona, kas pāriet, ir bijusi gadā terapijā pie dzimumu līdztiesības speciālista un viņam ir atbalsta vēstule par virzību uz priekšu ar hormoniem un / vai operācija. Ir daudz problēmu, kas jārisina: jauna vārda legalizēšana, apģērba un izskata iespēju izpēte, terapijas un atbalsta grupu atrašana un medicīniskās ārstēšanas apsvēršana. Visu šo darbību izdomāšana un īstenošana šķiet neiespējama tagad / ne tagad smadzenēm tiem, kuriem ir ADHD. Jums un jūsu bērnam ir jāsadarbojas, lai iezīmētu reālistisku laika grafiku.

Pārmaiņu tempa apmierināšana kalpo visiem ģimenes locekļiem, īpaši jūsu pusaudzim. Viņas tendence būs pārvietoties pēc iespējas ātrāk, taču tas nedos viņai vai jums pietiekami daudz vietas, lai pielāgotos un pielāgotos. Bērni ar ADHD bieži cīnās ar emocionālā regulēšana, organizēšana, plānošana, prioritāšu noteikšana, laika plānošana, un koncentrēties. Šie izpildvaras funkcionēšana izaicinājumi pastiprinās, kad pusaudzis apšauba savu dzimuma identitāti. Jūtas var pārņemt prasmes tikt galā, tāpēc jūsu meita, iespējams, būs reaktīvāka vai emocionālāka, mēģinot saprast notiekošo. Uzmanieties no izolācijas, sevis kaitējošas uzvedības un zemas pašvērtības, un pārliecinieties, ka viņai ir terapeits vai vismaz atbalsta grupa, kas viņai palīdz izpētīt savas jūtas.

3. Dzirdi savu bērnu

Jūsu meitai visvairāk no jums ir vajadzīga līdzjūtība, atzinība un saruna. Palīdzība viņai šajā ceļojumā dod viņai pārliecību, kas nepieciešama, lai viņa sevi pieņemtu. Lai palīdzētu viņai šajā ceļojumā, ir šādi soļi:

[Lasīt: Kā izārstēt saspringtas vecāku un pusaudžu attiecības]

• Uzturiet lietas perspektīvā. Jums būs jānosaka robežas attiecībā uz to, kad un kur runāt par dzimumu maiņu un visu, kas ar to saistīts. Lai gan jautājumi, kas saistīti ar dzimumu, ir svarīgi, tie nav vienīgais jūsu bērna dzīves aspekts. Ir svarīgi to ievērot ikdienas rutīnas lai mazinātu stresu un koptu citus savas dzīves aspektus.
• Apspriediet valodu. Vārdiem ir nozīme. Jautājiet par pusaudža izvēlēto vārdu un vietniekvārdiem. Jūs to paklupsiet. Apspriediet, kā jūs varat veikt izmaiņas, nejūtot, ka staigājat pa olu čaumalām. Palūdziet viņai dot jums iespēju laboties, pirms viņa ielec.
• Iestatiet toni brāļiem un māsām. Tas, kā jūs mijiedarbojaties ar savu pusaudzi, ietekmēs viņu brāļu un māsu rīcību. Jūsu citi bērni var jums palīdzēt pielāgoties dzimuma jautājumu izveides procesam. Z paaudzes bērni vairāk pieņem dzimumu plūdumu nekā pieaugušie.
• Nodrošiniet ikvienam nepieciešamo atbalstu. Šis nav vecāku pašizgatavošanas laiks. Kad nejūtaties pārliecināts, ko darīt vai teikt, atcerieties, ka daudzas citas ģimenes to ir pārdzīvojušas. Atrodiet tiešsaistes resursus, vecāku grupas un / vai pieredzējušus terapeitus, lai palīdzētu jums, jūsu pusaudzim un jūsu ģimenei šajā pārejā.

Dzimumu jautājums un pāreja: vairāk resursu

Grāmatas

• Dzimumu radošs bērns(#CommissionsEarned) autore Diāna Ērensafta, Ph.
• Trans bērni un pusaudži: lepnums, prieks un ģimenes pārejas posmā(#CommissionsEarned) autore Elija Neilija, Ph.
• Pārejas perioda ģimenes: dzimumu atšķirīgu bērnu, pusaudžu un jaunu pieaugušo audzināšana(#CommissionsEarned) rediģēja Arlene Lev un Andrew Gottlieb

Vietnes

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Nākamie soļi

• Tīmekļa seminārs un aplāde: Kā atbalstīt bērnu, pusaudzi vai jaunu pieaugušo ar ADHD, pētot dzimumu
• Lasīt: J: Mans pusaudzis pilda savas emocijas. Kā es varu mudināt viņu dalīties ar viņiem?
• Lasīt: True Grit: Pārvērtiet savu pusaudzi par karaspēku

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

#KomisijasPelnīts Būdama Amazon asociētā persona, ADDitude nopelna komisijas maksu par ADDitude lasītāju veiktiem kvalificētiem pirkumiem par saistītajām saitēm, kuras mēs kopīgojam. Tomēr visus ADDitude veikalā saistītos produktus mūsu redaktori ir neatkarīgi izvēlējušies un / vai lasītāji ir ieteikuši. Cenas ir precīzas, un preces ir pieejamas publicēšanas laikā.

Atjaunināts 2021. gada 12. maijā