“Mans Ziemassvētku sabrukums: ikgadēja svētku tradīcija”
Es zinu, ka neesmu vienīgais, kurš piedzīvo Ziemassvētku stresu un svētku sabrukumu. Es skatos uz jums, kolēģi ar ADHD smadzenēm.
Katru gadu sev saku, ka cītīgi visu — koku, lampiņas, kartiņas, dāvanas — darīšu līdz 25. decembrim. Pagājušajā gadā pabeidzu divus no četriem. Nav slikti. Šogad? Uhh… ar ko man sākt?
Pašreizējais statuss: Ziemassvētku gaismas
Ir iedegta puse no manām Ziemassvētku lampiņām. (Es uzskatīju, ka šogad ir pārāk auksts, lai uzstādītu jumta apgaismojumu.) Protams, man vajadzēja atrast video no pagājušā gada, lai atcerētos, kā es uzstādīju pārējās gaismas. Šajā nedēļas nogalē es mēģināju piekārt vairāk gaismas, taču nenovērtēju, cik daudz laika man bija pieejams. Tad es pat nevarēju to sasniegt, jo manai meitai bija pozitīvs COVID-19 tests, un viņa atrodas mūsu mājā karantīnā, kamēr es dzīvoju citā.
Pašreizējais statuss: Ziemassvētku eglīte
Koks ir augšā, bet neizrotāts. Katru gadu es sagaidu, ka mani bērni, 21 un 27, to darīs, taču viņus maz interesē dekorēšana, ja vien es to neuzsākšu. Protams, parādījās arī citas lietas, tāpēc es nevarēju pat iedomāties nevienu ornamentu.
Pašreizējais statuss: Ziemassvētku kartītes
Manas Ziemassvētku kartiņas mani ar nepacietību gaida, bet es turpinu nost no savām rokām ADHD smadzenes.
[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: pārvaldiet savu laiku brīvdienu laikā]
Kur ir mans saraksts?
Vai es vēlos pievienot nelielu biļetenu?
Vai man vajadzētu to personalizēt?
Vai šīm kartēm priekšā ir vajadzīgi attēli?
Hmm, tuvojas Ziemassvētki. Tā vietā (atkal) man būs jāizmanto vispārējās svētku kartītes.
Grrr… Man vajag svētku pastmarkas. Iet uz pastu ir tikpat slikti kā pie zobārsta.
Jūs saprotat būtību.
Pašreizējais statuss: Ziemassvētku dāvanas
Mans vīrs un meita pagājušajā mēnesī man iedeva savu Ziemassvētku dāvanu sarakstu ar tiešajām saitēm preču iegādei.
Vienkārši noklikšķiniet uz preces no viņu sarakstiem un iegādājieties to!
[Izlasiet: Tas sāk izskatīties pēc Ziemassvētku dekorēšanas… Uzsprāga manā ADHD mājā]
Nē. Ja es ātri meklēju internetā, es noteikti varu atrast preces par mazāku cenu.
Tam kaut kur ir jābūt pārdošanā, vai ne?
Nedēļu pirms Ziemassvētkiem es jautāju savam dēlam, ko viņš vēlas, jo es nekad nesaņēmu viņa sarakstu. Tad es saprotu, ka līdz Ziemassvētkiem nav pietiekami daudz laika, lai viņam kaut ko nopirktu. Viņš saņems attēlus kastē… atkal.
Kā ar maniem brāļiem un māsām?
Vai viņi man kaut ko saņem?
Ak, es saprotu, ka savu sarakstu nebiju iedevis NEVIENAM!
Ievada manu Ziemassvētku sabrukumu
Trīs dienas pirms Ziemassvētkiem mans vīrs nejauši piemin, ka vēlas kombinētu tostera krāsni/gaisa cepeškrāsni. Tāpēc es skrēju ar to. Es apmeklēju piecas dažādas tīmekļa vietnes un izveidoju izklājlapu ar klasifikāciju un cenām. Kohl’s pārdod vienu ar 40% atlaidi, bet izpārdošana beidzas šodien!
Dodos uz Kohl’s, un pēc 30 minūtēm, salīdzinot dažādu gaisa ceptuvju cenas un īpašības, es uzzinu, ka mana vēlamā gaisa cepšanas iekārta vairs nav noliktavā. Tāpēc es dodos uz savu automašīnu un mēģinu pasūtīt gaisa ceptuvi savā tālrunī, izmantojot Kohl lietotni. Bet es neatceros lietotnes paroli, kas nozīmē, ka nevaru pievienot savu Kola naudas atlaidi vai izmantot savu Kola kredītkarti (lai ietaupītu vairāk).
Es pārslēdzos uz darbvirsmas versiju, kurā tiek saglabāta mana parole. Bet, kad mēģinu pievienot grozam gaisa ceptuvi, tīmekļa lapa atgriežas lietotnē, un es esmu atpakaļ pirmajā vietā.
Pēc tam es mēģinu meklēt savu paroli, izmantojot Google saglabāto paroļu funkciju, taču tehnoloģiju dievi nolemj, ka viņiem ir vajadzīgas savas brīvdienu iespējas, un mani nelaiž. Mans sakust sāk brūvēt.
Es braucu cauri autostāvvietai, šķietami braucot ar ātrumu 90 jūdzes stundā, uzdrošinoties policistiem mani apvilkt, kad braucu mājās. Es ierodos mājās, joprojām lāzers koncentrējas uz gaisa cepšanas iekārtas iegādi savam vīram, un mans klēpjdators ieslēdzas uz visiem laikiem.
Tad tas notiek: mana ikgadējā Ziemassvētku izraisītā sabrukuma pienāk. Es sāku bļaut.
“MAN NĪST ZIEMASSVĒTKI!” Es kliedzu kopā ar dažām brīvdienām nepiemērotām rupjībām.
Ziemassvētku sabrukuma sekas
Katru gadu pēc manas neizbēgamās Ziemassvētku sabrukuma es apņemos sākt plānot brīvdienas novembrī un ieplānot savas saistības pirms laika. Un katru gadu manas ADHD smadzenes iejaucas, un no jauna sākas haoss.
Tāpēc es dalos savās neapmierinātībās, lai atgādinātu sev un jums, ka mēs neesam vieni un mēs neesam pilnīgas neveiksmes. Mēs varam paklupt un saskarties ar Kola naudas un gaisa ceptuvēm, taču mēs pārdzīvosim brīvdienas, tāpat kā katru gadu.
Ziemassvētku stress: nākamie soļi
- Bezmaksas lejupielāde: Jūsu brīvdienu izdzīvošanas komplekts
- Lasīt: Viss, ko es vēlos Ziemassvētkos, ir… daudz mazāk satraukuma
- Lasīt: Jūsu brīvdienu prioritāšu plāns — koncentrējieties uz svarīgāko
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
