Kā ADHD jūtas zēnam ar neuzmanīgu ADHD
"Manas smadzenes ir pārpildīta atkritumu tvertne," man reiz teica mans dēls. "Un vāks nepaliks virsū, tāpēc pa visu grīdu krīt ārā."
Tā viņš apraksta, kā ir ar ADHD.
Es domāju, ka sapratu ADHD, kad viņam tika diagnosticēts. Līdz tam laikam es biju publicēts akadēmiskais pētnieks ar doktora grādu. farmakoloģijā, kas pētīja ADHD zāles. Izrādās, ka mana izcelsme mani nesagatavoja izaicinājumiem, kas saistīti ar bērna ar ADHD audzināšanu.
Pretēji dominējošajam priekšstatam par ADHD zēniem, mans dēls nav hiperaktīvs vai impulsīvs. Viņam tika diagnosticēts neuzmanīgs ADHD, kas padara viņu izklaidīgu, neorganizētu, aizmāršīgu un emocionālu.
Vecāki ar ADHD: mācīšanās līkne
Neskatoties uz manu izcelsmi, esmu vainīgs, ka esmu aizmirsis, ka ADHD ir neirobioloģisks traucējums.
[Pašpārbaude: vai manam bērnam ir ADHD? Simptomu pārbaude bērniem]
Es nevaru saskaitīt visas reizes, kad esmu teicis savam dēlam: “Kāpēc tu nevari vienkārši…”. "Kāpēc jūs nevarat vienkārši iztīrīt savu istabu/sākt pildīt mājasdarbus/mācīties eksāmenam/nolikt malā savu velosipēdu?" Tas man nekad nav ienācis prātā, ka viņš nevarētu "vienkārši" paveikt lietas tā, kā es varētu, pat tad, ja viņš skaidri paziņoja to.
Kad es dēlam vienu reizi lūdzu, lai viņš uzkopj viņa istabu, viņš man teica: “Mammu, kāpēc mēs uztraucamies? Tas paliks sakārtots visas 10 minūtes. Tu mani pazīsti; Es neesmu organizēts."
Viņa problēmas ar dezorganizāciju skāra a jauna vidusskolā, kad viņa atzīmes sāka ciest visu uzdevumu dēļ, kuriem viņam bija jāseko līdzi. Ja mans dēls tagad nespētu tikt galā ar saviem skolas darbiem, es domāju, kā viņš varētu izdzīvot stingro kursu slodzi vidusskolā vai, vai es uzdrošinos par to domāt, koledžā?
Mācīšanās atbalstīt savu dēlu
Bērna ar ADHD audzināšana ir, maigi sakot, pazemojoša pieredze. Tas galvenokārt ir saistīts ar to, ka es nolieku malā to, ko es domāju, un strādāju ar sava dēla smadzenēm, nevis pret to. Tas vien prasa milzīgu pacietību, izmēģinājumus un kļūdas, kā arī atvērtu prātu.
[Lasiet: "Neuzmanīgs ADHD, pēc 12 gadus veca zēna domām"]
Galu galā es sapratu, ka mans dēls neizvēlas ciest no mācībām, būt neorganizētam vai nekontrolējamiem emocionāliem uzliesmojumiem. Viņš nesēdēs uz vietas un nemācīsies stundām ilgi, kā es to viegli darīju kā students. Bet varbūt viņš varētu izgriezt un salīmēt gabalus papīra lidmašīnas modelim, kamēr es kopā ar viņu pārbaudīju mācību rokasgrāmatu.
Un es sapratu, ka man būtu vairāk jāiesaistās praktiski visos sava bērna dzīves aspektos nekā, iespējams, vairums vecāku, ja es vēlētos, lai viņš zeltu. Tas turpinās līdz pat šai dienai (viņš tagad mācās vidusskolā), kopā ar daudzām vecāku un skolotāju sanāksmēm un daudziem e-pastiem viņa instruktoriem par viņa ADHD. Lai gan lielākā daļa manu e-pastu tiek saņemti labvēlīgi, es zinu, ka daži skolotāji domā, ka mans dēls ir slinks un viņam ir vienalga. Bet tā ir nelaimīgā realitāte, ar kuru mums nākas saskarties katru dienu. Kamēr ir stigma ap ADHD, mana vissvarīgākā loma būs aizstāvēt savu dēlu un iemācīt viņam aizstāvēt sevi.
Uzticēšanās procesam
Ir viegli tikt galā ar izaicinājumiem, kas saistīti ar to ADHD, tik ļoti, ka mēs varam palaist garām unikālās īpašības, kas no tā izriet. Es apbrīnoju sava dēla īpašības – piemēram, radošo domāšanu un hiperfokuss – kas ļauj viņam ar galvu ienirt projektā un, atšķirībā no manis, neuztraucas, vai viss izdosies. Viņam ne vienmēr ir jāsaņem visas atbildes — tā ir vērtīga mācība, ko esmu no viņa guvusi. Dažreiz jums vienkārši ir jāļauj vākam nolidot un jāskatās, kas notiek.
Kā jūtas ADHD: nākamie soļi
- Bezmaksas lejupielāde: 13 audzināšanas stratēģijas bērniem ar ADHD
- Lasīt: 3 precizējoši principi bērna ar ADHD audzināšanai
- Lasīt: 6 pakāpju plāns ADHD pašaizstāvības prasmju apguvei
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
