Skats uz manu dzīvi un paranoidālās šizofrēnijas simptomiem
Runājot par šizofrēniju, jāatceras, ka ikvienam ir atšķirīga pieredze ar šo slimību. Daži cilvēki dzīvo ar dažiem simptomiem vai bez tiem, savukārt citi dzīvo ar ievērojamiem simptomiem. Manā dzīvē bija viens periods, kad gandrīz desmit gadus dzīvoju bez simptomiem. Tajā laikā es strādāju pilnas slodzes darbu, pabeidzu apmācības programmas, nodarbojos ar hobijiem un biju neatkarīgāka nekā jebkurā citā savas dzīves posmā. Pēdējo desmit gadu laikā man nav bijusi neviena diena bez simptomiem.
Kā izskatās mana paranoja
Mans biežākais simptoms ir paranoja, un liela daļa manas paranojas ir saistīta ar pārtiku. Es cīnos ar domu, ka pārtika ir saindēta vai man kļūs slikti. Es reti ēdu pārtiku, kam beidzies derīguma termiņš. Es nekad neēdu ēdienu, kas atstāts bez uzraudzības sabiedriskās vietās, piemēram, automašīnā, piknikā vai biroja atpūtas telpā. Daudzi cilvēki priecājas izmēģināt jaunus ēdienus, bet, ja man garšo kaut kas cits, nekā es gaidu vai pazīstams, es to neēdīšu. Šie piemēri skar tikai manas grūtības ar pārtiku un ir tikai viens no maniem ikdienas simptomiem. Es arī cīnos ar motivācijas trūkumu, sociālo izolāciju, trauksmi un gadījuma rakstura halucinācijām.
Halucināciju un psihozes simptomi
Manas halucinācijas parasti nav vizuālas, bet ietver pieskārienu un smaržu. Man psihoze ir visgrūtākais stāvoklis, jo es pilnībā zaudēju saikni ar realitāti, dzirdu balsis un man ir tādi maldi, piemēram, ticība, ka Elviss ir dzīvs vai ka esmu slavena reliģiska figūra. Kad esmu psihiskā stāvoklī, man bieži ir nepieciešama hospitalizācija un zāļu maiņa. Pēdējo reizi, kad es atrados psihozes stāvoklī, kas ilga sešus mēnešus, es spēju stabilizēties pēc devas palielināšanas. Man ir smagi jāstrādā, lai saglabātu stabilitāti, un es bieži saku cilvēkiem, ka tas ir pilnas slodzes darbs. Lai pilnvērtīgāk piedalītos dzīvē, pieturos pie rutīnas. Es pārliecinos, ka katru nakti pietiekami gulēju. Es ēdu labi sabalansētu uzturu, kurā ir daudz augļu un dārzeņu. Es vingroju gandrīz katru dienu. Es plānoju savas ēdienreizes aptuveni tad, kad lietoju medikamentus, jo tie ir jālieto kopā ar ēdienu. Es bieži apmeklēju ārstu un ņemu asinis. Un man ir partneris, kas man palīdz visās šajās lietās, piemēram, apmeklē katru ārsta apmeklējumu, uzrauga mani zāles, palīdzot man pārvarēt sarežģītos simptomus un palīdzot visos ikdienas dzīves darbos, piemēram, ēdiena gatavošanā, uzkopšanā un apmaksājot rēķinus. Maz ticams, ka es varētu dzīvot ārpus ārstniecības iestādes bez medikamentiem, bet tieši šeit mana pieredze ar šizofrēniju iekrīt spektrā. Pat ja es neesmu pilnīgi bez simptomiem, lietojot zāles, es esmu pateicīgs par katru miera, komforta, skaidrības un radošuma brīžiem, ko piedzīvoju.
