“Mana vidusskolas sevis vērtēšana”

Es domāju par vērtīgām stundām, kuras apguvu vidusskolā, sēžot uz dīvāna blakus Mans labākais draugs, Čārlijs, Jorkšīras terjers. Čārlijs sver 10 mārciņas un ir aptuveni pusdienu somas izmērs. Viņš ir manas draudzenes suns, un viņš ir salds.

Kad es sāku iepazīties ar Čārlija īpašnieku, es gribēju medību suni, un es domāju, ka es zinu, kuri suņu veidi ir forši. Ja man būtu izvēle, man piederētu kāds Rambo / Lassie hibrīds, kas medīja aļņus un palīdzēja man izspiest e-pastus. Es biju miris, nolicis savu medību mašīnrakstīšanas suni, un sākumā iesmējos Čārlijam.

Pusaudži ar ADHD ir vairāk nekā viņu simptomi

Daudzi cilvēki izturas pret pusaudžiem ar ADHD, tāpat kā es izturējos pret Čārliju. Cilvēki koncentrējas uz mūsu mežonīgi krāsainajiem T-krekliem, nevis visu apģērbu. Cilvēki skatās uz Čārliju un redz klēpja suni, kas slapjš izskatās pēc pūkainas žurkas. Viņi nepārbauda pārējo iesaiņojumu un redz, ka viņš mani pasargātu no 10 nindzjām, viņam ir liels triku maiss, ko viņš var darīt, un nozvejas kļūdas, piemēram, profesionāls!

Vidusskolā mani nesauca par pūkainu žurku. Tā vietā mani sauca slinks vai apjucis. Problēma bija tā, ka cilvēki apskatīja tikai vienu mīklas gabalu. Ja viņi redzētu mani pirmskultu klasē, viņi uzskatītu, ka esmu muļķīgs, bet, ja viņi redzētu mani vēstures stundā, viņi domā, ka dodos uz Hārvardu.

Kā pusaudži, ļoti daudzi no mums ar ADHD izturas kā pret Čārliju. Cilvēki skatās uz neliela apjoma attēla daļu, un tā nav ņemiet vērā mūsu stiprās puses. Pēc tam, kad esmu runājis ar daudziem citiem ADHD cilvēkiem, piemēram, es, es zinu, ka lielākajai daļai no mums dažās lietās ir labi un arī dažās lietās nav labi. Skolā, ja mēs koncentrējamies tikai uz to, cik daudz mēs iesūtām matemātikā, svešvalodā, PE, lai ko… negatīvās domas ielīst un liek mums vēlēties iemest dvieli.

[Bezmaksas lejupielāde: cik labi jūsu pusaudze regulē emocijas?]

Dažreiz es vēlējos, lai man būtu labāk zinātnē, vai arī, ka Čārlijs vairāk līdzinās mana drauga labradoram. Bet ir svarīgi nekad nenovērtēt to, kas mums ir labs. Čārlija izmērs var padarīt viņu par novirzienu kara vilkšanas laikā, taču tas viņu atvieglo arī braucienos ar automašīnu. Kad man bija 15 gadu, es nebiju lieliski matemātikā, bet labi runāju stundās un analizēju profesionālās cīņas.

Mīli savas stiprās puses

Mums vairāk jānovērtē mūsu stiprās puses un nevajag drosmi un sakāvi, kad cilvēki arfa uz mūsu vājībām. Viena cita lieta: neaizmirstiet, ka cilvēki mainās, kļūstot vecākam. Tikai tāpēc, ka jūs esat mazliet šķībi, slikti sportojat vai spāņu cīņa nenozīmē, ka mūžīgi būsit tāds. Man matemātikā un tenisā ir daudz labāk nekā pusaudža gados.

Viena otra aizraušanās par Čārliju: ja es viņu neņemu pastaigās vai labi pabaroju, viņš pārvēršas terora aktā. Ja viņam vēl nav bijusi rīta pastaiga, viņš ir nemierīgs un kašķīgs visu atlikušo dienu. Ja viņš ir pārēdies vai ēd galda atgriezumus, viņš kļūst apaļš un viņam ir grūts laiks to darīt ap bloku. Tāpat kā Čārlijam, cilvēkiem ar ADHD vajadzētu vingro katru dienu un ir cieta diēta. Mācību dienā tas prasa izturību un neatlaidību, un, ja jūs ēdat nevēlamo ēdienu vai neveicat fiziskas aktivitātes, jūs arī kļūsit drūms un nemierīgs.

Tātad, īsi sakot, ADHD, šeit ir mans vidusskolas izdzīvošanas ceļvedis: nekautrējieties, nenovērtējiet savas stiprās puses un neaizmirstiet, ka jums ir iespējas mainīties.

[Vai esat gatavs roll? Navigācija vidusskolā ar ADHD]

Atjaunināts 2018. gada 31. jūlijā