Es zaudēju, tāpēc esmu

January 10, 2020 00:10 | Adhd Koledžā
click fraud protection

Tādam uzmanības izaicinātam cilvēkam kā es dzīve ir nebeidzama paslēpšanās spēle. Šorīt mans telefons slēpās; šopēcpusdien es to atradu. Jau kādu laiku manas atslēgas slēpās, pēc tam mans seifs un mobilais telefons. Spēle, kuru es mīlēju kā bērns, man sekoja jau pieaugušā vecumā, pārvērtusies par kaut ko garlaicīgu un traki atkārtojošu.

Es gandrīz katru dienu zaudēju lietas. “Ko es daru nepareizi?” Es sev jautāju. Atbilde, ko man žēl teikt, ir tā, ka es to nedaru jebkas nepareizi. Cilvēki ar ADHD sliecas zaudēt lietas, jo tie ir pareizrakstības kļūdas, nelaimes gadījumi un mutes un nagu sērga.

Katru reizi, kad izeju no kopmītnes, pirms durvju aizvēršanas es paužu. Es domāju, ka kaut ko esmu aizmirsis. Bet kas? Ja es pavadītu 20 minūtes mēģinot, es varētu atcerēties. Bet mani draugi negaidīs 20 minūtes, kad es atradīšu šo kompaktdisku, mans profesors negaidīs 20 minūtes, kad es atradīšu manus mājas darbus un, kad es ieeju “darba pasaulē”, mans priekšnieks negaidīs 20 minūtes pirms manis noņemšanas no darba vietas algas. Labāk vienkārši doties, nekā sašutināt cilvēkus, kuri man ir svarīgi.

instagram viewer

Apskatīsim dažas stratēģijas, kuras esmu izstrādājis, lai pietuvotos lietām, kuras visbiežāk pazaudēju. Viņi ne vienmēr strādā (acīmredzami), bet viņi ir labāki nekā nekas.

Taustiņi

Es esmu sācis nēsāt atslēgas uz auklas. Štrope tiem, kas nav pazīstami ar terminu, ir lasso, ko jūs valkājat… ap kaklu. Citiem vārdiem sakot, tas, kas izskatās absolūti smieklīgi, it īpaši, ja jūs esat izģērbts karsti sarkanā kleitā un atbilstošiem papēžiem. Paldies dievam, es neesmu modesista.

Vai nevarat nodarīt zaudējumus, ko štrope nodarīs jūsu attēlam? Iezvani labāko (un ģeogrāfiski tuvāko) draugu un dod viņai atslēgu kopijas.

Maku

Es varētu jums pateikt, cik reizes esmu pazaudējis savu maku, bet jūs man nekad neticat. (Ticiet man.) Patiesībā es esmu diezgan daudz atteicies no mēģinājuma nepazaudēt savu maku. Tā vietā es cenšos tajā neņemt daudz vērtīgu lietu. Lūk, kas šobrīd atrodas manā makā:

  • Dāvanu sertifikāti. Patiesībā šīm lietām, iespējams, šeit nevajadzētu atrasties - dāvanu sertifikātam nav nekādu garantiju.
  • Dokumenti ka cilvēkiem ar ADHD tiešām vajadzētu kopēt un uzturēt atsevišķi: AAA karti, veselības apdrošināšanas karti, autovadītāja apliecību un studenta ID.
  • Viens dolārs, divi dimes un seši penni - plus apmēram USD 25 IOU draugiem, kuri man aizdeva naudu. Man tie būtu jākopē un jātur mājās kā rezerves kopija. Jūs varat nomainīt naudu ātrāk nekā jūs varat aizstāt draugus. Starp citu, USD 1,26 un IOU manā makā runā ar mani. Viņi saka: “Iegūstiet darbu!”
  • Lūgšana Entonijam no Padujas, pazaudētajiem un nozagtajiem priekšmetiem.

Mobilais telefons

Sekot līdzi savam mobilajam tālrunim ir bijis mans lielākais izaicinājums. Vienkārši pajautājiet maniem vecākiem. Viņi raudīs - es domāju, viņi jums visu pastāstīs. Es pazaudēšu tālruni un pēc tam - nomaiņa dažu stundu laikā.

Pats sliktākais, zaudējot tālruni, ir visu tajā ieprogrammēto tālruņu numuru pazaudēšana. Tāpēc tagad es glabāju visu savu kontaktu izdruku, lai, pazaudējot tālruni, es vairs nezaudētu savus kontaktus vai prātu.

Es esmu apsvēris iespēju pakarināt savu mobilo tālruni uz auklas, bet es nevēlos izskatīties kā Kopā geek. Man ir tālruņa nomaiņas apdrošināšana, kas ir mazu cenu vērts mēnesī. Jums tomēr jāzina, ka apdrošinātājs atcels polisi, ja kalendārā gada laikā pazaudēsit pārāk daudz tālruņu. Es runāju no pieredzes.

Es esmu pārliecināts, ka ir arī daudzas citas lietas, kuras jums vajadzētu, un man vajadzētu labāk sekot līdzi. Bet pagaidām esiet modrs. Un atkārtojiet šo lūgšanu Svētajam Entonijam no Padujas.

Atjaunināts 2017. gada 26. septembrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.