Pēcdzemdību depresijas simptomu pārbaude: PPD pazīmes, pēcdzemdību trauksme
Vai jums ir pēcdzemdību (vai pēcdzemdību) depresijas vai trauksmes simptomi? Veiciet šo pašpārbaudi un dalieties rezultātos ar savu ārstu.
Pēcdzemdību depresija (PPD) ir nopietns, bet ārstējams stāvoklis, kas rodas grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām. ( Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata lieto terminu "peridzemdību depresija", atzīstot, ka daudzām grūtniecēm pirms dzemdībām ir depresijas simptomi.)
Pēcdzemdību depresija ir vairāk nekā "baby blues". Kopā ar tipiskiem simptomiem depresija — no pastāvīgas skumju, tukšuma un bezcerības sajūtas līdz koncentrēšanās grūtībām — var rasties pēcdzemdību depresija likt vecākiem justies attālinātiem no sava mazuļa, justies kā sliktiem vecākiem, piedzīvot nemieru (dažreiz sauktu pēcdzemdību trauksme), un padomāt par to, kā nodarīt pāri sev vai savam mazulim.1
Apmēram katra astotā sieviete izjūt pēcdzemdību depresijas simptomus.2 Daži faktori var palielināt PPD risku, tostarp anamnēzē depresīvi traucējumi.3Sievietes ar ADHD var būt lielāks PPD risks. Saskaņā ar 2023. gada pētījumu, kurā piedalījās vairāk nekā 773 000 māšu ar ADHD un bez tās, aptuveni 17% sieviešu ar ADHD piedzīvoja PPD, salīdzinot ar 3,3% sieviešu bez ADHD.
4 Tajā pašā pētījumā tika atklāts, ka aptuveni 25% sieviešu ar ADHD pēcdzemdību laikā tika diagnosticēti trauksmes traucējumi, salīdzinot ar 4,61% sieviešu bez ADHD.4Ja esat grūtniece vai esat jauns vecāks, veiciet šo pašpārbaudi, lai noskaidrotu, vai Jums varētu būt pēcdzemdību/periodzemju depresijas un/vai trauksmes simptomi. Kopīgojiet rezultātus ar licencētu ārstu un/vai garīgās veselības speciālistu.
Ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, atrodas krīzē un jums ir nepieciešama palīdzība, zvaniet vai rakstiet 988, lai izveidotu savienojumu ar apmācītu konsultantu no Nacionālā pašnāvību novēršanas glābšanas līnija. Zvaniet uz 911, ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, ir tiešās briesmās.
Šī pašpārbaude ir balstīta uz Edinburgas pēcdzemdību depresijas skalu, kritērijiem, kas izklāstīti Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-5) un informācija par pēcdzemdību depresiju no Sieviešu veselības birojs. Tas ir paredzēts, lai pārbaudītu pēcdzemdību/perinatālās depresijas iespējamību, un tas ir paredzēts tikai personīgai lietošanai. Šis tests nav diagnostikas rīks.
1 Slimību kontroles un profilakses centri. Depresija grūtniecības laikā un pēc tās. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
2 Baumans, B. L., Ko, Dž. Y., Kokss, S., D’Andželo Mph, D. V., Vorners, L., Folgers, S., Tevendale, H. D., Kojs, K. C., Harisons, L. un Bārfīlds, V. D. (2020). Vital Signs: pēcdzemdību depresijas simptomi un pakalpojumu sniedzēju diskusijas par perinatālo depresiju - Amerikas Savienotās Valstis, 2018. MMWR. Saslimstības un mirstības nedēļas ziņojums, 69(19), 575–581. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6919a2
3 Hačenss, B. F. un Kērnijs, Dž. (2020). Pēcdzemdību depresijas riska faktori: lietussargu apskats. Vecmāšu un sieviešu veselības žurnāls, 65(1), 96–108. https://doi.org/10.1111/jmwh.13067
4 Anderson, A., Garcia-Argibay, M., Viktorin, A., Ghirardi, A., Butwicka, A., Skoglund, C., Bang Madsen, K., D'onofrio, B. M., Lichtenstein, P., Tuvblad, C. un Larsson, H. (2023). Depresija un trauksmes traucējumi pēcdzemdību periodā sievietēm, kurām diagnosticēta uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi. Afektīvo traucējumu žurnāls. https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.01.069
