Saki vienreiz. Ziniet, ka viņi klausīsies. Un seko.

Vai tas ir pārāk daudz, ko mans bērns darīs, kā es saku? Ja kādreiz esat pamanījis kaut ko murmināt, ņemiet vērā prasmes, kas saistītas ar šādiem virzieniem. Klausīšanās, izpratne un uzmanības koncentrēšana uz uzdevumu - šie uzdevumi nav viegli bērniem ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD). Iespējams, ka jūsu bērns klausās jūsu norādījumus, tikai tāpēc, lai jūs varētu novērst uzmanību no riešanas suns ārā. Ja tas, ko jūs viņai sakāt, ietver vairākas darbības, viņa, iespējams, atcerēsies tikai vienu vai divus.

Īpašais veids, kā jūs sniedzat norādījumus bērnam ar ADHD, ir galvenais faktors, lai noteiktu, vai bērns to ievēro. Paturiet prātā, ka pat tādā vecumā, kad vairums jauniešu var strādāt patstāvīgi, bērniem, kuriem ir ADHD, joprojām var būt nepieciešami jūsu norādījumi un atbalsts. Palīdziet viņiem mācīties kā sekot norādījumiem.

Klasē

• Piesaistiet viņu uzmanību. Izmantojiet zvanu, zvanu vai gongu, lai norādītu, ka gatavojaties sniegt norādījumus. Mainiet balss skaļumu un skaļumu. Uzrakstiet instrukcijas uz tāfeles ar krāsainu krītu. Izmantojiet butaforijas - tauriņu tīklu, piemēram, ja jūs piešķirat projektu dabai. Pastāstiet anekdotei vai izpildiet pantomīmu - jebko, lai jums būtu visas acis.
  instagram viewer

[Bezmaksas ceļvedis: kā Fidgets veicina fokusu]

• Izveidojiet acu kontaktu, lai pārliecinātos, ka students ar ADHD klausās kad dodat norādes, vai staigājat pa to un viegli piesitiet viņai uz pleca. Kad vien iespējams, sniedziet norādījumus individuāli bērnam ar ADHD, nevis visai klasei.

• Izvairieties no valodas, kuru var interpretēt, piemēram, “uzvesties atbilstoši”. Labāk, ja sakāt klasei atlaišanas laikā ievietot mugursomās pareizrakstības piezīmjdatorus un mūzikas mapes, ir teikt: “Sakomplektējiet visu nepieciešamo”.

• Katru reizi, kad piešķirat uzdevumu, trīs studentiem liek atkārtot jūsu sacīto. Tad lieciet klasei to pateikt vienbalsīgi. Tas dod studentam ar ADHD vairākas iespējas to dzirdēt.

Mājās

• Sniedzot norādījumus, nekonkurējiet ar mūziku, videospēlēm vai televizoru. Ja nepieciešams, izslēdziet tos, lai bērnam pievērstu visu uzmanību.

[12 veidi, kā instrukcijas nogremdēt]

• Pasakiet savam bērnam, ko darīt, un pēc tam pārtrauciet runāt. Daudzi vecāki turpina izskaidrot un pilnveidot, bet tas tikai novērš uzmanību no bērna, nevis ļauj viņam ievērot.

• Sadaliet sarežģītus uzdevumus mazās, vienkāršās darbībās. Dodiet savam bērnam vienu norādījumu un sakiet, lai viņš to izpilda un ziņo par citu. Ja uzdevums nav svešs, parādiet, kā tas tiek darīts. Kad jūsu bērns kļūst prasmīgs, izpildot vienpakāpes komandu (“Izslēdziet televizoru”), izmēģiniet viņu ar divām darbībām (“Izslēdziet televizoru un uzvelciet pidžamu”). Slavējiet viņas veikumu un lēnām padariet savas komandas sarežģītākas.

• Izveidojiet ikdienas režīmu kontrolsarakstu. Bērniem ar ADHD var būt nepieciešami atgādinājumi, lai apmeklētu kārtējos uzdevumus. Kontrolsaraksts palīdzēs jūsu bērnam darboties patstāvīgi. Bērniem, kuri vēl nav brīvi lasītāji, nofotografējiet fotoattēlu vai uzzīmējiet attēlu, lai ilustrētu katru kārtējās rutīnas soli. Gatavojoties skolai, piemēram, būtu iekļauti attēli, kā ģērbties, ēst brokastis, tīrīt zobus un iesaiņot skolas somu. Ievietojiet attēlus pareizajā secībā, lai tie kalpotu kā vizuāls ceļvedis.

• Izveidojiet spēli no darbiem. Atskaņojiet, piemēram, bērna iecienīto dziesmu un izaiciniet viņu nodot rotaļlietas pirms tās beigām.

[Katru virzienu, katru reizi]

• Pārbaudiet sava bērna darbu. Piedāvājiet uzslavu, kad viņš seko norādījumiem vai cenšas visu iespējamo. Atalgojiet pelnītākos centienus ar iecienītāko aktivitāti vai uzkodām.

• Ja jūsu bērns nonāk malā, uzmanīgi novirziet viņu. Ja jūs lūdzāt viņam pabarot suni, bet pēc tam atradāt viņu ārpus basketbola spēlēšanas, sakiet: “Atcerieties, ka jums tagad vajadzēja barot Bēthovenu. Es turēšos pie basketbola, tāpēc jūs zināt, kur to atrast, kad esat pabeidzis. ”

Atjaunināts 2017. gada 28. septembrī