Alternatīvas domas par uzmanības deficīta traucējumiem
Dr. Gabor Mate, kurš ir ģimenes ārstu ārsts Kanādā, pats ir ADD. Viņš ir grāmatas autors "Izkaisīti," kas piedāvā jaunu skatījumu uz ADD un jaunu pieeju, lai palīdzētu bērniem un vecākiem, kuri dzīvo ar problēmām, kuras ADD piedāvā.
Dāvids ir HealthyPlace.com moderators.
Cilvēki zils ir auditorijas locekļi.
Konferences stenogramma
Dāvids: Labvakar. Es esmu Deivids Roberts. Es esmu šīs vakara konferences moderators. Es vēlos sveikt visus vietnē HealthyPlace.com. Es priecājos, ka jums bija iespēja pievienoties mums, un es ceru, ka jūsu diena pagāja labi. Mūsu tēma šovakar ir "Alternatīvas domas par uzmanības deficīta traucējumiem." Mūsu viesis ir Dr. Gabor Mate M.D. kurš ir ģimenes ārstu ārsts Kanādā. Arī viņam pašam ir ADD. Viņš ir arī grāmatas autors "Izkaisīti," kas piedāvā jaunu skatījumu uz ADD un jaunu pieeju, lai palīdzētu bērniem un vecākiem, kuri dzīvo ar problēmām, kuras ADD piedāvā.
Labvakar, doktors Mate un laipni lūdzam vietnē HealthyPlace.com. Mēs pateicamies, ka esat šovakar mūsu viesis. Jūs uzskatāt, ka ADD nav iedzimta slimība, bet gan atgriezeniski traucējumi (nevis ģenētiski traucējumi), attīstības kavēšanās. Vai jūs varētu to sīkāk paskaidrot?
Dr Mate: Sveiki, paldies, ka uzaicinājāt mani. Man, tāpat kā maniem trim bērniem, ir diagnosticēta ADD, bet, kā jūs norādāt, es neuzskatu, ka tas ir iedzimts traucējums.
Es uzskatu, ka ADD rodas no stresaino sociālo un psiholoģisko apstākļu ietekmes uz ļoti jutīgu zīdaiņu smadzenēm. Citiem vārdiem sakot, pastāv ģenētiska nosliece, bet ne ģenētiska iepriekšēja noteikšana.
Mūsdienu smadzeņu zinātne ir skaidri noteikusi, ka cilvēka smadzeņu attīstība nav atkarīga tikai no iedzimtības, bet to spēcīgi ietekmē vide. Tas ietver smadzeņu daļas ķēdes un bioķīmiju, kur atrodas problēmas ar ADD.
Dāvids: Kad jūs sakāt “stresaini sociālie un psiholoģiskie apstākļi”, uz ko jūs tieši domājat?
Dr Mate: IN ADD tajā smadzeņu daļā, kas ir visvairāk skarta, ir pelēkās vielas jeb garozas gabals prefrontālajā apgabalā, netālu no labās acs. Šīs garozas daļas uzdevums ir uzmanības un emocionālās paškontroles regulēšana. Tagad, tāpat kā visām ķēdēm, šai smadzeņu daļai ir nepieciešami piemēroti apstākļi tās attīstībai.
Šajā tas ir tāds pats kā visās citās smadzeņu daļās. Piemēram, redze: zīdainim dzimšanas laikā var būt pilnīgi labas acis un gēni, bet, ja jūs piecus gadus ievietojat viņu tumšā telpā, viņš būs akls. Tas notiek tāpēc, ka smadzeņu vizuālajām shēmām to attīstībai ir nepieciešama gaismas viļņu stimulēšana. Bez gaismas viņi mirtu.
Tādā pašā veidā smadzeņu uzmanības regulēšanas un emocionālās regulēšanas centriem ir nepieciešami piemēroti apstākļi to attīstībai. Šie pareizie apstākļi galvenokārt ir mierīgas, bez stresa saistītas attiecības ar emocionāli vienmēr pieejamu, bez stresa, bez depresijas un bez uzmanības centrālo aprūpētāju.
Visos gadījumos, kad esmu redzējis ADD, ieskaitot savus bērnus, vidē bija emocionāls stress, kas traucē šiem apstākļiem.
Dāvids: Tātad jūs sakāt, ka vecāki lielākoties ir atbildīgi par šo naidīgo dzīves pieredzi, kas rada vai veicina ADHD viņu bērnos?
Dr Mate: Es noteikti neieteiktu, ka vecāki nemīl savus bērnus vai nemēģina visu iespējamo. Es, protams, mīlu savus bērnus, un vienmēr man tomēr ir apstākļi mūsdienu sabiedrībā, kas rada vecāku videi milzīgu stresu. Daudzi no mums dzīvo ļoti saspringtas dzīves, un paplašinātās ģimenes, ciemata un apkārtnes, kas agrāk tur atradās vecākiem, atbalsts lielākoties ir pazudis. Līdz ar to mēs redzam tik daudz ko pievienot. Tāpēc es nerunāju par sliktu vecāku audzināšanu, bet es runāju par to, kā vecāku audzināšana stresa apstākļos ietekmē smadzeņu aprites attīstību.
Dāvids: Dr Mate ir arī pats ADD. Viņš ir arī grāmatas autors "Izkaisīti," kas piedāvā jaunu skatījumu uz ADD un jaunu pieeju, lai palīdzētu bērniem un vecākiem, kuri dzīvo ar problēmām, kuras ADD piedāvā. Viņa grāmatu var iegādāties, noklikšķinot uz šīs saite.
Kā tad jūs veicat dziedināšanas procesu ADD bērnā, Dr. Mate? Vai tas būtu mazināt stresaino vidi, kurā atrodas bērns?
Dr Mate: Smadzeņu izpētes dati ļoti stingri norāda, ka cilvēka smadzenes, jo īpaši emocionālās pašregulācijas ķēdes, var attīstīties ne tikai zīdaiņa vecumā, bet arī vēlāk, pat pieaugušā vecumā.
Tātad jautājums nav tikai par to, kā ārstēt simptomus, un visa ADD bērna uzvedība ir tikai simptomi. Jautājums ir, kā veicināt attīstību. Un jebkurai dzīvai radībai attīstības jautājums ir saistīts ar apstākļiem, kādos šai radībai (augam, dzīvniekam, cilvēkam) jādzīvo. Tāpēc jautājums ir, kā mēs vislabāk veicinām savu bērnu attīstību, nevis tikai to, kā mēs kontrolējam viņu izturēšanos. Ļoti bieži lietas, ko mēs darām, lai mainītu uzvedību, faktiski grauj attīstību. Tātad visa mana grāmata ir paredzēta, lai apspriestu un aprakstītu apstākļus, kādos bērni un pieaugušie var piedzīvot jaunu attīstību.
Dāvids: Dr Mate, mums ir daži auditorijas komentāri, kurus es gribētu, lai jūs uzrunātu, un tad mēs runāsim par to, kā palīdzēt jūsu bērnam šajos attīstības jautājumos.
māteoftacha: Lielākā daļa no mums ar ADHD bērniem ir pavadījuši gadus, atbrīvojot sevi no vainas, tāpēc mēs varam palīdzēt saviem bērniem. To, godīgi sakot, ir grūti pieņemt. Otrkārt, daudziem no mums ir daudz vairāk stresa, kā rezultātā viņi dzīvo ar ADHD. Dzīve iepriekš bija kūkas gabals. Treškārt, var arī spekulēt, ka ADHD pieaugušie, kas ir impulsīvāki, rada vairāk bērnu nekā pieaugušie, kas nav ADHD (impulsivitāte), tādējādi "ieguldot" vairāk bērnu šajā pasaulē.
Dr Mate: Es saprotu, ka vecāku vaina ir ļoti negatīva kvalitāte. Es necenšos veicināt vainas apziņu, kuru pats esmu izjutis, tikai saprotu. Jo vairāk mēs saprotam, jo aktīvāk mēs varam kļūt problēmu novēršanā.
Viedoklis, ka ADD ir sava veida ģenētiska slimība, iespējams, palīdz dažiem cilvēkiem justies mazāk vainīgiem, taču tas ir būtisks pesimistisks. Galu galā, ja kaut kas ir ģenētisks, mēs esam tam pietrūkuši, vai ne?
Tātad, es saku, ka tas nav jautājums par iedzimtām slimībām, bet gan par attīstību. Mēs faktiski varam veicināt pozitīvu attīstību mūsu bērnos, ja saprotam, par ko viņi visi runā, tā vietā, lai tikai mēģinātu mainīt savu izturēšanos. Turklāt tā ir taisnība, ka dzīvošana ar ADD bērniem jebkura vecāka dzīvē rada drausmīgu stresu (pats to esmu piedzīvojis). Tomēr mēs varam mazināt šo stresu, ja mēs patiešām uzzinām par to, kas liek bērnam ķeksēt.
Visbeidzot, ir taisnība, ka ADD darbojas ģimenēs, taču no zinātniskā viedokļa pierādījumi par ģenētisko cēloņsakarību ir ārkārtīgi vāji. Punkts ir tāds, ka, ja kādam no vecākiem ir ADD, kā es. tad viņš / viņa var radīt apstākļus, kādos viņa / viņas bērnu attīstība noritēs līdzīgi.
Dāvids: Manuprāt, Dr. Mate, tas varētu būt noderīgi, ja jūs varētu uzskaitīt dažas pozitīvas lietas, kuras vecāki varētu darīt, lai veicinātu tāda veida attīstību, par kuru jūs runājat.
Dr Mate: Pirmkārt, ilgtermiņa termiņš ir jāpadara īstermiņa priekšā. Piemēram: šie bērni visi pēc savas dabas ir ģenētiski, ļoti jutīgi. Tas nozīmē, ka vide viņus ietekmē fiziski un emocionāli vairāk nekā citi bērni. Īpaši tas attiecas uz to, kā vecāks attiecas uz viņiem.
Šie bērni, emocionāli paaugstināti jutīgi, ir arī ļoti neaizsargāti. Ja teikšu, es uz viņu izturēšanos reaģēju ar dusmām un ar dažiem soda paņēmieniem, piemēram, “noilgums”, es tikai pastiprinu viņa nedrošību, kas jau ir dziļa. Tātad mums jābūt vismīlīgākajiem un visprecīzāk saprotamiem, kad bērns rīkojas ārēji, jo tieši tad viņš / viņa ir visvairāk ievainots, aizsargājošs un neaizsargāts. Tomēr lielākā daļa padomu, ko vecāki saņem, ir tāda, ka šādos laikos viņiem vajadzētu kļūt kontrolējošākiem un sodāmākiem.
Dāvids: Kā jūs ieteiktu rīkoties tādās lietās kā neuzmanība un tad hiperaktivitāte?
Dr Mate: Ir labi zināms, ka ADD bērnu neuzmanība ir ļoti "situatīva". Citiem vārdiem sakot, dažādās situācijās tas atšķiras. Ir arī labi zināms, ka daudzi no šiem bērniem nomierinās un var pievērst uzmanību emocionāli mierīga, mīloša un uzmanīga pieaugušā klātbūtnē. Lieta ir tāda, ka uzmanība palielinās līdz ar emocionālo drošību.
Pētījumos ar dzīvniekiem arī tika pierādīts, ka dzīvniekiem, ievērojot atbilstošu emocionālo stimulāciju, pat pieaugušajiem, attīstās jaunas smadzeņu ķēdes un jauna smadzeņu asins piegāde. Tātad pats pirmais uzmanības un emocionālās pašregulācijas attīstības nosacījums ir absolūta emocionālā drošība. To ir ļoti grūti nodrošināt, bet, ja mēs pie tā strādājam un ja strādājam paši, mēs varam darīt daudz. Rezultāti ir diezgan pārsteidzoši.
ericsmom: Vai doktors Mate tic medikamentiem?
Dr Mate: Es pats lietoju medikamentus; tas man palīdz. Tomēr pastāv iespējamās problēmas ar medikamentiem, un es nedomāju tikai par blakusparādībām, kuras parasti var pārvaldīt. Galvenā problēma ir tā, ka 80% gadījumu bērnam tiek diagnosticēta ADD, viss, ko viņš / viņa saņem, ir recepte. Zāles var būt noderīgas, taču pašas par sevi tās neveicina attīstību. Tāpēc briesmas ir tādas, ka, ja mēs ārstējam bērnu un viņa darbojas labāk, mēs domājam, ka problēmu esam atrisinājuši, lai arī kā mēs to vēl neesam izdarījuši.
Dāvids: Viena no lietām, kuras jūs pieminējat savā grāmatā, ir tāda, ka ADD tiek diagnosticēts daudz, bet to diagnosticē nepareizi cilvēki, kas pats par sevi rada problēmas. Kādam profesionālim vajadzētu diagnosticēt ADD?
Dr Mate: Ārsti-ģimenes ārsti, pediatri, psihiatri, kuri saprast PIEVIENOT Daudzi to nedara, tāpat kā es par to zināju ļoti maz līdz apmēram pirms sešiem gadiem. Arī labi apmācīti psihologi var noteikt diagnozi, ja viņi zina par ADD, tomēr daudzi to nedara.
HPC-Phyllis: Vai bērnam ar ADHD vajadzētu būt terapijā?
Dr Mate: Tas ir ļoti atkarīgs no bērna. Vairumā gadījumu es uzskatu, ka konsultācijas un konsultācijas ir vajadzīgs nevis bērnam, bet vecākiem. Es daudz vairāk laika pavadu kopā ar vecākiem, nekā ar bērnu. Tomēr tas ir atkarīgs no konkrētā gadījuma. Daži bērni ir diezgan gatavi terapijai. Piemēram, ja nerunā terapija, tad spēlē vai mākslas terapija.
nanabear: Man ir meita ar ADD, kurai tagad ir sešpadsmit gadu, kura tagad ir gadu aiz skolas. Konkrēti, kā es varu veicināt viņas attīstību mūsu ikdienas dzīvē? Vai varat minēt dažus piemērus?
Dr Mate: Man būtu jāzina daudz vairāk par konkrēto gadījumu. Man ir vesela nodaļa par pusaudžiem grāmata. Kopumā mums ir jāatļauj mēģināt kontrolēt šos bērnus šajā vecumā. Jums jāļauj viņiem pašiem pieņemt lēmumus, un jā, savas kļūdas. Pirmām kārtām ir svarīgi, lai ko mēs arī darītu, mēs nesaasinātu ADD pusaudža aizvainojumu un opozīciju un lai mēs saprastu, kāpēc viņi jūtas tā, kā rīkojas.
Dāvids: Ja jūs meklējat daudz PAPILDINDORMĀCIJAS informācijas, šeit ir saite vietnei HealthyPlace.com ADD / ADHD.
Karolīnas meitene: Tātad, kā šajā aizņemtajā pasaulē novērst skolas "stresu", darbu un pat spēlēt?
Dr Mate: Mēs nevaram novērst visus stresus. Mēs varam mēģināt darīt to, ka ģimenē mēs sākam ar saprotošu, atvērtu un līdzjūtīgu attieksmi. Tagad, piemēram, būdams ADD pieaugušais, es kādreiz biju diezgan darbaholiķis ārsts. Man joprojām ir šīs tendences. Tomēr es saprotu, ņemot vērā manu bērnu jutīgo raksturu (mums mājās joprojām ir divpadsmit gadu vecs) ja es vēlos mazināt stresu viņas dzīvē, man ir jāsaka "nē" lietām un jāsamazina stress raktuves. Tas ir tikai viens piemērs.
DaveUSNret: Manam patēvam sākotnēji tika diagnosticēta ADD. Vēlāk mēs noskaidrojām, ka viņam faktiski ir augsts IQ un ka viņam ir garlaicīgi ar skolu. Tiklīdz viņam bija intelektuāls izaicinājums, šī problēma pati sevi atrisināja. Cik bērniem ir šīs nepareizās diagnozes?
Dr Mate: Es domāju, ka daudzi to dara. Mēs mēdzam aizmirst, ka bērniem papildus ADD ir arī citi iemesli, kāpēc viņi var nepievērst uzmanību (t.i., stingra un garlaicīga skolas kārtība). Viņi arī varētu būt pārāk ieinteresēti vienaudžos, lai pievērstu uzmanību tam, ko vēlas pieaugušie. Tas vēl nav viss PIEVIENOT.
Krissy1870: Man ir tik grūts laiks ar savu ADHD, ka dažreiz tas ir gandrīz neiespējami pacietīgi izturēties pret savu bērnu, kuram ir arī ADHD.
Dr Mate: Man ir nodaļa ar nosaukumu "Tāpat kā zivis jūrā"Tas nozīmē, kā reiz man teica psihologs, ka" bērni peld bez vecākiem bez samaņas kā zivis jūrā. "PIEVIENOT bērnus ir ļoti jutīgi pret savu vecāku emocionālajiem stāvokļiem. Viņiem nevar palīdzēt, ja vien mēs vispirms neizstrādājam tādu attieksmi, ka līdzjūtīgi meklējam palīdzību sev.
munsondj: Dr Mate, kā jūs jūtaties, lietojot dabiskas pieejas ADD, nevis tradicionālās zāles?
Dr Mate: Patiesību sakot, es par viņiem neko daudz nezinu. Man ir bijuši daži vecāki, kas man saka, ka viņiem ir bijuši panākumi ar dažādiem ārstniecības augiem utt., Bet lielākoties mani tas nav iespaidojis. Tomēr man nav nekas pret viņiem, ja vien tie nav kaitīgi, un vairums to arī nav. Man atkal galvenais jautājums nav par to, kādas vielas, medikamentus vai kā citādi mēs vēlamies lietot, bet gan par to, kā mēs radām piemērotus apstākļus mūsu bērnu attīstībai.
Dāvids: Daži auditorijas locekļi arī vēlētos uzzināt, vai, jūsuprāt, ir saistība starp ADD un uzturu?
Dr Mate: Kā jau minēju, šie bērni ir ļoti jūtīgi. Es domāju, ka tas ir tas, kas šeit ir ģenētisks. Viņiem, protams, parasti ir vairāk alerģiju, ekzēmas, astmas, biežas ausu infekcijas utt. Tas nozīmē, ka arī viņi ir jutīgāki pret visu, ko viņi norij. Protams, viņi ļoti slikti panes zemu vai augstu cukura līmeni asinīs. Tomēr es nedomāju, ka uzturs pats par sevi var izraisīt vai izārstēt, PIEVIENOT.
ahowey: Liekas, ka tas nemaz nepalīdz. Manam bērnam tagad ir sešpadsmit, un viņš tika diagnosticēts septiņos. Nevienam mums nav atbilžu, kas strādā. Skolas un skolotāji tikai tik ilgi atbalsta, un tad tas ir tas pats. Viņi saka, ka viņš ir slinks un nedarīs darbu. Kā es varu sarunāties ar skolām, kuras, šķiet, runā un domā tikai kā kreisās smadzenes?
Dr Mate: Man ir grūti komentēt atsevišķus gadījumus, nezinot daudz konkrētu detaļu. Darbs ar skolām ir ārkārtīgi nomākts (tā ir vēl viena manas grāmatas sadaļa). Turklāt es pats agrāk biju skolas skolotājs, tāpēc es zinu, kas ir skolas, viņi vēlas uzskatīt, ka visiem ir vienādas smadzenes, ja patiesība ir tāda, ka mums tādu nav. Vislabākais ir tas, lai vecāki pilnībā saprastu un pieņemt viņu bērns, un tas viņu stiprinās rīkoties ar pārējo pasauli. Daži skolotāji ir atvērti un ar viņiem var sarunāties, citi ir diezgan stingri un slēgti. Man nav viegli atbildēt uz jūsu svarīgo jautājumu.
Dāvids: Mūsu kopienā ADD noklikšķiniet uz “Vecāku advokāts"vietne. Tur ir daudz labas informācijas.
munsondj: Dr Mate, kā jūs iesakāt rīkoties ar šo bērnu uzvedību?
KDG: Kā jūs sodāt, jūs nevarat vienkārši ignorēt uzvedību, kas ir kaitīga citiem bērniem.
Dr Mate: Sodi vienkārši nedarbojas. Viņi neko nemāca, izņemot tos, kas liek bērnam justies vairāk apkaunotiem. Bērns, kurš sāpina citus bērnus, ir jāizņem no šīs vides, bet ne soda veidā. Ja mēs emocionāli sazināmies ar šiem bērniem, un viņi to izmisīgi alkst, viņu dusmas un naidīgums mazinās. Galvenais ir atzīt, ka agresija, naidīgums ir tikai emocionālās nedrošības simptomi un vilšanās un noraidīšanas sajūta: uzvedība ir tikai simptomi, nevis pamatā esošie problēma. Mums ir jāsaprot emocionālā dinamika, kas slēpjas aiz “sliktas” izturēšanās, un nav jākoncentrējas uz pašas uzvedības maiņu. Tā kā bērns dziedina emocionāli, "sliktā" izturēšanās automātiski apstājas. Tie ir tikai simptomi.
Dāvids: Tikai skaidrības labad jūs sakāt, ka lielākā daļa bērnu ar ADD rīkojas ārēji, tāpat kā “normāli” bērni, jo kaut kā emocionāli trūkst. Turklāt jūs iesakāt, ka vecākiem ir svarīgi dot bērnam to, kas viņam nepieciešams emocionāli?
Dr Mate: Tieši tā. Paskaties uz šo frāzi "rīkojies ārā". Ko tas nozīmē? Tas precīzi nozīmē, ka bērns nevar tieši izteikt savas emocijas vārdiski, tāpēc viņš tās izstāda. Ja viņš ir dusmīgs, tā vietā, lai to sacītu, viņš to darīs naidīgas izturēšanās veidā. Tātad mums ir jāreaģē nevis uz izturēšanos, bet gan uz emocionāli sāpinošu bērnu, kurš mums sūta ziņu, bet rīkojas ar savām emocijām tādā veidā, kā viņš pats to nesaprot. Mūsu pienākums ir viņu saprast. To es uzsveru visā "Izkaisīti."
Dāvids: Tātad, saskaņā ar jūsu teoriju, kas atšķir ADD un bērnu, kas nav ADD? Es domāju, ka abi dzīvi var emocionāli traumēt, un tieši šī traumatiskā dzīves pieredze rada identisku uzvedību.
Dr Mate: Jā, daudzi cilvēki ir traumēti, kuriem nav ADD, patiesībā daži ir traumēti daudz vairāk nekā vidējais ADD bērns. Tomēr mums ir jāatzīst, ka ADD bērni cieš no emocionālām sāpēm, ka šīs sāpes notika ar viņiem nevis tāpēc, ka viņi nebija mīlēja, bet tāpēc, ka, iespējams, vecāki paši bija pārmērīgi pakļauti un nezināja, kā attiekties pret bērna ārkārtīgi jutīgo daba. Ja šis stress rastos dažos pirmajos smadzeņu attīstības gados, tas būtu ietekmējis bērna smadzeņu ķēžu, savienojumu un ķīmijas attīstību. Tāpēc tagad, turpinot uzsvērt, jautājums ir, kā veicināt veselīgu attīstību.
Keatherwood: Manam dēlam ir ADHD, Tourettes, ODD un OCD. Mēs esam noskaidrojuši, ka tad, kad viņi ārstē vienu lietu, medikamenti pasliktina kaut ko citu. Lielāko savas dzīves daļu viņš ir bijis terapijā, bet beidzot pievērsies narkotikām. Vai šie bērni ir vairāk pakļauti narkotiku lietošanai. Ārstniecības centrs, kurā viņš atrodas, saka, ka daudzi viņu bērni ir ADHD?
Dr Mate: PIEVIENOT indivīdiem ir lielāka nosliece nekā vidēji, lai iesaistītos atkarību izraisošā izturēšanās. Man par to ir nodaļa, kurā es apspriežu savas atkarības tendences. Viņiem ir arī lielāka nosliece kļūt atkarīgiem no narkotikām, jo īpaši no kofeīna, nikotīna, kaņepēm un kokaīna.
DaveUSNret: Es varu dublēt Keatherwood komentāru, daudziem maniem narkotiku / alkohola lietotājiem tika diagnosticēta kā ADD.
KDG: Joprojām pastāv vaina, pat ja ADHD ir ģenētiska. Galu galā es to skaidri esmu nodevis savam dēlam.
māteoftacha: Par to, kas ir tā vērts, es neko nedomāju. Es lasīju un cenšos viņu saprast. Dr Mate mani aizrauj tas, ka tas, ko viņš saka par to, kā jūtas šādi dzīvot, man bieži vien ir prātā par viņu ar mīlestību un rūpēm. Man šķiet, ka viņai nav daudz kontroles par to, ko viņa dara, un mēs strādājam, lai tam palīdzētu.
missypns: Pozitīvāka pieeja ir vienkārši skatīšanās uz to, kā bērns spēj saprast informāciju, nevis uzstājot, ka viņi ņem to, kas tiek dots tikai tāpēc, ka tas tiek darīts, tas visiem padara dzīvi daudz vienkāršāku iesaistīti.
kellie1961_ca: Es uzzinu, ka medikamenti darbojas ļoti labi. Mans dēls lieliski mācās skolā pirms gada, kad viņam bija C un D skolā, tagad viņš iegūst A un B.
Krissy1870: Es esmu līdz pusei no jūsu grāmatas un tā ir jau palīdzēja, taču joprojām ir grūti tikt galā ar viņu un viņas ADHD.
hrtfelt33: Mans bērns man neteiks, kad kaut kas nav kārtībā un viņš nerīkojas, kā panākt, lai bērns runā ar tevi, kad viņš to nedarīs?
Dr Mate: Pirmais jautājums, kas mums jāuzdod, ir "kāpēc mūsu bērns nerunā ar mums". Galu galā visi zīdaiņi ļoti atsaucīgi paziņo mums, kad viņi ir nelaimīgi un neērti. Ja bērns aizveras, kad viņš / viņa kļūst vecāks, tas notiek tāpēc, ka kaut kā pilnīgi netīši mums tā ir ņemot vērā ziņu, ka mums ir grūti pieņemt to, ko viņi mums saka, viņu dusmas, viņu nelaimība, utt.
Tātad mums ir jāatjauno uzticības attiecības, kas pastāvēja, kad viņš / viņa kliedza kā zīdainis, kad viņiem bija neērti, zinot, ka mēs par viņiem parūpēsimies. Mēs to nedarām ar vārdiem un solījumiem. Mēs to darām, katru dienu parādot viņiem, ka mēs viņus pilnībā pieņemam neatkarīgi no tā, kas notiek. Es nevaru pateikt daudz vairāk par to šajā īsajā telpā, bet tā ir ideja. Beznosacījuma mīlestība.
Dāvids: PIEVIENOT bērnus mēdz nemotivēt. Jūs sakāt, ka liela daļa no tā, kas vecākiem tiek teikts par bērnu motivēšanu, ir pašvainošanās. Ko jūs ieteiktu kā labākos veidus, kā motivēt bērnu uzlabot sevi dažādos dzīves aspektos?
Dr Mate: Man ir nodaļa par motivāciju. Motivācija nevar nākt no ārpuses, tāpēc atlīdzība un sodi galu galā vienmēr tiek noraidīti. Motivācijai ir jābūt no iekšienes, un cilvēki, kuri jūtas labi par sevi, ir dabiski un iekšēji motivēti. Lieta ir tāda, ka veidot bērna sevis mīlestību caur to, kā mēs viņus mīlam. Tad viņi paši attīstīs motivāciju.
solo: Manai meitai ir astoņpadsmit, un tikai nesen viņai tika diagnosticēts ADD. Viņas skola sacīja, ka viņa ir slinka, un viņi pārbaudīja viņu tikai ar savu IQ (kas bija l46). Pārbaude parādīja, ka viņai ir mācīšanās traucējumi. Viņa ir pastāvīgi neapmierināta un nekad neseko. Viņai šķiet, ka es esmu viņas problēmu avots, jo es pastāvīgi viņu uzturu. Kā vai ko es varu darīt, lai palīdzētu viņai izprast savu invaliditāti?
Dr Mate: Ir ļoti grūti palīdzēt astoņpadsmit gadus vecam jaunietim, kurš būtībā tikai vēlas, lai mēs viņu atstātu vienu. Mans pirmais padoms vecākiem šādā situācijā ir atkāpties, dziļi elpot un neradīt satraukumu mūsu gandrīz pieaugušajam bērnam. Es zinu, ka tas var šķist pašdarbības, bet es uzskatu, ka manā grāmatā ir daudz, kas palīdzētu jums izprast savu meitu un palīdzētu jums rīkoties konstruktīvāk. Protams, ka mūsu spriedumi un nepieprasīti padomi tikai palielina pretestību un opozīciju.
Rjansdad: Dr Mate, mans dēls ir ADHD un bipolārs, un līdz šim neviens no medikamentiem nav darbojies tik labi. Es norīkoju tikšanos pie jauna ārsta, kurš veic smadzeņu kartēšanu. Viņa saka, ka tas ir 98% precīzi. Ko jūs zināt par šo procedūru?
Dr Mate: Tas var būt diezgan noderīgs, norādot uz pareizajiem medikamentiem.
missypns: Kas notiek ar mūsu bērniem, kuri kļūst pieauguši ar ADHD?
Dr Mate: Viņi var kļūt par ārstiem un rakstniekiem, tāpat kā es. Ko es varu teikt, tas ir ļoti atkarīgs no daudziem faktoriem:
- bērna intelekts
- ģimenes atbalsts
- sociālā un izglītības fona
- PAPILDINĀJUMA pakāpe
- pieejamo profesionālo palīdzību
Tomēr mums nekad nevajadzētu padoties pesimismam. Es izturas pret daudziem ADD pieaugušajiem, un jā, viņi cīnās, bet tad dzīve daudziem ir cīņa un ciešanas. Lielākā daļa cilvēku var tikt galā un pārvarēt problēmas, kaut arī viņiem var nākties pārdzīvot grūtības. Es domāju, ka mēs visi, runātāji, moderatori, viesi, iespējams, esam pieredzējuši tā vai citādi.
māteoftacha: Tomēr, ja ir emocionāla “paaugstināta jutība” un bieži mūsu bērni pietrūkst sabiedrības atsauksmes par izturēšanos un akadēmiskajiem priekšnesumiem. Kā mēs varam audzināt pašapziņu? Mans bērns ir mīlēja tik daudz cilvēku, tomēr viņa to drīzāk nokavē, kad "izvēlas". Ja problēma nav pietiekama mīlestība un pieņemšana, tad tā ir kļūda interpretācijā. Kā jūs tam palīdzat?
Dr Mate: Šiem bērniem bieži vien ir pārāk attīstīta emocionālā aizsardzība, un mūsu mīlestība dažreiz vienkārši netiek cauri. Kad tas notiek, tas var radīt brīnumus. Bet tas ir ļoti grūti. Es domāju, ka jautājums ir par to, ka mīlestībai ir jāsastopas tieši tad, kad mums tas ir visgrūtāk. Kad mūsu bērns rīkojas izaicinoši un izaicina mūs, mēs jūtamies nemierīgi un bezpalīdzīgi. Tas ir tas, pie kā mums jāstrādā. Es ceru, ka vismaz daļēji atbildēs uz jūsu jautājumu.
hrtfelt33: Es esmu sajaukt par to, kas izraisa depresiju ADHD bērniem. Zinot, ka sociālie trūkumi, protams, ir tā daļa, es gribētu zināt, vai ADD medikamenti, piemēram, Ritalin, paši var izraisīt depresiju?
Dr Mate: Jā, tas ir atkarīgs no indivīda. Kad es paņēmu Ritalīns, tas, protams, lika man justies nomāktam, kaut arī tam nav ietekmes uz visiem. Depresija ADD bērns ir sociālās atstumtības produkts, bet galvenokārt tas ir saistīts ar izpratni, parasti bezsamaņā, ka tiek nogriezta no vecākiem. Atkal risinājums ir strādāt pie tā, lai patiešām izveidotu savienojumu ar bērnu. Dažreiz antidepresanti var būt noderīgi nevis kā ilgtermiņa risinājums, bet gan kā pagaidu palīdzība.
Dāvids: Tātad visi zina, ka mums ir konferences stenogramma mājas lapa kas ietver dažādus norakstus.
Paldies, Dr Mate, par mūsu viesi šovakar un par šo informācijas dalīšanos ar mums. Un tiem, kas atrodas auditorijā, paldies par ierašanos un piedalīšanos. Es ceru, ka jums tas noderēja. Turklāt, ja jūs uzskatījāt, ka mūsu vietne ir izdevīga, es ceru, ka jūs nodosit mūsu URL saviem draugiem, e-pastu draugiem un citiem. http://www.healthyplace.com.
Vēlreiz paldies, Dr. Mate.
Dr Mate: Paldies Dāvidam un visiem dalībniekiem.
Dāvids: Ar labu nakti visiem.
Atruna: mēs neieteiktu vai neatbalstītu nevienu mūsu viesa ieteikumu. Patiesībā mēs ļoti iesakām pārrunāt visus ārstēšanas veidus, ārstniecības līdzekļus vai ieteikumus ar savu ārstu pirms to ieviešanas vai izmaiņām ārstēšanā.
