Laika apmācība: jauna uzvedības terapija impulsivitātei?

2015. gada 5. februāris

Pieaugušie un bērni ar ADHD bieži sūdzas slikta impulsa kontrole, kas liek viņiem darīt un pateikt lietas, neapstājoties apsvērt sekas. Kanzasas štata universitātes pētnieki uzskata, ka šī impulsivitāte meklējama kopīgā ADHD īpašībā: naids pret gaidīšanu. Viņi izvirzīja hipotēzi, ka cilvēki ar ADHD mazāk kavējas apmierināt, tāpēc viņi nepiedzīvo atlīdzību, kas bieži nāk ar gaidīšanu. Viņi arī uzskatīja, ka šo tendenci var mainīt ar uzvedības terapiju.

Pētnieki šo ideju pārbaudīja a jauns pētījums, publicēts Uzvedības procesu žurnāls, izmantojot uz laiku balstītu apmācību, lai mainītu uzvedību žurkām.

Gada laikā trīs eksperimenti, zinātnieki pārbaudīja žurku spēju izvēlēties lielāku atlīdzību, nevis īsāku gaidīšanu. Viņi žurkām deva iespēju izvēlēties divas sviras. Pēc 10 sekunžu ilgas nogaidīšanas cilvēks izlaida vienu pārtikas granulu. Otrais pēc 30 sekunžu gaidīšanas perioda izlaida divas pārtikas granulas. Pēc vairākām laika sesijām balstītām apmācībām viņi secināja, ka žurkas iemācījušās attīstīt labāku paškontroli, biežāk izvēloties sviru pa divām.

Viens no autoriem Kimberly Kirkpatrick cer, ka: “Šīs iejaukšanās var palīdzēt impulsīvākajiem cilvēkiem iemācīties neizvēlēties šokolādes kūku - vismaz ne katru reizi. ”Pētnieki izstrādā kosmosa iebrucēju spēli, kas bērniem varētu iemācīt, ka gaidīšana var nopelnīt lielākas balvas. Viņu cerība ir tāda, ka tādas uzvedības iejaukšanās kļūs par ADHD ārstēšanas arsenāla daļu - alternatīvu vai papildinājumu tradicionālajiem medikamentiem. Šīs apmācības nav ārstējamas impulsivitāte, bet drīzāk uzvedības terapijas veids, kas paredzēts, lai atturētu no impulsīviem lēmumiem un stiprinātu paškontroles muskuļus.

Atjaunināts 2017. gada 5. aprīlī