Bezmaksas tiešsaistes semināra atkārtošana: tas ir par laiku: Izpratne par laika pārvaldības zinātni, izmantojot ADHD
Tūlītēja piekļuve
Spēlējiet šo bezmaksas vebināru un lejupielādējiet slaid prezentāciju “It’s About Time: Understanding Science of Time Management with ADHD”, kā arī saņemiet vairāk stratēģiju no ADDitude pa e-pastu.
Mēs nepārdosim un nenomāsim jūsu e-pasta adresi nevienai trešajai pusei. Izlasiet mūsu Privātuma politika šeit.
Lielākā daļa cilvēku ar ADHD cīnās par sava laika pārvaldīšanu un pareizajām lietām pareizajā laikā. Kāpēc atlikšana, aklums un nokavēšanās ir tik lielas problēmas? Pētnieki ir rūpīgi izpētījuši ADHD smadzenes un atklājuši iemeslus, kāpēc tā atšķirīgi vērtē, izmanto un vērtē laiku. Šeit ADHD eksperts Ari Tuckman, Psy. D., dziļāk apskatīs zinātni par laika izpratni un laika pārvaldību, izmantojot ADHD objektīvu. Viņš apspriedīs laika horizonta un “laika diskonta” jēdzienus, lai palīdzētu jums saprast, kāpēc dažas stratēģijas darbojas labāk nekā citas. Šis vebinārs iemācīs pieaugušajiem “redzēt” laiku, izmantojot to ārēji, un “sajust” laiku, veidojot motivāciju.
Šajā vebinārā jūs uzzināsit:
- Saprotiet atvienošanu starp zināšanu un darīšanu
- Uzziniet, kāpēc atlikšana ir tik izplatīta cīņa pieaugušajiem, kuriem diagnosticēta ADHD
- Izveidojiet stratēģijas, lai skaidrāk redzētu laiku
- Veidojiet darba vidi, kas palīdz ātrāk iet noteiktā termiņā
- Izstrādājiet padomus un norādes, kas palīdzēs jums kļūt motivētiem un palikt motivētiem, negaidot līdz pēdējai minūtei
Iepazīstieties ar ekspertu runātāju:
Ārijs Tuksmans, Psy. D., MBA, ir sniedzis vairāk nekā 300 prezentācijas un regulāri nopelna lieliskas atsauksmes par spēju padarīt sarežģītu informāciju saprotamu un noderīgu. Viņš ir trīs grāmatu autors: Izprotiet savas smadzenes, dariet vairāk!; Vairāk uzmanības, mazāk deficīta; un Integrējošā ārstēšana pieaugušo ADHD. Viņa podkāstam “Vairāk uzmanības, mazāk deficīta” ir vairāk nekā 100 epizožu, un tam ir bijis gandrīz divi miljoni lejupielāžu. Viņš ir psihologs privātpraksē Rietumšesterā, Pensilvānijā.
Vebināru atkārtojumi ietver
- Slaidi, kas pievienoti vebināram
- Saistītie resursi no PAPILDINĀJUMS
- Bezmaksas jaunumu jaunumi par ADHD
Šis ADHD ekspertu tīmekļa seminārs pirmo reizi tika tiešraidē pārraidīts 2017. gada 15. martā.
Tīmekļa semināra sponsors
Šīs nedēļas sponsors PAPILDINĀJUMS vebinārs ir….
Laika taimeris: ADHD ekspertu ieteikts, laika taimeris parāda pagājušo laiku ar pazūdošu sarkanu disku. Šis ir spēcīgs rīks visu vecumu un spēju vizuāliem domātājiem. www.timetimer.com
PAPILDINĀJUMS paldies mūsu sponsoriem par mūsu tīmekļa semināru atbalstīšanu. Sponsorēšanai nav ietekmes uz runātāju izvēli vai vebināra saturu.
Tūlītēja piekļuve
Spēlējiet šo bezmaksas vebināru un lejupielādējiet slaid prezentāciju “It’s About Time: Understanding Science of Time Management with ADHD”, kā arī saņemiet vairāk stratēģiju no ADDitude pa e-pastu.
Mēs nepārdosim un nenomāsim jūsu e-pasta adresi nevienai trešajai pusei. Izlasiet mūsu Privātuma politika šeit.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
