Klausieties “Slepenās dzīves sievietes ar ADHD” ar Teriju Matlenu

Klausieties sadaļu “Slepenā dzīve sievietēm ar ADHD: tas, ko neviens jums nekad nav teicis (vai pajautājis) par jūsu ADHD,” Terijs Matēns

Noklikšķiniet uz atskaņošanas pogas, kas atrodas zemāk, lai noklausītos, vai noklikšķiniet uz lejupielādes ikonas, lai lejupielādētu Podcast apraidi un pēc tam saglabātu to ierīcē. Mobilo ierīču lietotāji to var pieskarieties šai saitei lai atvērtu Podcast aplikāciju vai pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.

Seko PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu apraide uz Apple Podcast apraides | Dūrējs

---

Terija Matlēna paskaidro, kā sievietes ar ADHD var pārvarēt sabiedrības cerības, kaunu un apmulsumu.

Šajā epizodē:

• Izpratne par sieviešu ar ADHD iekšējo pieredzi
• Individuāla dzīves plāna izstrāde un ievērošana, lai pielāgotos jūsu ADHD izaicinājumiem
• Iemācīšanās līdzsvarot mājas, darbu un attiecības, nejūtoties vainīgam par pamanītajiem trūkumiem
• Ģimenes maltīšu plānošana, bērnu apģērba turēšana un darbojošos stratēģiju uzturēšana
• Atceroties svarīgo lietu un aizmirstot kaunu un sāpīgos komentārus, kas jūs var aizkavēt

Ieteicamie resursi:

• Bezmaksas resurss sievietēm un meitenēm: vai tas ir ADHD?
• Māsa. Sieva. Māte. Dzīvo ar ADHD.
• ADHD nav vīriešu slimības
• e-grāmata: Pilnīga ADHD rokasgrāmata

Klausītāju atsauksmes:

• “Brīnišķīga programma. Man ir 51 gads, un vienkārši saprotu, ka tas varētu būt mans jautājums. Es tikko pasūtīju runātāja grāmatu. Paldies!"
• “Kāda svētība dzirdēt simptomus. Manam dzīvesbiedram ir lielākā daļa no šiem, bet redz tikai manas problēmas. Tā ir svētība dzirdēt atkal un atkal, ka tas ir īsts, un tas nav manas iztēles izdomājums. 🙂 Vēlreiz pateicos par šo jautājumu parādīšanu gaismā, kur tos var novērtēt!!! ”
• “Es dzirdēju atbildes uz daudziem jautājumiem, kas man ir bijuši gadiem ilgi. Patīkami zināt, ka ir arī citi, kuriem ir vienādi jautājumi, un dzirdēt ieteikumus, kā strādāt pie šiem jautājumiem. Paldies. “

Ieklausieties un komentāros pastāstiet mums, ko domājat. Ja jūs interesē reklāmas iekšā PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde, rakstiet mums uz [email protected].

Kā es varu klausīties?

Ja lapas augšdaļā neredzat Podcast atskaņotāju vai abonējat to PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide kaut kur citur, izpildiet šos norādījumus:

No tālruņa vai planšetdatora:

Jūs varat abonēt PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide jebkurā podcast atskaņotājā. Ja jūs to lasāt Apple mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei, lai atvērtu lietotni Podcast. Ja jūs to lasāt Android mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.

No galddatora vai klēpjdatora:

Lai sāktu sēriju, lapas augšpusē noklikšķiniet uz pogas Atskaņot. Kamēr klausāties, atstājiet šo logu vai cilni atvērtu pārlūkprogrammā, pretējā gadījumā Podcast epizodes atskaņošana tiks pārtraukta.

Piezīme par audio kvalitāti: Šī aplāde ir vebināru sērijas ieraksts, un audio ir notverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešsaistes semināros vietnē: www.additude.com/webinars/

---

---

Atjaunināts 2019. gada 30. jūlijā