Bipolārs un mainīgs paštēls

Es domāju, ka kopumā esmu diezgan lielisks. Esmu laipns, gādīgs, inteliģents, radošs, talantīgs, seksīgs, asprātīgs un daudz citu lietu. Ne īpaši lielāks par jebkuru citu, tikai parastais lielisko summu.

Izņemot gadījumus, kad es neesmu, protams. Izņemot gadījumus, kad es esmu tumsa, kas šķēlēta no ļauna. Izņemot gadījumus mana slīdēšanas eksistence prasa dzēšanu. Tad es neesmu tik lielisks.

Bipolārā depresija un paštēls

Es lielāko daļu laika pavadu nomākts. Bipolārais II tips ir tāds. Tas ir vairāk depresīvs traucējums nekā jebkas cits. Un depresija neliek justies labi par sevi. Nē. Depresija atrod visus trūkumus, reālus vai iedomātus, un sit ar jums ausis, degunu un rīkli. (Protams, trūkums var būt jūsu ausis, deguns vai kakls, tādā gadījumā divkāršs.)

Depresija nav tikai skumjas; runa ir par to, kā jūs uz visu skatāties. Jā, man ir skumji, kad skatos ārā pa logu, bet es esmu arī skumjš, kad skatos spogulī. Visi mazie manu smadzeņu kļūdaini pārliecina mani, ka esmu ļauns un slikts, neglīts un stulbs. Un tās ir lietas, kas

pamudināt cilvēkus izdarīt pašnāvību. Protams, tur ir depresijas sāpes, taču, lai beigtu dzīvi, jums ir diezgan nepatīk sevi.

Nomākts, jūs esat mazāks par visiem citiem.

Bipolāra hipomanija un paštēls

Nevienam liels pārsteigums, hipomanija ir pretēja. Kur agrāk es biju smeldzīgs, iemiesojies ļaunums, tagad es esmu krāšņs, ģēnijs, ka cilvēki būtu muļķi, lai viņus nemīl, mīl un nemīl. Visi mani grib vai vēlas būt es.

Hipomānisks, jūs esat vairāk nekā visi citi.

Bipolārs un paštēls

Protams, neviena no šīm galējībām nav patiesa. Es neesmu ne ļauna, ne perfekta, krāšņa un slēpta, ģeniāla un stulba. Es vienkārši peldu pa vidu kaut kur tāpat kā visi pārējie. Un tāpēc, ka man ir tendence uz loģiku, es varu jums pastāstīt to lietu sarakstu, kuras pamatā ir atsauksmes, ko saņemu no citiem neatkarīgi no tā, vai es uzskatu, ka tā ir vai nav.

Bet reti es patiesībā redzu sevi tā, kā to dara citi cilvēki. Man ir tendence noliegt komplimentus un apvainojumus ņemt pie sirds. Tas vairāk baro manu slimību. Jā, es varu teikt, ka apvainojums nav taisnība, bet tas nenozīmē, ka tas tā nav jūt taisnība.

Melo par paštēlu

Bet tas, ko es uzzināju jau sen, ir šāds: nav nozīmes tam, ko tu jūti, tikai to, ko jūs atbalstāt. Tātad, ja es zinu, ka kāds domā, ka esmu skaista, es to nenoliedzu un atzīstu šo ideju neatkarīgi no tā, vai es tam ticu vai nē. Tā kā, turpinot stāstīt cilvēkiem, ka neesat skaists, galu galā viņi tev ticēs vienalga, ko viņi reiz domāja. Atkārtošanai ir šāda veida spēks.

Es neieteiktu citiem melot; Es tikai saku, ka daru.

Ticēšana paštēlam

Protams, tas būtu jaukāk, ja es ticētu visam jaukajam sīkumam, bet tas vienkārši nav ļoti iespējams. Man ir ieskats pārliecībā gan šeit, gan tur, bet tas ir tik labi, cik tas izpaužas. Manas bipolārās smadzenes vienkārši vairāk sliecas ticēt galējībām nekā ticēt realitātei - neatkarīgi no tā, ko mans prāts to pasaka.

Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter.