Jaunas video spēles var iemācīt bērniem emocionālo vadību

2017. gada 21. jūlijs

Pētnieki no Bostonas bērnu slimnīca nesen ir izlaiduši sēriju video spēletie ir paredzēti, lai palīdzētu bērniem ar ADHD, trauksmi vai emocionālu kavēšanos pārvaldīt sarežģītās jūtas un iemācīties patstāvīgi nomierināties.

Spēles, kuras ražo uzņēmums Mighteor, tiek izmantotas bioatgriezeniskās saites, lai izsekotu katra spēlētāja sirdsdarbības ātrumu. Grūtības palielinās līdz ar sirdsdarbības ātrumu. Lai noņemtu papildu šķēršļus un spēlētu spēli ar viszemākajām grūtībām, spēlētājam ir prātīgi nomierināties un tādējādi pazemināt sirdsdarbības ātrumu, sacīja pētnieki. Mērķis ir “veidot muskuļu atmiņu” emociju pašregulēšanai, sacīja Džeisons Kahns, viens no Mighteor līdzdibinātājiem un bijušais Boston Children’s attīstības psihologs. "Tas, ko mēs cenšamies darīt, ir radīt bērniem emocionālu spēku," viņš piebilda.

Spēļu efektivitāte tika pārbaudīta divos pētījumos, viens publicēts 2012. gadā un viens, kas tika veikts 2015. gadā, vēl nav publicēts. Pirmais bija vērsts uz bērniem ar ievērojamām dusmu problēmām, kuri uzrādīja emocionālās kontroles uzlabošanos tikai pēc piecām spēles dienām. Otrajā tika salīdzināta spēles bioatgriezeniskās saites versija ar identisku versiju, kas neizmēra sirdsdarbības ātrumu, un tika atklāts, ka bērni, kuri spēlēja versiju ar

biofeedback Pēc pētījuma noslēguma parādīja ievērojami zemāku agresijas un opozīcijas līmeni, sacīja autori.

Bērni, kuri cīnās ar emocijām, bieži tiek aizrauti ar videospēlēm, padarot viņus par galveno mērķi šajā specifiskajā terapijas veidā. "Daudzi no šiem bērniem, kurus mēs redzam, nav ieinteresēti psihoterapijā un sarunās," sacīja Džozefs Gonsaless-Heidrihs, Mighteor zinātniskās konsultatīvās padomes vadītājs. "Bet viņi ļoti smagi strādās, lai labi iejustos videospēlē."

Tomēr daži garīgās veselības eksperti skeptiski vērtē spēles efektivitāti. Intervijā ar. Sacīja Ph.D. Rasels Bārklijs Wall Street Journal tā kā neviens no pētījumiem nebija īpaši vērsts uz bērniem ar ADHD vai trauksmi, turpmāka šo populāciju izpēte, iespējams, bija pamatota.

Karsons, kurš ir 10 gadus vecs ar satraukumu, spēles “trīs ceturtdaļas ir jautras” uzskata par parastajām videospēlēm, taču saka, ka tās ir palīdzējušas viņam labāk kontrolēt savas emocijas situācijās, kas agrāk viņu uztrauca.

"Es domāju, ka bērniem tas ir jautrs veids, kā kontrolēt savu sirdsdarbības ātrumu, kad viņu jūtas ir augstas un enerģiskas," viņš teica.

Mighteor šobrīd ir septiņas spēles, kuras visas iegādājās jūnijā. Viņi maksā 249 USD par trīs mēnešu abonementu, kas ietver planšetdatoru un bioatgriezeniskās saites aproci. Pēc tam abonēšanas cena nokrītas līdz 19 USD mēnesī. Mighteor iesaka bērniem spēlēt spēles 45 minūtes nedēļā.

Atjaunināts 2019. gada 4. novembrī