Divi pret vienu: Mana ADHD ārstēšana palīdzēja man kontrolēt manu diabētu

Man tika diagnosticēts ADHD 24 gadu vecumā, nedaudz vairāk nekā pirms gada. Man tika izrakstīts Adderall manu simptomu ārstēšanai, un tas man ir daudz palīdzējis. Meklējot efektīvus veidus, kā pārvaldīt manus ADHD simptomus, gan lietojot medikamentus, gan izstrādājot kārtību, kā palīdzēt man koncentrēties, ir bijusi pozitīva ietekme uz manu dzīvi. Man ir bijusi iespēja strādāt pie manis rakstīšanas tādā līmenī, kādu es nekad nebiju pieredzējis pirms diagnozes noteikšanas. Es arī vairs nejūtu satraukumu, saskaroties ar tādiem uzdevumiem kā savas istabas uzkopšana.

Tomēr vissvarīgākās izmaiņas nebija tādas, ko gaidīju - pārvaldot savu 1. tipa cukura diabētu.

Man bija diagnosticēts diabēts, kad man bija septiņi gadi, un šī stāvokļa pārvaldīšana nav bijusi vienkārša. Daudzas reizes es cīnījos, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Dažreiz mani izdedzināja un es negribēju tikt galā ar diabēta ikdienas slimošanu. Citreiz es aizmirsu pārbaudīt cukura līmeni asinīs. Es vainoju sevi un jutu, ka daru sliktu darbu lietās, kas mani uztur. Tas atturēja.

Atskatoties atpakaļ, ir šokējoši, ka neviens neliecināja, ka man ir ADHD. Bija pazīmes. Mana diabēta pārvaldīšana bija viena, un cīņa skolā bija otrā. Man veicās labi diskusijās klasē un lielu projektu pabeigšanā, kad man bija dots ilgs laiks pie tiem strādāt, bet man bija grūtības atcerēties savlaicīgi veikt mazus darbus.

Pēc tam, kad es apstrādāju savu ADHD, es labāk spēju ārstēt manu diabētu. Man bija konsekventāks labāks cukura līmenis asinīs, nekā man bija sen. Papildu uzmanība, kas radās, ārstējot manus ADHD simptomus, ļāva man pieturēties pie ikdienas režīma un ieradumiem, kas nepieciešami mana diabēta ārstēšanai.

ADHD un diabētu parasti domā atsevišķi. Bet viņi ir savienoti. Es nevaru pārvaldīt vienu, nerūpējoties arī par otru.

Mana cukura līmeņa kontrole asinīs ir atkarīga no tā, vai es pareizi ārstēju ADHD, bet tas notiek arī pretēji. Manam cukura līmenim asinīs ir liela ietekme uz to, kā darbojas mans ķermenis un smadzenes. Ja mans cukura līmenis asinīs ir neparasts vai nav tur, kur tam vajadzētu atrasties, mans Adderall var palīdzēt ar ADHD simptomiem, bet tas nebūs gandrīz tikpat efektīvs kā tas ir tad, kad šis līmenis ir normāls.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir ADHD, diabēts vai kāds cits medicīnisks stāvoklis vai garīgi traucējumi, lielākajai daļai slimību ir savi nepareizi priekšstati un aizspriedumi. Man, stihma, kas pievienota ADHD bija liels iemesls, kāpēc man netika diagnosticēta līdz pieauguša cilvēka vecumam. Un mans neārstētais ADHD izraisīja manas nepatikšanas, pārvaldot manu diabētu.

Mums ir jāpārvar nepareizs priekšstats par veselības traucējumiem, kas varētu atturēt cilvēku no diagnozes noteikšanas un stāvokļa ārstēšanas. Manā gadījumā izvairīšanās no ADHD diagnozes stigmas dēļ nebija par labu manām smadzenēm vai vispārējai veselībai.

Atjaunināts 2018. gada 7. martā