Dzīvošana kopā ar ātro riteņbraukšanas ciklotimiju

Pirms četriem gadiem man diagnosticēja ātru riteņbraukšanu ciklotimija. Tas ir kā maigāka bipolārā traucējuma versija, komplektā ar hipomaniskiem un depresīviem cikliem, bet es nedēļas laikā vai pat dienā varu pārvietoties vairākas reizes. (lasīt: Ātrās riteņbraukšanas bipolāri traucējumi: simptomi, ārstēšana, sekas)

Divas dienas nav līdzīgas. Es saprotu, ka to ir grūti saprast. Lietas mainās tik ātri, ka tas mani mulsina, nemaz nerunājot par ārēju novērotāju. Tur ir tik daudz dezinformācijas, ka cilvēkiem ir grūti izveidot precīzu šī stāvokļa ainu. Tāpēc es domāju, ka aizvedīšu lasītāju par to, kāda varētu būt diena, kad es īpaši ātri braucu ar velosipēdu.

Kā jūtas ātras riteņbraukšanas ciklotimija?

Es pamostos nomākts. Tas ir nejutīgums. Tāpat kā kaut kas mani ir pārņēmis un izsūcis visas manas emocijas, izņemot to, ka es nezinu, kāpēc. Es esmu pieradis pie galējībām, bet nekas nav tieši biedējošs. Esmu pateicīgs, ka strādāju sev, no mājām. Lai izskatās reprezentabls, būtu nepieciešams pārāk daudz enerģijas. Man nav nulles motivācijas, tāpēc ir vajadzīgs laiks, lai izdarītu vairāk, nekā sastādītu to lietu sarakstu, kuras man vajadzētu darīt. Es lietoju rīta zāļu devu, cerot, ka tas mani nepadara depresīvāku - tā ir potenciāla blakusparādība.

Ar savu otro kafijas tasi es vairāk jūtos kā produktīvs sabiedrības loceklis. Diemžēl tas neturpinās ilgi. Līdz pulksten 13:00 esmu hipomanisks. Manas smadzenes nespēj koncentrēties. Man ir divdesmit ideju projektiem, kuriem man nav ne mazākās nojausmas, kā sākt. Viņi nav fantastiski; Es vienkārši nespēju pietiekami koncentrēties, lai zinātu, kur sākt. Tas nav neapmierinoši. Plkst. 14:00 es sveicu savu otro zāļu devu, cerot, ka tā palēnina manas smadzenes. Tā vietā tas mani padara nelabumu, reiboni un dezorientāciju. Es neredzu taisni. Es acīmredzot iepriekš neesmu ēdis pietiekami. Man jāguļas apmēram stundu. Garīga piezīme - lielāka uzkoda rīt.

Es esmu gatavs izlīst no manas ādas līdz apmēram pulksten 4:30, kad beidzot varu koncentrēties. Vakars mainās. Es varētu izlīdzināties, ir cits hipomaniska epizode, vai slīdēt depresijā. Esmu izsmelts no emocionālā kara vilkšanas. Es droši vien palikšu mājās, ja es pārvietotos ar velosipēdu. Ļaujiet man kliedēt mītu - es neesmu Džekils un Haids, sarunas vidū pēkšņi pārejot no augstākajiem uz zemākajiem. Es jūtu, ka tas notiek pakāpeniski, un parasti neviens cits to nepamana, pateicoties medikamentiem un terapijai. Bet es jūtos briesmīgi, tāpēc es izstājos.

Nosusināts līdz plkst. 9:30, pirms gulētiešanas lietoju trīskāršu zāļu devu. Viņi var novērst vēlu nakts hipomaniju, kas izraisa bezmiegu. Es mētājos un pagriezos, cenšoties gulēt, cerot, ka rīt manas smadzenes mazliet mazāk jūtas kā galda tenisa bumba.

Šo rakstu rakstīja:

Maija Nortens ir garīgās veselības apzināšanās entuziasts, kurš dzimis ar ātru riteņbraukšanas ciklotimiju un beidzot diagnosticēts 29 gadu vecumā. Viņa blogo par savu ceļojumu ar šo stāvokli, vada garīgās veselības atbalsta grupu sociālajā tīklā Facebook un ir sākusi organizēt līdzekļu vākšanas pasākumus garīgās veselības izpētei un ārstēšanai. Viņa pilnībā tic izpratnes veicināšanai, stāstot mūsu stāstus, un plāno strādāt, lai palīdzētu jauniešiem un pusaudžiem, kuriem diagnosticēti garīgās veselības traucējumi. Jūs varat arī sazināties ar Maiju caur viņas emuārs un tālāk Twitter vai Facebook.

Būt viesu autors jūsu garīgās veselības emuārā, ej šurp.