J: Pārāk daudz rotaļlietu, pārāk maz skapīšu

January 10, 2020 14:28 | Jautājiet Ekspertiem
click fraud protection

J: “Es dzīvoju nelielā pilsētiņas mājā kopā ar savu vīru un trim bērniem, visiem jaunākiem par pieciem gadiem. Viņu rotaļlietas un izmestās drēbes pakaišo katru virsmu. Kā es varu organizēt, kad mēs nevajag ir daudz vietas, bet mēs darīt ir daudz lietu? ”- ACADHD


Sveiki, ACADHD:

Es jūtu jūsu sāpes. Bieži tiek dalītas mazas telpas, un tām jābūt daudzfunkcionālām - viesistaba, ēdamistabas zona, rotaļu telpa. Nav viegli saglabāt nekārtība līcī. Šeit ir daži no maniem izmēģinātajiem un patiesajiem padomiem no tranšejām!

1. Ietaupiet vietu. Veikals. Kad mēs dzīvojam mazās telpās, mums pastāvīgi jāremontē un jāizrauj savas mantas. Gadalaiku maiņa ir piemērots laiks, lai kārtotu drēbes, papīrus un grāmatas. Tad nolieciet to, kas nav vajadzīgs vai lietoti. Šajā procesā smagi apskatiet, kas dzīvo jūsu mājās. Vai ārpus sezonas apģērbs var nonākt glabāšanas vienībā? Vai varat ziedot dažas grāmatas vai rotaļlietas? Uzstādiet katram ģimenes loceklim noteiktus grozus vai tvertnes koplietošanas telpā, piemēram, bēniņos, pagrabā vai garāžā. Pārliecinieties, ka tie ir skaidri marķēti ar katra ģimenes locekļa vārdu, lai izveidotu dabiskas un atsevišķas zonas.

instagram viewer

2. Izmantojiet nelietotu gaisa telpu. Glabāšana pie sienas pieliek maksimālu vietu, saglabājot visu zem grīdas. Novietojiet grūti lietotos priekšmetus uz priekšu un ārpus tā, kamēr ikdienas priekšmeti paliek sasniedzamā vietā. Izmēģiniet piekārtus pegboards (Mans mīļākais). Tie ir jautrā krāsā, ir viegli saliekami un nodrošina vietu maziem groziņiem, kas piepildīti ar grūti organizējamu lietu.

Pakariet skaidrus apavu maisiņus skapjos, aiz guļamistabas vai vannas istabas durvīm. Pārklājiet tos, lai tūlītēji uzglabātu mazas rotaļlietas, elektriskās auklas un vadus, rotaslietas, zeķes un apakšveļu - vai citus brīvus priekšmetus. organizācija un vertikālās telpas labāka izmantošana.

[Tūlītēja lejupielāde: jūsu bezmaksas rokasgrāmata jucekļa kontrolei]

3. Padariet krātuvi daudzfunkcionālu. Labs īkšķa noteikums, kas jāievēro, ir tāds, ka lielākajai daļai jūsu mēbeļu ir jābūt vairākiem mērķiem. Tātad, nevis viesistabas kafijas galdiņu, iegādājieties krājuma turētājus; nomainiet parasto gultu uz platformu ar atvilktnēm zem. Vai arī nomainiet virtuves galda krēslus ar glabāšanas solu. Citiem vārdiem sakot, daudzfunkcionāli gabali uzreiz palielina jūsu slēpto krātuves vietu.

Ja vēlaties vairāk padomu un rīku savas mājas sakārtošanai, apmeklējiet vietni orderoochaos.com.


Organizācijas guru Leslijs Josels no organizācijas “Out of Chaos” atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.

Iesniedziet savus jautājumus šeit!

Atjaunināts 2019. gada 22. novembrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.