Klausieties “Sāciet darbu, organizējieties, visu kārtojiet” kopā ar Sandiju Maynardu
Klausieties “Sāciet darbu, organizējieties, visu kārtojiet” kopā ar Sandiju Maynardu
Noklikšķiniet uz atskaņošanas pogas, kas atrodas zemāk, lai noklausītos, vai noklikšķiniet uz lejupielādes ikonas, lai lejupielādētu Podcast apraidi un pēc tam saglabātu to ierīcē. Mobilie lietotāji var pieskarties šai saitei, lai atvērtu lietotni Podcast vai pieskarieties šai saitei lai atvērtu lietotni Stitcher.
Seko PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde Apple Podcast | Dūrējs
Šajā stundu garajā apraidē iemācieties pilnveidot arvien pieaugošos papīru kaudzes, izstrādājiet jaunu kārtību uzturieties organizēti (un pieturieties pie viņiem), iestatiet sistēmas atmiņas uzlabošanai un daudz ko citu no pieaugušo ADHD trenera Sandija Maynards.
Šajā epizodē:
- Uzziniet, kā pilnveidot arvien pieaugošo papīra daudzumu
- Iegūstiet praktiskus risinājumus svarīgu lietu izsekošanai
- Izstrādājiet jaunu kārtību, kā uzturēt sakārtotību - un kā ar tām pieturēties
- Uzziniet atgādinājumu sistēmas, lai uzlabotu atmiņu
- Izprotiet, kā iegūt motivāciju palikt organizācijā
Ieteicamie resursi:
- Bezmaksas lejupielāde: 19 veidi, kā izpildīt termiņus un paveikt lietas
- Slaidrāde: rokasgrāmata “Get-Things-Done” pārslogotajiem un pārslogotajiem
- Raksts: Darīšana bez saķeršanās
- e-grāmata: darbības uzlabošana, izmantojot pieaugušo ADHD
Ieklausieties un komentāros pastāstiet mums, ko domājat. Ja jūs interesē reklāmas iekšā PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu aplāde, rakstiet mums uz [email protected].
Kā es varu klausīties?
Ja lapas augšdaļā neredzat Podcast atskaņotāju vai abonējat to PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide kaut kur citur, izpildiet šos norādījumus:
No tālruņa vai planšetdatora:
Jūs varat abonēt PIEVIENOTĪBA ”s ADHD ekspertu Podcast apraide jebkurā podcast atskaņotājā. Ja lasāt to Apple mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei, lai atvērtu lietotni Podcast. Ja lasāt to Android mobilajā ierīcē, pieskarieties šai saitei, lai atvērtu lietotni Stitcher.
No galddatora vai klēpjdatora:
Lai sāktu sēriju, lapas augšpusē noklikšķiniet uz pogas Atskaņot. Kamēr klausāties, atstājiet šo logu vai cilni atvērtu pārlūkprogrammā, pretējā gadījumā Podcast epizodes atskaņošana tiks pārtraukta.
Piezīme par audio kvalitāti: Šī aplāde ir vebināru sērijas ieraksts, un audio ir notverts no telefona sarunām, nevis ierakstīts studijā. Reģistrējieties dalībai tiešsaistes semināros vietnē: www.additude.com/webinars/
Atjaunināts 2019. gada 30. jūlijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
